¿Qué alimentos deben evitar las mujeres embarazadas que puedan provocar un aborto espontáneo?
Es gratificante tener éxito en la preparación para el embarazo, pero el riesgo de aborto siempre existe durante todo el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Cómo evitar riesgos es algo que debería preocupar a las madres embarazadas. ¿Qué alimentos no se deben comer o se deben comer menos durante el embarazo?
Condimentos: 1. El glutamato monosódico y la sacarina no son necesarios para la dieta. No comer o no comer no es una opción. El glutamato monosódico provocará la pérdida de zinc en el cuerpo de las madres embarazadas y afectará el desarrollo normal del feto. La sacarina no tiene valor nutricional, pero irritará la mucosa gastrointestinal de las madres embarazadas.
2. Ingerir menos sal. Las madres embarazadas no deben exceder los 6 gramos al día. La ingesta excesiva de sodio puede causar edema y aumentar el riesgo de hipertensión inducida por el embarazo, lo que puede provocar un parto prematuro o un aborto espontáneo.
Tabaco y bebidas alcohólicas: ¡Absolutamente prohibido! Sin mencionar que el tabaco y el alcohol están absolutamente prohibidos. El café y el té inhiben y excitan los nervios, lo que no favorece la reducción del sueño a 1/5. La teobromina del chocolate tiene efectos antisedantes y puede reducir fácilmente la sequedad y la inquietud del feto. .
Alimentos que han estado almacenados durante demasiado tiempo: ¡Tabú! Por ejemplo, la carne, el pescado, los huevos, las salchichas y el tocino que han estado refrigerados durante demasiado tiempo, las verduras que han estado almacenadas en el refrigerador durante más de 3 días, las patatas germinadas, las batatas, los rábanos y las cebollas son tabúes.
Alimentos a los que eres alérgico antes del embarazo: ¡tabúes! Las madres embarazadas tendrán algunos cambios en el gusto después del embarazo. Por ejemplo, es posible que le gusten alimentos que antes no le gustaban. Esta es una reacción normal causada por la progesterona. Sin embargo, si la madre es alérgica a cierto alimento antes del embarazo, ¡no lo pruebes!
Por ejemplo, los siguientes alimentos alérgicos: cangrejo, ñame, aloe vera, mango, apio, leche, huevos, almendras, ostras, langosta, etc.
Comida caliente: ¡Tabú! Incluyendo ginseng, asta de venado, carne de perro, látigo para animales, tortuga, tortuga de caparazón blando, longan, etc. Además, como: espino, hongo, pimienta, anís estrellado, pimienta, canela, hinojo, etc. debería reducirse.
Alimentos que favorecen las contracciones uterinas: ¡Tabú! Incluyendo: semilla de coix, semilla de coix, diente de caballo, carpa, etc.
Horógenos: ¡Contraindicados! Incluyendo: fresas, hígado de cerdo, huevos e hígados de pollo, cuellos de pollo y cuellos de pato, pescado alimentado con piensos, frutas y verduras fuera de temporada, etc.
Alimentos que contienen metales pesados: ¡Tabú! Incluyendo: huevos en conserva, salchichas, palitos de masa frita, pasteles, palomitas de maíz, alimentos y bebidas enlatados, huevas de pescado, despojos de peces submarinos, etc.
Bueno, además, ni yo mismo puedo decirlo. En resumen, la seguridad alimentaria es un gran problema para las madres embarazadas. ¡Buena suerte con tu embarazo!
Los tabúes dietéticos pueden ser diferentes en diferentes lugares, y es posible que cada alimento no tenga exactamente el mismo impacto en todos. Algunas son muy sensibles y pueden abortar si comen cualquier alimento, mientras que otras son muy decididas y no tienen ningún problema.
Los alimentos tradicionales que provocan abortos son el espino blanco, el longan, la semilla de coix, el cangrejo, la verdolaga y el hueco. Se dice que estos alimentos provocan contracciones y provocan abortos espontáneos, pero yo no llegué a esta línea roja durante mi embarazo.
Los alimentos de origen animal a medio cocinar, como el pescado, la carne y los huevos, pueden contener grandes cantidades de bacterias si no se cocinan completamente. Las madres embarazadas pueden causar fácilmente diarrea después de comerlo, e incluso infectarse con parásitos y envenenamiento bacteriano, lo que puede provocar un aborto espontáneo.
