¿A qué deben prestar atención las mujeres durante el examen físico posparto?
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Tarea 1: Peso
El peso es un indicador básico de la salud humana. Tener sobrepeso o bajo peso es anormal. Después de que una nueva madre da a luz a su bebé, su peso cambiará en etapas. Normalmente, volverá gradualmente a los niveles previos al embarazo en un plazo de 2 meses. Sin embargo, debido a que tenemos el hábito del "confinamiento", una nutrición rica y muy poca actividad después del parto, las nuevas madres a menudo aumentan de peso en lugar de perderlo. Una vez superado, provocará muchos riesgos para la salud. La medición del peso puede controlar la ingesta nutricional y la recuperación física de las nuevas madres, y recordarles siempre que deben evitar que la ingesta nutricional desequilibrada y las actividades descoordinadas pongan en peligro su salud.
Contenido de la prueba:
Medir el peso es muy sencillo. Las nuevas madres pueden medirlo ellas mismas en casa utilizando una báscula para pies.
Al medir, preste atención a comparar el peso medido con el peso antes y después del embarazo. Un mes después del parto, es decir, durante el periodo de confinamiento, el peso debe permanecer básicamente estable, con un aumento o disminución no superior a 2 kilogramos. 2 meses después de dar a luz, el peso disminuirá. Normalmente, necesita perder de 5 a 8 libras, que es cercano a su peso antes del embarazo. Si su peso aumenta en lugar de perder peso y crece rápidamente, debe hacer los ajustes adecuados en su dieta y aumentar su nivel de actividad; si pierde peso demasiado rápido, también debe prestar atención; Por un lado, necesitas fortalecer tu nutrición y, por otro, puedes considerar controlar tu sistema metabólico.
Nota:
El mejor momento para medir su peso es aproximadamente dos horas después del almuerzo. El peso medido en este momento puede reflejar mejor su condición física.
Además, dado que el control de peso posparto no es un número independiente, es muy importante mantener el valor del peso antes y después del embarazo.
Tarea 2: Medir la presión arterial
La presión arterial es un control de rutina, que a menudo se malinterpreta como "trabajo de rutina" y no puede atraer la atención de las nuevas madres.
De hecho, los cambios en la presión arterial pueden tener efectos graves en el organismo de muchas maneras. La elevación prolongada de la presión arterial puede provocar fácilmente un vasoespasmo sistémico, lo que reduce el volumen sanguíneo circulante efectivo, mientras que la isquemia y la capacidad reducida de transporte de oxígeno pueden poner en peligro los órganos y tejidos de todo el cuerpo. Si órganos importantes como el cerebro, el corazón, el hígado y los riñones se ven amenazados, los cambios fisiopatológicos pueden provocar convulsiones, coma, edema cerebral, hemorragia cerebral, etc. , o incluso la muerte.
Medir la presión arterial con regularidad puede tomar medidas oportunas para controlar el aumento de la presión arterial posparto, prevenir la aparición de los riesgos anteriores, captar los patrones de fluctuación de la presión arterial y reducir los riesgos para la salud causados por los cambios en la presión arterial. .
Contenido del examen:
Vaya al hospital con regularidad para realizarse pruebas y autoevaluarse en casa.
Para la autocomprobación en casa, es necesario llevar su propio manómetro. Es mejor observarlo una vez al día según las instrucciones del manómetro. Trate de asegurarse de que el brazo esté en el mismo. El lado se fija al mismo tiempo y en el mismo lugar, lo que es más confiable.
Vaya al hospital para hacerse pruebas, normalmente una vez cada dos semanas. Si la presión arterial es normal muchas veces, se puede cambiar a una vez cada 0 meses. Generalmente, no es necesario ir al hospital para hacerse la prueba después de 3 meses.
Nota:
Las madres primerizas deben guardar silencio a la hora de medir su presión arterial. Si acaba de realizar alguna actividad ligera, deberá descansar de 10 a 15 minutos. De lo contrario, tomarse la presión arterial inmediatamente aumentará artificialmente la lectura de su presión arterial. Es mejor no comer, fumar ni retener la orina media hora antes de la medición de la presión, y tratar de evitar el nerviosismo, la ansiedad, el exceso de frío y el sobrecalentamiento. Estos factores afectarán la precisión de la medición.
