No se debe repetir el desayuno del bebé a lo largo de la semana. Pastel de verduras de 10 minutos
Tarta de verduras con tomate
Ingredientes:
1 tomate/col tierna/2 huevos/25g de harina
Práctica :
Picar el plato de muñecas en agua; cortar los tomates en cruces, blanquearlos, pelarlos y picarlos, mezclar todos los ingredientes y remover uniformemente, verter la cantidad adecuada de masa en la olla; , y freír hasta que estén doradas por ambos lados.
Pepino Guisado con Huevo Grueso
Ingredientes:
Pepino, Huevos
Ejercicio:
Revolver los huevos; Unte el interior con aceite, vierta el huevo líquido a fuego mínimo y enróllelo cuando esté casi sólido agregue rodajas de pepino antes de verter el huevo líquido por última vez, luego vierta el último poco de huevo líquido y enrolle; se levanta cuando esté medio sólido, se fríe por todos lados y se corta en trozos.
Espinacas estofadas al huevo
Ingredientes:
Espinacas, 2 huevos, zanahoria
Ejercicio:
Poner Crack los huevos en el recipiente y revuelva uniformemente; precocine las verduras, píquelas, agréguelas y revuelva uniformemente unte la olla con aceite, vierta el líquido del huevo a fuego mínimo y enróllelo cuando esté casi solidificado; en el huevo líquido por última vez, hasta que esté casi solidificado, enrollarlo y luego verter el huevo líquido hasta que esté batido, sofreír por todos lados y cortar en trozos;
Tarta de pollo con verduras
Ingredientes:
10 gramos de almidón, huevos, 20 gramos de zanahoria, 20 gramos de brócoli, 10 gramos de pollo, cebolla.
Práctica:
Precocina las zanahorias y el brócoli, y pica el pollo; mezcla todos los ingredientes y revuelve vigorosamente, saca una cantidad adecuada y presiónalo formando un pincel; La olla con aceite y la ponemos a fuego lento. Freímos hasta que estén doradas por ambos lados. Tapar y freír a fuego lento hasta que esté cocido.
Tarta de plátano con harina de arroz
Ingredientes:
30g de harina de arroz, huevos, plátano.
Práctica:
Bate los huevos, agrega una pequeña cantidad de harina de arroz varias veces y revuelve uniformemente; corta el plátano en tiras, moja las manos en agua y aplica una cantidad adecuada, envolver la tira de plátano por el medio y cerrar. Vierte aceite en la sartén y fríe el bizcocho hasta que esté dorado por ambos lados.
Tarta blanda de harina de arroz y aguacate
Ingredientes:
35g de harina de arroz, 90g de huevos y aguacate.
Práctica:
Coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos, mezcle uniformemente y póngalos en una bolsa de papel; use papel engrasado para exprimirlos en una bandeja para hornear con anticipación; y hornear a 150 grados durante 20 minutos.