Los alimentos asados y fritos en los puestos de comida pueden no estar completamente cocidos y pueden contener bacterias patógenas, lo que provoca enfermedades del boca a boca. Los alimentos fritos pueden producir carcinógenos policíclicos como el benzopireno, que pueden afectar el desarrollo normal del feto.
No consumir alimentos procedentes de animales salvajes, como mejillones, ni mariscos de aguas desconocidas para evitar un exceso de contaminantes. Es más, conviene evitar algunos pescados de aguas profundas, como el tiburón y el atún. Algunos amigos dijeron que el salmón también es rico en mercurio y se debe consumir con precaución.
Alimentos silvestres Algunos alimentos silvestres se consideran ecológicos y respetuosos con el medio ambiente, pero pueden ser tóxicos y no sabemos mucho sobre ellos. Por ejemplo, algunos hongos y setas no se pueden comer a la ligera. Una vez leí un informe que decía que me habían envenenado después de comer setas silvestres. No es aconsejable que muchos amigos caven verduras silvestres en el camino. Debido a que el borde de la carretera contiene una gran cantidad de gases de escape de vehículos, los metales pesados en los vegetales silvestres excederán el estándar.
Alimentos alérgicos El cuerpo de cada persona es diferente, y los alimentos que provocan alergias también son diferentes. Son más sensibles durante el embarazo. No coma alimentos a los que haya sido alérgico en el pasado. Escuché sobre leche, huevos, duraznos, mango, piña, etc. Todos alérgicos.
Los alimentos tóxicos, como los tomates verdes inmaduros, las patatas con brotes, etc., contienen toxinas que pueden envenenar el cuerpo humano. Estos deberían ser rechazados.
Están absolutamente prohibidos los medicamentos conocidos para el tratamiento de enfermedades, el tabaco, el alcohol y el café.
Después de mucho trabajo duro, el embarazo finalmente fue exitoso y el bebé fue ganado con mucho esfuerzo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas tienen mucho cuidado con su dieta después del embarazo, por temor a ingerir algunos alimentos que fácilmente puedan provocar un aborto espontáneo. ¿Cuáles son estos alimentos?
1. La papaya es fresca, dulce y jugosa, y puede usarse para agrandar y embellecer los senos. Las bellezas Yin y las bellezas del sur a menudo comen papaya guisada en leche para mejorar su belleza. Las mujeres embarazadas también toman papaya para promover la lactancia. Sin embargo, la papaya es un alimento propenso al aborto espontáneo y no debe consumirse durante el embarazo.
2. Espino, el sabor amargo único del espino puede abrir el apetito. Sin embargo, el espino tiene el efecto de contraer el útero, por lo que las madres embarazadas deben soportarlo.
3. Los cangrejos son de naturaleza fría y las mujeres embarazadas no deben comer más, especialmente las garras de cangrejo, que tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Hay una frase en la canción tabú de las drogas durante el embarazo: Shasha pintura seca uñas de garra de cangrejo, que muestra que los predecesores ya sabían que las mujeres embarazadas no pueden usar garras de cangrejo.
4. Coix, la coix puede excitar los músculos lisos y provocar la contracción uterina. Este es un gran no-no para las mujeres embarazadas y este alimento debe evitarse durante el embarazo.
5. El hongo negro tiene un alto contenido de hierro y es un buen alimento para suplementar con hierro, pero no es adecuado para mujeres embarazadas porque el hongo negro tiene el efecto de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y detener el sangrado.
Existen muchos alimentos que pueden provocar un aborto, como por ejemplo la verdolaga. Hay otros alimentos que las mujeres embarazadas no deben comer al azar, como alimentos que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, y alimentos demasiado fríos o demasiado picantes. De hecho, debes prestar atención a tu dieta durante el embarazo. Se trata de tu bebé.
¡Hola! ¡Ma Bao Mu Mu está aquí para responder a tus preguntas!
La alimentación durante el embarazo es muy importante para la salud de la madre embarazada y del bebé. Como madre embarazada no todos los alimentos se pueden perdonar. ¡Algunos alimentos no solo afectan su salud y la de su bebé, sino que también pueden provocar un aborto espontáneo!
