Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Práctica de cocción de arroz integral y arroz germinado en olla Okubo

Práctica de cocción de arroz integral y arroz germinado en olla Okubo

1. Lavar el arroz integral y dejarlo en remojo en un recipiente durante 16 horas.

2. Coloque arroz integral y agua en la olla en proporción, seleccione el menú de germinación de arroz integral y seleccione el tiempo de germinación según las indicaciones de voz.

3. Presione el botón de cocción a presión para completar la configuración, ingrese al estado de cocción después del tiempo de germinación del arroz integral establecido y cocine correctamente después del tiempo predeterminado.

4. Cortar zanahorias, coles, pimientos morrones, pepinos, cebolletas, cilantro, etc. Conviértalo en polvo fino, vierta en la olla donde se coció el arroz y revuelva bien.

5. Vierta la cantidad adecuada de aceite de linaza y sal marina y revuelva.