¿Cómo consiguen las chicas tener pechos más grandes?
¿Cómo consiguen las chicas unos pechos más grandes?
¿Cómo consiguen las chicas unos pechos más grandes? Todas las mujeres esperan que sus pechos sean más altos. Hoy en día, cada vez más personas en la sociedad están empezando a pagar. atención a sí mismos, porque una buena apariencia de hecho le agregará muchos puntos a uno mismo y también puede brindar muchas comodidades. Como parte integral de la apariencia, muchas personas también valoran los senos. Echemos un vistazo a cómo crecen los senos de las niñas e información relacionada. Cómo agrandar los senos de las niñas 1
1. Sopa para agrandar los senos con semillas de loto
Ingredientes: 24 g de ginseng, 10 g de cada uno de (Huang Ling, Ophiopogon japonicus, plátano, regaliz), 12 g Digupi, (carne de Echeveria, Bupleurum) 15g cada uno, Baifuling 20g, Scutellaria 30g.
Preparación: Primero poner las semillas de plátano en la olla, poner a fuego lento y sofreír durante unos diez minutos, luego agregar los demás ingredientes preparados, verter cuatro tazones de agua y hervir en una olla. plato de sopa clara. Una variedad de materiales medicinales pueden reponer el qi y activar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar fundamentalmente a agrandar los senos. Cuando se combinan con la sopa hecha con semillas de loto dulces, el efecto de agrandamiento de los senos será más significativo.
2. Sopa de dátiles rojos y huevo
Ingredientes: 60g de dátiles rojos, 1 huevo.
Método: Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, luego agregue una cantidad adecuada de dátiles rojos para hacer un jugo espeso, agregue un huevo y cocínelo antes de beber. La combinación de huevos ricos en proteínas es una receta dietética ampliamente utilizada entre la gente para reponer el qi y la sangre después del parto. La combinación es razonable y nutritiva. No sólo puede agrandar los senos, sino que también tiene efectos embellecedores.
3. Sopa de leche de nueces
Ingredientes: 30g de nueces en grano, 20g de semillas de sésamo negro, 200ml de leche y 200ml de leche de soja.
Método: Primero muele las nueces y las semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo y póngalas en una olla, luego vierta una cantidad adecuada de leche y leche de soja, hiérvalas juntas a fuego lento y apague el fuego. inmediatamente después de hervir para evitar que la leche se queme. Los granos de nuez, la leche de sésamo y la leche de soja son ricos en proteínas, que no solo pueden agrandar los senos, sino que también tienen el efecto de nutrir e hidratar la piel.
4. Sopa de leche de cacahuete
Ingredientes: 100g de cacahuetes, 20g de baya de goji, 30g de tremella, 1,5 litros de leche, azúcar de roca.
Preparación: Lavar el hongo blanco y la baya de goji juntos y reservar, verter la leche preparada en la olla, agregar los demás ingredientes y cocinar juntos hasta que los cacahuetes estén cocidos. La leche es rica en nutrientes, buena para la salud de las personas y puede nutrir el qi y la sangre. Las mujeres con senos planos debido a un Qi y sangre débiles a menudo pueden consumir esta sopa.
Cómo agrandar los senos de las mujeres
1. Ejercicios de expansión mamaria
Estire los músculos de la espalda y levante la cabeza y el pecho. Junta las manos frente al pecho, luego abre completamente los codos, manteniendo siempre el pecho fuerte, y al mismo tiempo, aplica fuerza en las palmas y muévete lentamente hacia izquierda y derecha como empujándote entre sí. Cuando la mano alcance la posición central, inhale y alterne movimientos hacia la izquierda y hacia la derecha de 10 a 20 veces. Si un lado del pecho es más pequeño, puedes realizar de 10 a 20 veces más en el lado más pequeño para lograr un efecto unificado en ambos lados. Cuando practique, asegúrese de concentrarse en su pecho en lugar de en sus brazos.
2. Masaje para agrandar los senos
1. Abra los dedos, coloque ambas manos en la parte inferior de un seno, comience desde abajo y empuje lentamente hacia el pezón. O use las palmas de ambas manos para cubrir un pezón respectivamente, presione con cinco dedos la parte inferior del seno en un patrón radial y tire hacia el pezón. Repita más de 30 veces.
2. Cubre tus senos con ambas manos y dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj en la parte inferior del seno con el pezón como centro. Utilice un poco de fuerza al dibujar y repita más de 30 veces. Una vez completado, dibuje círculos en el sentido contrario a las agujas del reloj y repita más de 30 veces.
3. Utilice el dedo índice, el dedo medio y el dedo anular para dibujar un círculo que comience desde la parte superior del seno y avance hacia la parte inferior del seno. No se detenga cuando regrese a la parte superior. el pecho. Empuje hacia la clavícula. Repita 30 veces.
3. Dietoterapia para el aumento de pechos
1. Algas y carpa cruciana
200 gramos de algas marinas, 1 manita de cerdo, 150 gramos de maní, 500 gramos de carpa cruciana, cebolla, jengibre, un poco de aceite, sal y vino. Primero se sofríe el carpa cruciana con jengibre y cebolla verde, luego se agregan los ingredientes una vez cocido y ya está listo para comer.
2. Gachas de lichi
15 lichis secos (quitarles la cáscara y sacar la carne), 150 gramos cada uno de semillas de loto y ñame, 250 gramos de carne magra, cocinar con la misma gachas, comer dos veces por semana.
3. Sopa de cacahuetes y manitas de cerdo
Cocer cacahuetes y manitas de cerdo juntos durante 2 horas, añadir un poco de sal y comer más.
