Cómo reducir barriga, cintura, glúteos, muslos

Hola, hago abdominales todos los días, 30 a la vez. Después de un tiempo, notarás que la grasa de tu abdomen se reduce significativamente. O insista en ponerse en cuclillas para ejercitar los músculos de los muslos y las nalgas. Estas dos partes también reducirán la grasa abdominal durante el ejercicio. Espero que las sugerencias anteriores puedan ayudarte. Te deseo una cintura más delgada y buena salud pronto.

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