¿Cómo mejorar la capacidad de tu bebé para despertarse? Déjame mostrarte mi historia de lucha.
Si lo adelanto dos semanas, no me atrevería a esperar una hora tan relajante y pausada.
01. Despertar en el suelo es una pesadilla sin vida y libertad.
No mucho después de que George Han cumpliera un mes y no supiera qué día era, de repente se enamoró de sus brazos.
Abrázame cuando me despierto y abrázame cuando me duerma. Las madres experimentadas deberían comprender el sentimiento de desesperación:
Tengo una muñeca en mis brazos todo el día. En invierno, él se pone mucho y yo me pongo mucho. Además, mide sólo 1,5 metros de largo y tiene manos y pies cortos. Después de un día entero, me duelen los brazos y las piernas entumecidas.
En ese momento, lo que más esperaba todos los días era el día en que su padre saliera del trabajo. Porque sólo entonces tengo un poco de tiempo libre para recuperar el aliento.
La idea de ponerlo en la cuna fue como poner en marcha un radar, e inmediatamente se despertó de su sueño. La pobre mirada lloraba con una mezcla de amor y odio.
Sin embargo, después de todo, acurrucarse hasta dormir no es algo a largo plazo. No solo me deja indefenso, sino que tampoco favorece el desarrollo óseo ni la calidad del sueño.
¿Cómo podemos cambiar el status quo?
02. Persevera y ten paciencia, puedo pasar un rato feliz durmiendo en una cama pequeña.
La primera vez que a Han Han se le permitió oficialmente dormir en una cama pequeña, recibió una feroz resistencia. Durante más de media hora lloró hasta morir. Aunque lo abracé varias veces, su vocecita se volvió ronca de tanto llorar.
Esa vez, estaba un poco ansioso, arrepentido y un poco culpable. Al escuchar su pronunciación ligeramente ronca, a menudo pensaba:
Mientras duerma con tus brazos alrededor de él, ¿qué más da dónde duerma?
Trabajaré duro durante un año como máximo. Cuando pueda caminar, es posible que no le permitan abrazarlo...
Me consuelo así, con un poco de autoengaño y automovimiento.
Pero dentro, otro hombrecito seguía gritando:
Te equivocas al pensar así. Él debería tener su espacio y tú deberías tener tu propio tiempo. Si lo complaces así, no lo estás amando, ¡lo estás haciendo daño!
Tu papel es enseñarle a adaptarse lentamente al mundo y guiarlo para que crezca en la dirección correcta.
Finalmente, después de pensar con calma, decidí seguir trabajando duro para que Han desarrollara el hábito de dormir en una cuna durante el día.
¡Inesperadamente, los bebés tienen una adaptabilidad asombrosa!
El primer día lloró a gritos. Cuando lo volví a poner en su cuna al día siguiente, todavía se despertaba cada segundo, con sus grandes ojos redondos llenos de quejas y una serie de gruñidos insoportables saliendo de su boca.
Luego acurrúcalo para dormir, luego vuelve a acostarlo y el ciclo continúa. Este proceso es agotador y lo mejor es turnarse con la familia.
Al principio se despertará al cabo de 10 minutos como máximo. Poco a poco irá aumentando hasta 20 minutos, 35 minutos...
Después de más de cuatro días de ajustes, ayer por la mañana consiguió una victoria de etapa. De vez en cuando, durmió en la cuna toda la mañana, aunque lo alimentaron dos veces en el medio.
Especialmente esta mañana, durmió dos horas y media seguidas, lo que me hizo más feliz que su papá.
Mirando su pequeño y cómodo aspecto después de despertarme, me di cuenta de que un poco de perseverancia es lo correcto...
03. Conclusión
Cada paso de la crianza de un niño. Está lleno de desafíos e incertidumbres.
Pero como padres, debemos aprender a seguir intentándolo, creer en el poder de la perseverancia, ser pacientes y actuar.
Luego deja todo al tiempo y espera a que florezcan las flores.
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