¿Cómo evitar los talones agrietados y qué hacer con los talones agrietados?
¿Cómo evitar los talones agrietados?
1. Compresa caliente
Pon agua tibia en el recipiente, luego vierte aceite de oliva, remójalos juntos, masajea completamente tus pies, envuélvelos con una toalla caliente y rellénalos. durante 10 minutos y luego use agua limpia. Enjuague bien.
2. Leche
Mezcla leche entera y agua caliente en una proporción de 1:2, luego añade tres gotas de aceite de oliva y remoja tus pies en ella.
Cepilla las uñas de los pies con uñas suaves. Después de diez minutos, saca los pies de la leche y sécalos con una toalla.
3. Mascarilla casera para pies
Ingredientes: 1 yema de huevo, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de miel, 1 taza de leche.
Modo de uso: mezclar con la mascarilla para el cuidado de los pies, aplicar uniformemente en los pies, lavar durante 15 a 20 minutos y luego aplicar loción corporal. Esta mascarilla para pies puede hidratar la piel de los pies y tiene un efecto blanqueador.
4. Masaje
Siéntate en una silla, coloca el pie sobre el muslo del otro pie, apoya el tobillo con una mano y apoya el empeine con la otra mano. tus tobillos unas cuantas veces. Luego apoya tus pies con las manos y masajea de adelante hacia atrás.
Luego masajea tus pantorrillas. Masajee desde el tobillo hasta la rodilla con una mano, luego envuelva la pierna con las manos, masajee desde el tobillo hacia arriba y luego masajee desde la rodilla hasta el tobillo. Repita cinco o seis veces.
¿Qué debo hacer si se me cruje el talón?
1. Terapia con aceite de hígado de bacalao. Todas las noches, antes de acostarte, remoja la zona agrietada en agua caliente durante unos minutos para suavizarla. Luego tome de 2 a 3 pastillas de aceite de hígado de bacalao, exprima el jugo y aplíquelo en el área agrietada, una vez por noche, y sanará en 1 semana.
2. Terapia de la patata. 1. Hervir las patatas, pelarlas y triturarlas, añadir un poco de vaselina, mezclar bien y meterlas en un biberón. Luego tome una cantidad adecuada y aplíquela en los pies agrietados, y aplique una pequeña cantidad en las áreas agrietadas, de 1 a 3 veces, una vez al día, durante varios días para ver resultados.
3. Frote una cáscara de plátano partida varias veces al día y las grietas desaparecerán en unos días. Si la frotas con cáscara de plátano cada 3 días, podrás evitar que la piel se agriete. También puedes calentar plátanos en la estufa y lavarte las manos con agua caliente. Después de que la piel de la grieta se ablande, limpie el área afectada con puré de plátano y frótela firmemente. Generalmente se puede curar tras varios usos consecutivos.
4. Crema para el cuidado de la piel. Remoja tus pies en agua tibia todas las noches, sécalos inmediatamente después del lavado y aplica un poco de aceite, como glicerina, vaselina, aceite de urea, aceite de almejas, etc. , tiene un buen efecto sobre la nutrición e hidratación de la piel.
¿Cómo mantener secos los tacones altos?
1. Consumir más alimentos ricos en vitamina A, como hígado animal, yema de huevo, leche, queso, pescado, marisco, zanahoria, etc.
2. También es mejor lavarse las manos con agua tibia. Después de lavarse las manos cada vez, aplique crema de manos que contenga vitamina E y masajee mientras frota.
3. No te laves las manos con frecuencia porque estás muy seca. Lo más importante para evitar la descamación de manos y pies es mantener la piel limpia y utilizar la menor cantidad de agua posible.
4. Bebe más agua tibia y menos bebidas, especialmente bebidas heladas.
5. Si te gusta bañarte, no es necesario que utilices gel de ducha cada vez. Simplemente enjuágalo. Después del baño, es mejor aplicar algunos productos para el cuidado de la piel con alto contenido de aceite sobre la piel particularmente seca.