Primero, el espino
El espino tiene un sabor muy apetitoso y es muy popular entre las madres embarazadas a quienes les gusta comer alimentos ácidos. Sin embargo, el espino puede promover la contracción uterina, por lo que es mejor que las madres embarazadas no lo coman.
2. Tortuga de caparazón blando
Aunque la tortuga de caparazón blando es un buen tónico, tiene cierto efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las madres embarazadas deben evitar comer tortugas durante el embarazo.
3. Verdolaga
La verdolaga sabe bien ya sea en ensalada o en panecillos al vapor, pero tiene el efecto de excitar el útero y puede provocar fácilmente un aborto espontáneo.
Cuatro. Semilla de Coix
La semilla de Coix es de naturaleza fría y puede promover la contracción uterina, por lo que las madres embarazadas no deben comer semillas de Coix durante el embarazo.
5. Comida a la parrilla
La comida a la parrilla producirá carcinógenos durante el proceso de asado, especialmente los alimentos cárnicos. Sin embargo, si no se cocina completamente, es probable que las madres embarazadas se infecten con Toxoplasma gondii, lo que provocará abortos espontáneos y malformaciones fetales.
6. Alimentos ahumados y encurtidos
Este tipo de alimentos no sólo contienen conservantes y diversos aditivos, sino que también contienen carcinógenos. Los estudios han demostrado que la ingestión de nitrito cancerígeno durante el embarazo tiene cierto efecto teratogénico en el feto y también aumentará las posibilidades de que el bebé desarrolle tumores en el futuro.
Además, las madres embarazadas deben consumir alimentos frescos y saludables durante el embarazo. Es mejor comer frutas y verduras de temporada y utilizar agentes agrandadores para verduras y frutas fuera de temporada. Lo mejor es comer menos.
El embarazo puede hacer que la mujer se sienta cómoda y coma de forma natural lo que quiera. También abogo por una alimentación diversificada, sin tabúes estrictos y en cantidad moderada.
Los motivos del aborto espontáneo son muy complicados, y no es tan sencillo como sufrir un aborto espontáneo después de comer algo.
No tuve tabúes estrictos durante todo mi embarazo. Puedo comer lo que quiera, de lo contrario no puedo dormir. Pero no soy exigente con la comida, aunque no me guste, comeré todo lo que pueda, para que mi bebé no tenga alergias alimentarias y tenga buen apetito. ¡Es un bocadillo!
Por supuesto, esto no significa que puedas comer como las personas normales durante el embarazo. Deben evitarse estas cosas:
1. Tabaco y bebidas alcohólicas
El tabaco y las bebidas alcohólicas en sí no son buenos y las mujeres embarazadas ciertamente no deben tocarlos. Aumenta la posibilidad de malformaciones y parto prematuro. El alcohol también puede causar daño al feto y provocar un aborto espontáneo.
2. Los alimentos poco cocidos
Los huevos, la carne, el pescado y los camarones a medio cocer pueden contener bacterias y gérmenes patógenos.
Si la futura madre ingiere estos alimentos, estos gérmenes y bacterias se transmitirán al feto a través de la placenta.
3. Productos lácteos no esterilizados
No beber productos lácteos no esterilizados, porque la leche cruda no pasteurizada puede contener Listeria, que puede provocar que entre en la placenta provocando un aborto espontáneo. Se deben elegir productos lácteos pasteurizados o UHT.
El embarazo es un período especial en la vida de una mujer. La dieta de las madres embarazadas es muy importante para el desarrollo del feto. La dieta diaria se compone de buenos ingredientes, como pescado, camarones, verduras, frutas, productos lácteos y carne. Solo come normalmente.
Una cosa más, revisa periódicamente y complementa la nutrición según tu condición física. Deseo a la madre embarazada buen apetito y un parto sin problemas de un bebé sano.
Después del embarazo, también debes prestar atención a tu alimentación. Algunos alimentos comunes son inofensivos para comer en horarios normales, pero no debes comerlos al azar después del embarazo. Una vez consumido indiscriminadamente, afectará el desarrollo del bebé y provocará un aborto espontáneo, por lo que las madres embarazadas deben prestarse atención.
