Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¡Patea tus pies todos los días! Kimura Takuya reveló su técnica secreta para amar a su hija. D: Es mejor estar de puntillas así. En marzo de Kimura, Wu Huizhen, la hija de Takuya Kimura, acaba de cumplir 65.438+06 años y ya mide 65.438+070 cm. Desde su debut, ha sido calificada como la estrella japonesa de segunda generación más fuerte. Koki de Kimura March hizo una aparición impresionante en ELLE de Japón y entró en el círculo de la moda. Habló de la notable altura de su hija. Kimura Takuya también reveló el secreto para crecer en el programa. Dijo que su hija "patea los talones" en casa todos los días, lo que parece deberse a la secreción de placas de crecimiento y hormona del crecimiento. ¿Es tan mágico? "Ella lleva a cabo algún tipo de ritual todos los días..." dijo Kimura Takuya, Koki escuchó que los atletas que practican a menudo baloncesto o voleibol son más altos, no por la acción de saltar, sino porque el hueso del talón se impacta al aterrizar después de saltar, y * * * secreción de la hormona del crecimiento. Koki, que quería ser modelo, escuchó sobre este método y comenzó a hacerlo todas las noches. Esta parece ser la razón por la que creció hasta los 170 cm. * * *¿De los talones pueden crecer huesos? Shinichi Shimizu, un instructor japonés de educación postural, explica en su libro que hay tejidos en los talones que promueven la formación de cartílago, y estas partes pueden hacer que los huesos crezcan. Tomando el talón como centro, golpea suavemente los lados interno y externo del tobillo y la planta del pie con el puño, unas 30 veces, lo cual también es efectivo. Hayashi Miyamoto, segundo cirujano plástico jefe del Departamento de Cirugía Plástica del Hospital del Centro Nacional Internacional de Investigación Médica de Japón, también dijo que ejercicios simples como patear los talones, pararse sobre una pierna y caminar pueden fortalecer los huesos, activar los osteoblastos. y promover el metabolismo óseo y aumentar la fuerza muscular. Simplemente párese de puntillas y sosténgase de la pared, luego relájese y deje que los talones caigan naturalmente y golpeen el suelo. Repite la acción 30 veces, pero ten cuidado de no dejar que tus pies golpeen el suelo con demasiada fuerza, para no lastimarte los huesos de los pies debido a las fuertes patadas, que no valen la pena. De hecho, si quieres *hacer crecer* una placa, los dedos de tus pies probablemente sean más eficientes que tus talones. El profesor Hiroaki Ohta, jefe del Departamento Médico de Mujeres del Centro Médico Sanwang de la Universidad Internacional de Salud y Bienestar de Japón, dijo que, de hecho, siempre que te pongas de puntillas y apliques peso y velocidad moderados a los huesos, Puede * * * * liberar eficazmente los huesos de todo el cuerpo y liberar "osteocalcina". La osteocalcina es una sustancia nueva que ha atraído mucha atención en el campo médico. Tiene las funciones de activar varios órganos, mejorar la función cognitiva, prevenir la arteriosclerosis y mejorar la diabetes. En marzo de Kimura, Wu Huizhen, la hija de Takuya Kimura, acaba de cumplir 65.438+06 años y ya mide 65.438+070 cm. Desde su debut, ha sido calificada como la estrella japonesa de segunda generación más fuerte. Koki de Kimura March hizo una aparición impresionante en ELLE de Japón y entró en el círculo de la moda. Habló de la notable altura de su hija. Kimura Takuya también reveló el secreto para crecer en el programa. Dijo que su hija "patea los talones" en casa todos los días, lo que parece deberse a la secreción de placas de crecimiento y hormona del crecimiento. ¿Es tan mágico? "Ella lleva a cabo algún tipo de ritual todos los días..." dijo Kimura Takuya, Koki escuchó que los atletas que practican a menudo baloncesto o voleibol son más altos, no por la acción de saltar, sino porque el hueso del talón se impacta al aterrizar después de saltar, y * * * secreción de la hormona del crecimiento. Koki, que quería ser modelo, escuchó sobre este método y comenzó a hacerlo todas las noches. Esta parece ser la razón por la que creció hasta los 170 cm. * * *¿De los talones pueden crecer huesos? Shinichi Shimizu, un instructor japonés de educación postural, explica en su libro que hay tejidos en los talones que promueven la formación de cartílago, y estas partes pueden hacer que los huesos crezcan. Tomando el talón como centro, golpea suavemente los lados interno y externo del tobillo y la planta del pie con el puño, unas 30 veces, lo cual también es efectivo. Hayashi Miyamoto, segundo cirujano plástico jefe del Departamento de Cirugía Plástica del Hospital del Centro Nacional Internacional de Investigación Médica de Japón, también dijo que ejercicios simples como patear los talones, pararse sobre una pierna y caminar pueden fortalecer los huesos, activar los osteoblastos. y promover el metabolismo óseo y aumentar la fuerza muscular. Simplemente párese de puntillas y sosténgase de la pared, luego relájese y deje que los talones caigan naturalmente y golpeen el suelo. Repite la acción 30 veces, pero ten cuidado de no dejar que tus pies golpeen el suelo con demasiada fuerza, para no lastimarte los huesos de los pies debido a las fuertes patadas, que no valen la pena. De hecho, si quieres *hacer crecer* una placa, los dedos de tus pies probablemente sean más eficientes que tus talones. El profesor Hiroaki Ohta, jefe del Departamento Médico de Mujeres del Centro Médico Sanwang de la Universidad Internacional de Salud y Bienestar de Japón, dijo que, de hecho, siempre que te pongas de puntillas y apliques peso y velocidad moderados a los huesos, Puede * * * * liberar eficazmente los huesos de todo el cuerpo y liberar "osteocalcina". La osteocalcina es una sustancia nueva que ha atraído mucha atención en el campo médico. Tiene las funciones de activar varios órganos, mejorar la función cognitiva, prevenir la arteriosclerosis y mejorar la diabetes.