12 pequeños hábitos para que las niñas sean hermosas
La nobleza de una niña de adentro hacia afuera no se puede separar de la influencia y el alimento del conocimiento. La "nobleza" también proviene de si eres educada o no.
Lista recomendada:
Puntuación "Orgullo y Prejuicio": 9,3
Puntuación El candado de la vida: 9,0
Puntuación viaje cultural: 77
Valoración de "El Principito": 9,0
Valoración de "El coraje de ser odiado": 8,6.
Puntuación de Dong Huochong Hutong: 8,5
2. Enriquece tu experiencia de vida:
Diferentes personas tienen diferentes historias, así que conoce más amigos y comprende la tuya. También es muy útil para el crecimiento de tus horizontes. Cuando comienzas a trabajar después de graduarte, no es necesario que sigas inmediatamente una carrera relacionada con tu especialidad. Puedes hacer algún trabajo que te interese primero, para poder conocer mejores personas y ver cómo es la vida de tus sueños.
3. Sé el maestro de las emociones -
Domina las cuatro habilidades clave de la gestión emocional:
1. Descubre las emociones: aprende a descubrir las emociones y juzgar cuándo. Estás en una situación en medio de diferentes emociones, mantén la calma y analiza y aclara la fuente de tu mente.
2. Aceptar las emociones: Las emociones no aparecen sin motivo. Aprenda a aceptar sus emociones para poder gestionarlas mejor.
3. Expresar emociones: La represión excesiva de las emociones sólo será contraproducente. Aprender a expresar las emociones con tacto puede aliviar el estrés y regular las relaciones interpersonales.
4. Ventila tus emociones: Elegir la forma correcta de desahogar tus emociones no sólo puede eliminar las emociones negativas, sino que también es beneficioso para tu salud.
4. Práctica de expresión diaria-
Las personas seguras y generosas tienen ojos firmes y brillantes, como si estuvieran hablando, y pueden transmitir emociones. Durante la conversación, la zona de movimiento ocular es: el área triangular intercalada entre las cejas y las esquinas exteriores de los ojos.
5. Vístete apropiadamente -
Elige ropa que te quede bien, como brazos, pecho, piernas y cintura. Un poco de exposición es suficiente. No te des la vuelta. Me sentí incómodo mostrándolo. Me dije generosamente: ¡soy la más bella! !
6. Presta atención a la etiqueta social:
No te sientes con las piernas cruzadas en público.
Lo mejor es pasar las cosas con ambas manos, para que seas educado y educado.
Si no lo comes, tienes que dejarlo.
No muerdas la lengua de las personas a sus espaldas y expongas su privacidad.
7. Aprende a estar solo, a ser bello, a ser excelente -
Chen Guo de la Universidad de Fudan dijo:
“La soledad y la soledad no son lo mismo. La soledad es una especie de soledad, la soledad es un estado completo."
Nadie puede acompañarte toda la vida. A veces tenemos que aprender a hacer las cosas solos y ser una persona fuerte.
8. Habla bien, practica bien y ten súper expresividad.
Las chicas que hablan bien son realmente atractivas. Necesitamos practicar nuestras habilidades de presentación. Además de leer, también puedes ver documentales de entrevistas.
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9. Películas que vale la pena ver una y otra vez -
Siete películas imprescindibles de "Un paseo en el tiempo" que son aptas para chicas para mejorar su temperamento en su tiempo libre;
El bombón de abajo: 9,2
La puntuación de "Chasing Hybernas": 9,2.
Puntuación de "El diablo viste de Prada": 81.
Desayuno con diamantes puntuación: 8,1.
La Bella Leyenda de Sicilia obtuvo una puntuación de 8,7.
Puntuación del efecto mariposa: 8,8
Puntuación de "Summer Dreamers": 8,5
10. Sigue haciendo ejercicio y tu temperamento cambiará——
Todo esto surge de la confianza en mí misma que me aportó el deporte y recuperé la capacidad de controlar mi propia vida.
11. El cerebro que se niega a enamorarse-
El amor es solo una parte de la vida. Cuando las cosas van mal en el amor, otros aspectos de tu vida sexual siguen funcionando. No dejes que el amor se convierta en el factor dominante en tu vida.
12. Hábitos de belleza diarios-
Recetas para adelgazar:
Beber sopa, comer verduras, comer carne y comer.
Reglas refinadas:
Cada comida debe estar completa al 70%, masticar lentamente y disminuir la velocidad de alimentación.
Utilizar protección solar durante todo el año.
No cruces las piernas, realmente te hará ver feo y deforme.
Come algunos dátiles rojos todos los días para reponer el qi y la sangre y tus ojos se refrescarán.
Asegúrate de desmaquillar y limpiar, ya que el acné crecerá silenciosamente de todos modos.