Consume alimentos propensos al aborto espontáneo;
1. Aloe vera: Según datos proporcionados por el Instituto Chino de Ciencia y Tecnología de Alimentos, si las mujeres embarazadas beben demasiado jugo de aloe vera. , puede causar fácilmente dolor abdominal, vómitos y heces con sangre, incluso un aborto espontáneo.
2. Semilla de coix: la medicina tradicional china cree que la semilla de coix es de naturaleza resbaladiza y tiene un efecto excitador sobre el músculo liso del útero, lo que puede promover la contracción uterina e inducir el aborto espontáneo, por lo que debe usarse con precaución.
3. Verdolaga: La verdolaga es de naturaleza fría y resbaladiza y tiene un importante efecto estimulante sobre el útero. Puede aumentar el número y la intensidad de las contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo, por lo que se debe utilizar con precaución.
4. Espino. A muchas mujeres embarazadas les gusta comer alimentos agridulces después del embarazo y, a veces, también quieren comer espino. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer espino, porque el espino puede provocar contracciones uterinas, especialmente las mujeres embarazadas con aborto habitual, aborto espontáneo o amenaza de aborto, es mejor no comer espino. Además, si una mujer embarazada sana ingiere accidentalmente espino, no hay problema en pequeñas cantidades. Si la cantidad es grande, lo mejor es acudir al médico para que revise su cuerpo y evitar accidentes.
Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a los siguientes alimentos y evitar comerlos:
1. Frijoles crudos: frijoles mungos, lentejas, frijoles rojos, frijoles blancos y. otros frijoles, que están frescos o no completamente calentados. En algunos casos, puede ocurrir envenenamiento.
2. Leche de soja cruda: La soja cruda contiene ingredientes tóxicos. Si ingiere leche de soja poco cocida, provocará una intoxicación alimentaria.
3. Yuca: Las raíces, tallos y hojas de la yuca contienen sustancias tóxicas. Si comes yuca cruda o poco cocida o bebes su sopa, puedes provocar intoxicación y sus toxinas pueden provocar parálisis nerviosa e incluso parálisis permanente.
4. Patatas germinadas: La toxina Solanum nigrum en la parte germinada de la patata es de decenas a cientos de veces mayor que la de la parte carnosa. Una vez ingerido, puede causar una leve alteración de la conciencia y dificultad para respirar. En casos graves, puede producirse la muerte debido a insuficiencia cardíaca y parálisis del centro respiratorio.
5. Azucena fresca: La azucena contiene colchicina, una toxina que puede provocar síntomas de intoxicación como sequedad de garganta, acidez de estómago y hematuria. Los lirios de día deben cocinarse antes de comerlos y luego blanquearlos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
6. Tomates verdes: Los tomates verdes contienen la sustancia tóxica Solanum nigrum. Comer estos tomates verdes inmaduros puede provocar una sensación amarga en la boca, como náuseas y vómitos. Es aún más peligroso.
7. Jengibre podrido: El jengibre podrido producirá un safrol altamente tóxico. Las personas que ingieren esta toxina, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar intoxicación y degeneración de las células hepáticas.
8. Brotes de bambú crudos: Los brotes de bambú frescos contienen cianuro, una toxina natural. Comer brotes de bambú crudos o poco cocidos también puede provocar intoxicación alimentaria.
Las mujeres embarazadas deben prestar atención a los alimentos anteriores y no pueden comerlos a voluntad. Si hay otros alimentos que las mujeres embarazadas deben evitar, ¡agregue comentarios!
Cai Ma ya ha respondido a la pregunta sobre la dieta durante el embarazo, pero parece que muchos amigos aún no lo tienen claro. Estrictamente hablando, sólo hay tres cosas absolutamente prohibidas durante la lactancia: el alcohol, los alimentos poco cocinados y el pescado con alto contenido de mercurio. Al escuchar la comida, la madre la clasificó cuidadosamente y dijo:
Están estrictamente prohibidos tres tipos de alimentos
1. Alcohol y bebidas alcohólicas o alimentos.
Beber. durante el embarazo puede causar el síndrome de intoxicación por alcohol fetal (FASD). El alcohol puede ingresar a la placenta y obstaculizar el crecimiento y el peso del feto.
