¿Está bien peinarse todos los días?
Cepillarte el cabello 300 veces al día es suficiente. La cabeza es el lugar de reunión de todo el Yang Qi, y todo el Qi y la sangre corren hacia tu cabeza, por lo que peinarte es una manera maravillosa de eliminar todas las enfermedades. Peinarse durante mucho tiempo no solo puede dragar los meridianos de todo el cuerpo, promover el flujo suave del qi y la sangre y mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también mejorar la función de equilibrio y coordinación del sistema nervioso central y fortalecer el cerebro. y refrescar la mente, aliviar el estrés mental, favorecer el sueño, eliminar la fatiga, prolongar la vida y es bueno para resfriados y resfriados. Tiene un efecto preventivo sobre enfermedades como la hipertensión y las enfermedades cerebrovasculares. Por ello, muchos profesionales de la salud y expertos en salud recomiendan cepillarse el cabello con regularidad.
1. Utilice un peine todas las mañanas y noches en la dirección del meridiano, comenzando desde la mitad de la frente, usando fuerza uniforme primero, peine la cabeza, la almohada, el cuello y luego ambos lados. peinar demasiado rápido. Generalmente, peine unas 100 veces cada vez hasta que el cuero cabelludo esté ligeramente caliente.
2. Cuando esté libre, use un peine para el cuidado del cabello con dientes de punta roma, desde la línea media del punto Tangyin frente a la línea del cabello, a través de la punta Baihui frente a la línea del cabello, hasta Yu Zhen. detrás de la línea del cabello, el punto de acupuntura Tianzhu; golpee docenas de veces en ambos lados a través del punto de acupuntura Touwei, el punto de acupuntura Lugu y el punto de acupuntura Tianchong, hasta el punto de acupuntura Fengchi, el punto de acupuntura Fengfu, el punto de acupuntura Sishencong y el punto de acupuntura Dumen.
En tercer lugar, después de trabajar de 1 a 2 horas, los trabajadores administrativos urbanos pueden refrescarse peinándose y masajeando los densos puntos de acupuntura en la parte posterior y los costados del cerebro.