Tarea 3: Examen de los senos
Después del parto, los senos se llenarán de leche y quedarán muy regordetes y delicados. Debido a la gran responsabilidad de alimentar al bebé, entro en contacto con la tierna cara y la boca del bebé todos los días. Los senos también son muy "débiles" y, a menudo, no pueden soportar ni siquiera un traumatismo menor. Congestión mamaria, dolor mamario, obstrucción, etc. Las nuevas madres frecuentemente problemáticas pueden infectarse gravemente con mastitis, lo que amenaza la salud de los senos y afecta el sistema de lactancia, lo que hace que las nuevas madres desarrollen síntomas como estasis de leche, fiebre, agrandamiento de los ganglios linfáticos ipsilaterales y leucocitosis. La leche secretada por los pechos incide directamente en la salud del bebé. Por lo tanto, el examen físico de los senos no es sólo una protección para las nuevas madres, sino también una garantía para el crecimiento saludable del bebé.
Contenido del examen:
Existen muchos métodos para el examen de los senos, los más comunes son la palpación, la radiografía y la ecografía Doppler color.
Puede realizar un examen de ultrasonido del color de los senos después del parto para comprender completamente el tejido mamario y verificar si existen enfermedades del tejido mamario.
Esto generalmente se puede realizar mediante palpación o autoexamen, comprobando principalmente la superficie de la piel del seno, la areola del pezón, los bultos en el seno, la secreción del pezón, etc.
Superficie de la piel del seno: principalmente control de color, edema, abultamiento de venas superficiales, arrugas de la piel, etc. Si la piel está enrojecida o se presentan los síntomas anteriores, preste atención a si los conductos lácteos están bloqueados.
Pezón y areola: Los pezones son propensos a sufrir dolor e incluso pueden agrietarse en casos severos. Por lo tanto, es necesario comprobar rápidamente si el pezón está deformado, abultado, retraído, hundido, erosionado o desprendido, y prevenir y tratar con anticipación si el color de la areola es rosado;
Secreción del pezón: Comprobar si el pezón rebosa, y comprobar detalladamente si se trata de secreción espontánea o tras apretar, unilateral o bilateral, y las características de la secreción.
Nota: Prestar atención a la limpieza de la mama antes del examen. Limpie sus senos con un algodón humedecido en agua o aceite para bebés. Trate de evitar el uso de soluciones de limpieza alcalinas, ya que las sustancias alcalinas también eliminarán los aceites naturales de sus senos, lo cual es muy útil para proteger la piel seca y agrietada. Después de la limpieza, no lo seque con fuerza, déle palmaditas suaves y déjelo secar naturalmente.
Tarea 4: Examen uterino y ginecológico
10 El embarazo, una vez el parto, los órganos de la cavidad pélvica pueden hacer que la futura madre sea el mayor contribuyente a la nueva madre. Además de las penurias de 10 meses, el dolor de abrir la boca durante el parto es suficiente para soportar el peso de la humillación. Después de pasar por una experiencia así, la recuperación posparto es, naturalmente, la máxima prioridad. Además, las enfermedades ginecológicas siempre han representado una alta proporción de enfermedades entre las mujeres casadas y son las principales causas de muerte para la salud de la mujer. La recuperación de los órganos pélvicos después del parto está estrechamente relacionada con la probabilidad de que las nuevas madres padezcan enfermedades ginecológicas en el futuro, por lo que un examen ginecológico completo es completamente necesario.
Contenidos del examen: recuperación uterina, laceraciones o suturas perineales y vaginales, recuperación del orificio cervical, soporte de los músculos del suelo pélvico, trompas de Falopio y ovarios bilaterales, loquios posparto, etc. El diagnóstico y el tratamiento se logran mejor mediante el diagnóstico y el examen ecográfico simultáneos.
Nota: Antes de un examen ginecológico (al menos 3 días), es mejor no realizar lavados vaginales ni utilizar medicamentos vaginales, ya que esto enjuagará o cubrirá algunas células potencialmente enfermas, afectando el efecto del examen. . Incluso sin un examen ginecológico, la mayoría de los médicos no aprueban las duchas vaginales. Por un lado, el lavado eliminará algunas bacterias beneficiosas que pueden prevenir infecciones. Por otro lado, el lavado no puede garantizar una limpieza absoluta.
Además, se debe vaciar la vejiga antes del examen ginecológico. Si las heces son secas o la defecación es difícil, se debe tomar una pequeña cantidad de laxante con un día de antelación para favorecer la defecación. Dado que la vejiga está ubicada frente al útero y el recto detrás del útero, si los desechos no se pueden limpiar, interferirán con los resultados del examen e incluso se confundirán con una masa pélvica.