El síndrome de alcoholismo fetal puede causar malformaciones graves, retraso mental, personalidad agresiva y comportamiento anormal en los bebés después del nacimiento.
2. Frutas/verduras sin lavar, productos lácteos no pasteurizados y carnes poco cocidas.
Los huevos crudos se contaminan fácilmente con Salmonella y además contienen avidina, que inhibe la absorción de biotina, afectando así a la absorción de biotina. La carne cruda de cerdo, vacuno, ovino o aves de corral se contamina fácilmente con microorganismos, lo que supone un riesgo de infección por E. coli, Toxoplasma gondii, Listeria y Salmonella.
3. Pescado con alto contenido de mercurio
La FDA de EE. UU. y la Agencia de Protección Ambiental han dejado claro que las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar ingerir caballa, pez espada o tiburón. , marlín, pargo anaranjado (pargo de pecho), blanquillo (Golfo de México) o atún patudo (también se encuentran disponibles otras especies de atún).
Varios alimentos a los que prestar atención 1. Manténgase alejado de los alimentos asados, fritos y ahumados.
2. Bebidas azucaradas
3. Controlar la ingesta de bebidas y alimentos con cafeína (no más de 150-300 mg de cafeína al día, unas 2 tazas).
4. Alimentos con hígado de animal (comer hígado de animal 1 o 2 veces por semana, una ingesta grande provocará un exceso de vitamina A, afectará al embrión en desarrollo e incluso puede causar teratogénesis).
No coma alimentos ni frutas crudas y frías: cebada, melón amargo, tomates, arroz silvestre, castaña de agua, castaña de agua, lirio, raíz de loto, brotes de bambú, sagittaria, konjac, espinacas de agua, diente de león, soja, Houttuynia cordata, verdolaga, helecho, hojas verdes amargas, toon chino, espinacas de agua.
No ingerir alimentos desintoxicantes y reductores del fuego: melón amargo, pescado negro, cangrejo, caracol, almeja, navaja, medusa, algas marinas, caracol, mejillón, almeja, leche, tempeh, morera, caña de azúcar, pera, sandía, caqui, plátano, etc.
No comer alimentos calientes: Alimentos calientes: lentejas, verduras de color verde, brotes de soja, hojas de mostaza, cilantro, pimientos, puerros, calabaza, brotes de ajo, musgo de ajo, ajo, cebolletas, jengibre, loto cocido. raíz y rábano blanco cocido.
Después del embarazo siempre debes tener cuidado y saber qué puedes y qué no comer. Pero, de hecho, hay algunos alimentos que las mujeres embarazadas pueden comer, pero una vez que comen demasiado, las consecuencias son muy peligrosas y, como saben comer, es más probable que las ignoren, por eso es necesario saber algo. .
Primero, el espino
Para las mujeres embarazadas, el espino muy ácido es dulce, ácido y delicioso, y el espino también puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, por lo que las mujeres embarazadas siempre lo comen en casa. Prepararé unos snacks de espino como este, y las mujeres embarazadas también se los llevarán. Pero, de hecho, no es bueno comer demasiado espino con anticipación, porque el espino contiene algunos ingredientes que pueden excitar los músculos uterinos, lo que puede causar contracción uterina y provocar un aborto espontáneo. Especialmente aquellas que tienen abortos habituales o han tenido antecedentes de abortos deberían comer menos espino.
2. Longan
Longan tiene un buen medio dorado para reponer el qi y la sangre, y también puede nutrir el bazo. Es un alimento excelente para mantener el cuerpo, pero las mujeres embarazadas no deben comer demasiado, porque el longan es algo picante. Si las mujeres embarazadas comen demasiado, no solo no podrán abortar, sino que también serán propensas a sufrir dolores abdominales. dolor, enrojecimiento y otros signos de aborto espontáneo.
Para quienes tienen mujeres embarazadas en casa, es necesario disponer de más snacks por la salud y seguridad de las dos. Por último, me gustaría recordarles a todos que no se pongan demasiado nerviosos, de lo contrario este tipo de emociones también aparecerán en las mujeres embarazadas, lo que será perjudicial tanto para la madre como para el feto.