4. Beber Decocción de Siwu
Ingredientes: 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de raíz de peonía blanca y 15 gramos de Rehmannia glutinosa.
Método: Este material medicinal se puede hervir dos veces. Por primera vez, agregue 3 tazones de agua y hierva el material en 1 tazón. Colar el residuo y tomar la sopa por segunda vez; agregue el material que se cocinó la última vez, hierva dos tazones y medio de agua en medio tazón, cuele el residuo y beba la sopa. Cómo agrandar los senos de las niñas 2
1. Masaje para agrandar los senos
El primer paso del masaje: abra los dedos, coloque ambas manos en la parte inferior de un seno, comenzando desde el Abajo, empuje lentamente hacia el pezón. O use las palmas de ambas manos para cubrir un pezón respectivamente, presione con cinco dedos la parte inferior del seno en un patrón radial y tire hacia el pezón. Repita más de 30 veces.
Paso 2 del masaje: Cubre los senos con ambas manos, con el pezón como centro, dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj en la parte inferior del seno. Utilice un poco de fuerza al dibujar y repita más de 30 veces. Una vez completado, dibuje círculos en el sentido contrario a las agujas del reloj y repita más de 30 veces.
El tercer paso del masaje: utiliza el dedo índice, el dedo medio y el anular para dibujar un círculo comenzando desde la parte superior del seno y avanzando hacia la parte inferior del seno. No te detengas cuando regreses. hasta la parte superior del pecho. Empuje hacia la clavícula y repita 30 veces.
2. Aumento de senos mediante masaje
Paso 1: Junta los cuatro dedos de ambas manos y separa los pulgares. Coloque cuatro dedos sobre el pezón y masajee en dirección radial durante más de 1 minuto. Cabe destacar que al masajear el aumento de senos los movimientos deben ser suaves y nunca hacer demasiada fuerza para no dañar la piel.
Paso 2: Coloque la palma de su mano izquierda debajo de la clavícula derecha y luego empuje lentamente y masajee hacia abajo hasta la base del seno. Después de detenerse en la base del seno por un momento, empuje y. masajear hasta la parte inferior de la clavícula en la misma dirección. Después de repetir esta acción de aumento de senos 3 veces, use la palma derecha para colocarla debajo de la clavícula del hombro izquierdo y repita la acción de aumento de senos anterior.
Paso 3: Coloca la palma de tu mano derecha en el escote interno de tu pecho izquierdo, luego empuja y masajea tu seno izquierdo de derecha a izquierda hasta llegar a la axila de tu brazo izquierdo. Luego empujar y masajear desde la axila hasta el escote. Repita esto 3 veces. Una vez finalizado, use su mano izquierda para pegarla en el escote interno del seno derecho y repita las acciones anteriores para agrandar los senos.
3. Ejercicio para agrandar los senos
El ejercicio es una buena forma de agrandar los senos. Participa en ejercicio físico, presta especial atención al entrenamiento de los músculos del pecho, desarrolla los músculos pectorales mayores y. promover la aptitud de los senos. Preste atención a su postura de pie y al caminar en momentos normales y mantenga siempre el pecho y el abdomen elevados para facilitar el desarrollo de los senos. Participar en la natación es especialmente útil para tonificar los senos. Este es un ejercicio que puede tanto perder peso como agrandar los senos. Es el método de aumento de senos saludable más utilizado.
4. Dieta para el aumento de senos
Para lograr un agrandamiento saludable de los senos, la alimentación es indispensable. Las investigaciones demuestran que los senos están compuestos principalmente por glándulas mamarias y grasa, por lo que hacer dieta es el mayor enemigo. agrandamiento de los senos. ¿Cómo agrandar los senos? Por lo general, deberías comer más alimentos que contengan vitamina E. Puedes comer más repollo, coliflor, aceite de sésamo, aceite de girasol, etc. Consuma más alimentos con vitamina B, incluidos despojos de animales, huevos, leche y productos de soja. Comer estos alimentos con regularidad no sólo puede satisfacer tu apetito, sino también aumentar la talla de tu sujetador sin saberlo, matando dos pájaros de un tiro.
Lo anterior recomienda 4 formas de agrandar los senos. A continuación, presentaré dos recetas para agrandar los senos que las niñas pueden comer para ayudar a agrandar los senos. Las chicas que quieran agrandar sus senos tal vez quieran venir y echar un vistazo. Cómo agrandar los senos de las niñas 3
1. Muchas mujeres están ansiosas por agrandar sus senos y optan por acudir a hospitales de cirugía plástica para una cirugía de aumento de senos para lograr el propósito de agrandar sus senos. Aunque el objetivo puede alcanzarse rápidamente, las secuelas son esenciales”. Hablemos de cómo agrandar los senos de forma saludable.
2. El masaje es la única forma de agrandar los senos. Las personas que desean agrandar sus senos generalmente pueden buscar técnicas de masaje para agrandar los senos en Internet. Si persisten durante mucho tiempo, pueden lograr el efecto de agrandamiento de los senos.
3. Las personas que quieren agrandar sus senos también deben prestar atención a su dieta. Suelen comer más manitas de cerdo, soja y otros alimentos para favorecer el crecimiento y desarrollo de sus senos. senos. Especialmente durante la menstruación, debes comer más de estos alimentos. Si desarrollas este hábito durante mucho tiempo, podrás notar un cambio cualitativo en el tamaño de tus senos.
Notas:
Las personas que quieren agrandar sus senos aún necesitan hacer ejercicio, masajes y su propia dieta para lograr el agrandamiento de los senos. También debe tener cuidado de no quedarse despierto hasta tarde, asegurarse de dormir lo suficiente, fumar y beber menos y desarrollar buenos hábitos.