Tarea 5: Examen de rutina de sangre y orina
Cuando una nueva madre acaba de dar a luz a un bebé, la estructura anatómica, el sistema fisiológico y el sistema inmunológico de su cuerpo están todos en un período de recuperación y cambio, y es extremadamente fácil causar infección y dar oportunidad a diversas enfermedades. A través de exámenes de sangre y orina de rutina, se puede detectar el funcionamiento de varios sistemas en el cuerpo de la nueva madre y se puede verificar el estado de salud a nivel microscópico.
No creas que los análisis de sangre de rutina solo son necesarios para detectar enfermedades de la sangre. Sus datos de medición también son una base importante para diagnosticar e identificar otras enfermedades sistémicas. De manera similar, el examen de orina de rutina es uno de los métodos de examen clínico más utilizados, que puede reflejar directa y rápidamente el estado del sistema urinario.
Especialmente para las nuevas madres con hipertensión inducida por el embarazo y proteinuria durante el embarazo, estos dos exámenes no pueden ignorarse.
Contenido del examen: el examen de sangre de rutina se refiere al recuento, detección y análisis de glóbulos blancos, glóbulos rojos, plaquetas, hemoglobina y datos relacionados en la sangre. Las pruebas de orina de rutina incluyen principalmente proteínas en la orina, azúcar en la orina, bilis en la orina, volumen de orina, gravedad específica de la orina y sedimento de orina. Estas dos pruebas son sencillas y fáciles de realizar y no requieren mucho esfuerzo por parte de las nuevas madres. ¿Por qué no hacerlo?
Nota: Esta comprobación rutinaria es sencilla y fácil de realizar, y los requisitos para el examinador no son muy exigentes. Las madres primerizas pueden empezar a controlarse en cualquier momento siempre que sigan su rutina diaria habitual. Por supuesto, sería mejor si pudieras hacerlo dos horas después de una comida, cuando los nutrientes de los alimentos que ingieres hayan ingresado a varias partes de tu cuerpo a través del sistema circulatorio.
Durante el examen de orina de rutina, si no desea orinar, puede beber más agua, lo que no afectará los resultados de la prueba.
Tarea 6: Examen abdominal
La cavidad abdominal contiene órganos importantes del sistema digestivo y del sistema genitourinario, que es una parte importante del examen físico. Mediante el examen abdominal, puede obtener más información sobre la contracción del útero y otros órganos de la cavidad abdominal después del parto. Es aún más importante que las nuevas madres que han tenido una cesárea se sometan a un examen abdominal. La cesárea provocará una compresión anormal de los órganos de la cavidad abdominal, lo que hará que sea más difícil restablecerla que el parto normal. Y la cicatrización de la incisión durante la cesárea también es muy importante.
Contenido del examen: comprobar principalmente la contracción del útero y otros órganos abdominales. Las nuevas madres que han tenido una cesárea también deben comprobar la curación de la incisión y si hay infección. Los métodos de inspección incluyen mirar, tocar, percutir y escuchar, entre los cuales la palpación es el más importante. Además, dado que hay muchos órganos en la cavidad abdominal que se superponen entre sí, las funciones fisiológicas internas y las reacciones patológicas también están interrelacionadas cuando sea necesario.
Nota: Puede comer antes del examen, pero lo mejor es comer al 70% de su capacidad y beber un poco de agua para evitar la hinchazón.
Los recién nacidos necesitan controles posparto.
Es posible que hayas leído muchos libros y ya sepas qué tratamientos y exámenes debes recibir después del parto. Pero hay que saber que el bebé también está muy ocupado durante las primeras 48 horas después del nacimiento y tiene que pasar por una serie de exámenes. Sólo se puede saber claramente si la condición fetal es normal mediante el examen posparto. Por lo tanto, el examen posparto del feto no es opcional ni puede sustituirse por la sensación de uno mismo.
Para el normal crecimiento y físico del bebé, es necesario realizar un control de salud del feto después de la luna llena. Los elementos del examen incluyen: examen físico general que incluye medición de longitud y peso, curación del cordón umbilical, estado nutricional, desarrollo intelectual del recién nacido, etc. Al mismo tiempo, consulte con su médico para determinar si necesita complementar vitaminas u otros nutrientes según las circunstancias específicas de la lactancia materna, la alimentación artificial o la alimentación mixta.