¿Cómo deshacerse de las canas? no dejes que se regenere
1. Sencilla y práctica papilla de sésamo para eliminar las canas sin dejar rastro
Prepara 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero, lava las semillas de sésamo negro, sécalas, fríelas, muélelas y luego agrega agua al arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla tiene el efecto de limpiar el hígado e hidratar los cinco órganos internos, y es adecuada para personas con mala salud y encanecimiento prematuro del cabello. Una dosis al día, dividida en dos tomas.
2. Masajea el punto Taixi para dejar tu cabello negro y brillante.
El punto Taixi en el tobillo (perteneciente al meridiano del riñón) es un punto importante que puede controlar el contenido nutricional del cabello. Presionar suavemente este punto con los dedos puede promover la secreción de hormonas femeninas y hacer que tu cabello sea brillante y elástico. Presione con el pulgar durante 2 minutos y repita 3 veces.
3. Método de pisar con los pies para tratar el envejecimiento prematuro y la caída del cabello.
Golpee sus pies descalzos directamente sobre caminos u objetos irregulares, como adoquines, alfombras de fitness, zapatillas de fitness, o haga rodar sus pies descalzos hacia adelante y hacia atrás sobre una pelota de fitness (o pelota de golf) para estimular las plantas de los pies. tus pies. El cumplimiento a largo plazo puede ayudar a prevenir las canas y la caída del cabello.
4. Wolfberry es eficaz en el tratamiento de las canas.
Tomar de 9 a 15 g de sopa de bayas de goji por vía oral, guisar, decoctar y remojar en vino, o tomar pastillas o polvo cada vez. El consumo regular tiene un buen efecto sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello causado por deficiencia hepática y renal.
5. Los frijoles negros pequeños tienen un gran efecto sobre las canas.
Lavar las judías negras, cocinarlas al vapor y secarlas repetidamente, guardarlas en un frasco de porcelana, tomar 6 gramos dos veces al día, masticarlas y tomarlas con agua ligera con sal. Al mismo tiempo, es eficaz comer 1 huevo y 2 nueces al día.