Hay varias escuelas en el río Taiji.
1. Las principales escuelas de Tai Chi
1 Biografía de Chen Taiji
El Tai Chi estilo Chen es una. de las primeras escuelas de Tai Chi en China En primer lugar, su origen se remonta a finales de la dinastía Ming. Chen Tai Chi tiene las características de flexibilidad, velocidad alterna, acumulación y desarrollo, y cualidades tanto físicas como espirituales.
2. Biografía de Yang Taiji
Yang Tai Chi es una de las escuelas de Tai Chi más populares en los tiempos modernos, y su fundador es Yang Luchan. Yang Tai Chi se trata principalmente de suavidad, combina dureza y suavidad, lentitud y velocidad, riguroso y delicado, recto y pacífico, tranquilo y calmado, y es profundamente amado por las masas.
3. La biografía del Tai Chi estilo Wu
El Tai Chi estilo Wu se originó en el condado de Yongnian, provincia de Hebei. Tiene una estructura pequeña, gran altura, movimientos flexibles y énfasis en lo interno. Entrenamiento de fuerza y coordinación respiratoria. La "Biografía del Tai Chi" de Wu enfatiza el uso de la voluntad para guiar el espíritu y el espíritu para mover el cuerpo, enfatizando la apertura y el cierre de lo virtual y lo real, y la combinación de movimiento y quietud.
4. Leyenda del Zhaobao Tai Chi
Zhaobao Tai Chi se originó en la ciudad de Zhaobao, condado de Wen, provincia de Henan y es una importante escuela de Tai Chi. El Tai Chi de Zhaobao es de mentalidad amplia, firme y poderoso, se centra en ejercer fuerza e integra Xingyi Quan y Dacheng Quan.
5. Wu Tai Jichuan
El Tai Chi estilo Wu se originó en Wu. Se basa en la suavidad, la delgadez y la ternura, y se centra en la coordinación de la respiración y el entrenamiento de la fuerza interna. El Tai Chi de Wu es adecuado para que lo practiquen personas de todas las edades y es ampliamente considerado como una de las mejores formas de fortalecer el cuerpo.
2. El origen, desarrollo y características del Tai Chi.
1. El origen y desarrollo del Tai Chi.
El Tai Chi se originó en la cultura de las artes marciales chinas, y sus orígenes se remontan al antiguo taoísmo y al Qigong. Después de años de evolución y desarrollo, el Tai Chi ha ido formando múltiples escuelas, cada una con sus propias características y ventajas.
2. Las características ofensivas y defensivas del Tai Chi.
Las principales características ofensivas y defensivas del Tai Chi son "usar la fuerza como suavidad", "usar la fuerza como golpe" y "usar cuatro o dos para mover mil gatos". Estas características ofensivas y defensivas hacen que el Tai Chi tenga fuertes capacidades prácticas en ataque y defensa, y pueda enfrentar eficazmente varios ataques.
3. Entrenamiento de fuerza interna del Tai Chi.
El entrenamiento de fuerza interna es uno de los componentes importantes del Tai Chi, que incluye principalmente la regulación de la mente, la respiración y el cuerpo. El entrenamiento interno puede mejorar la calidad interna del cuerpo, mejorar la coordinación y el equilibrio del cuerpo y, por lo tanto, mostrar mejor las capacidades ofensivas y defensivas.
La connotación y desarrollo del Tai Chi
1. La connotación cultural del Tai Chi
El Tai Chi no es sólo un deporte de artes marciales, sino que también contiene riquezas connotaciones culturales. Los pensamientos filosóficos, los conceptos morales y la conciencia estética del Tai Chi encarnan la esencia de la cultura china y son una parte importante de la cultura china.
2. El desarrollo internacional del Tai Chi.
Con el desarrollo internacional de la cultura china, el Tai Chi se está globalizando gradualmente. Ahora, el Tai Chi se ha difundido y aplicado ampliamente en todo el mundo, convirtiéndose en un ejercicio físico popular y una cultura de artes marciales.