Consejos dietéticos durante el embarazo: gelatina de Guiling y embarazo

La pasta Guiling es un refrigerio de la medicina tradicional china refrescante y humectante para la garganta. Alguna vez fue un gran escape de verano para los antiguos. ¡Pero las madres embarazadas deben tener cuidado al tomar Guiling Jeal!

Cuidado con los alimentos fríos.

La pasta guiling es un alimento frío y su consumo excesivo puede afectar a la salud durante el embarazo. Especialmente cuando se tiene mala salud, las hormonas pueden verse estimuladas, lo que provoca resfriado corporal, contracciones uterinas e incluso un parto prematuro. Las madres embarazadas deben tener cuidado con lo que comen.

Una combinación razonable de nutrición

Presta atención a tu alimentación durante el embarazo y trata de evitar el consumo de alimentos fríos e irritantes. Una nutrición razonable garantiza el crecimiento saludable de su bebé. Las madres embarazadas pueden comer más alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Descanse lo suficiente y asegúrese de dormir.

La atención sanitaria durante el embarazo incluye no sólo la alimentación, sino también el descanso y el sueño adecuados. Las madres embarazadas pueden evitar el ejercicio extenuante para relajar completamente el cuerpo y la mente y mantener una buena actitud.

Busque consejo médico profesional

Si se siente incómodo después de tomar Guiling Jeal, deje de usarlo inmediatamente y busque consejo médico profesional. La salud durante el embarazo está relacionada con la felicidad de dos generaciones. Protejamos esta belleza juntos.