¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de cordero en verano?
El calor es insoportable, el calor es insoportable. Además, la humedad del aire es alta, la presión del aire es baja y hay una capa adicional de "congestión" encima del calor, lo que forma un "día de sauna" para la gente.
Para poder pasar el verano sin contratiempos, existen muchas costumbres en varios lugares. Por ejemplo, la gente de la costa de Taizhou, Zhejiang, tiene la costumbre de comer jugo de jengibre y mezclar huevos en pleno verano. El jugo de jengibre puede eliminar la humedad del cuerpo, por lo que es muy nutritivo comer jugo de jengibre para regular los huevos en verano y estaciones húmedas. Existe la costumbre en la zona de Lunan de "beber oveja de verano", que es sopa de cordero mezclada con aceite de chile, vinagre y ajo.
Datos ampliados
Consejos de salud en verano:
1. Utilizar plantas aromáticas para aliviar el calor y eliminar la humedad: hojas frescas de agastache, hojas de menta, hierba de avión, etc. . , utilizado para hacer sopa o papilla. Pero tenga cuidado de no exagerar ni utilizarlo como tratamiento para una enfermedad.
2. Beba más agua tibia para aliviar el calor: algunas personas beben demasiada agua de una vez para saciar su sed. No saben que esto aumentará la carga sobre el corazón y la sangre. la concentración baje rápidamente, e incluso provoque palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, etc. Fenómeno. Por lo tanto, en la temporada de calor, si tiene sed, primero debe beber una pequeña cantidad de agua y luego dejar de beber por un tiempo.
3. Mantenga el "fuego del hígado" bajo control para reducir el calor: los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben evitar emociones extremas como la ira y la ansiedad, y estar "calmados y tranquilos de forma natural".
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