¿Puede el ruibarbo curar el estreñimiento?

Entonces el ruibarbo tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Estómago, bazo, intestino grueso, hígado, meridiano del pericardio. Tiene el efecto de calor purgante y laxante, y puede usarse para tratar el estancamiento del calor gastrointestinal, el estreñimiento, la distensión epigástrica, el dolor, la negativa a presionar e incluso la fiebre alta y el delirio, como la decocción de Dachengqi o el estreñimiento debido a la deficiencia de yang del bazo; y frío, como sopa de bazo caliente, etc. Además, se recomienda tratar activamente el estreñimiento. Los pacientes con estreñimiento pueden comer más alimentos ricos en fibra, como frijoles, trigo integral y cereales integrales, frutas y verduras frescas (zanahorias, repollo, espárragos, coles de Bruselas, etc.). Al mismo tiempo, reduzca los alimentos bajos en fibra y altos. -ingesta de alimentos grasos. Beba suficiente agua, jugo o sopa clara todos los días, pero las bebidas que contienen cafeína, como el café y las bebidas de cola o el alcohol, pueden deshidratar el cuerpo y empeorar los síntomas del estreñimiento. Por tanto, se debe evitar esta bebida. Haga ejercicio de intensidad moderada durante aproximadamente media hora todos los días. Lo mejor es defecar con regularidad todos los días y no retenerlo ni forzarlo.

Salud por tu salud