¿Qué deben hacer las madres embarazadas si tienen inflamación de garganta? ¡Estos consejos dietéticos pueden aliviar los síntomas!
Hidromiel
El agua con miel es un buen producto para aliviar la tos e hidratar los pulmones. ¡Combínalo con níspero o pera para obtener mejores resultados! Las madres embarazadas pueden preparar agua espesa con miel y beberla varias veces para ayudar a reducir la inflamación y la flema.
Agua de rábano blanco
El agua de rábano blanco puede eliminar el calor, desintoxicar y tratar los resfriados. Es fácil de hacer, basta con cortar el rábano blanco en dados y hervirlo en agua durante 15 minutos.
Pangdahaizi
Pangdahaizi, si la madre embarazada puede persistir durante más de tres días y tomarlo con agua caliente todos los días, tendrá un efecto significativo sobre el dolor de garganta.
Sopas muy nutritivas
Sopa de pollo, sopa de huesos y otras sopas ricas en nutrientes Cuando un resfriado provoca dolor de garganta, beber estas sopas puede mejorar la inmunidad, reponer la fuerza física y complementar. nutrición para el bebé.
Agua caliente
El agua tibia también puede calmar la garganta. Las madres embarazadas deben beber más agua o mantener agua tibia en la boca durante unos minutos.
Combinación de dieta
¡La dieta es muy importante! Evite los alimentos picantes, grasosos y dulces. Consuma alimentos que reduzcan el fuego de forma adecuada, como plátanos, sandía, col rizada, apio, etc. Consuma menos alimentos secos, fríos o fácilmente irritantes.