¿A qué deben prestar atención las mujeres en la atención sanitaria de primavera?
Secreto 1: Yema del dedo meñique
Meridiano: Meridiano del Corazón Shaoyin de la Mano.
Uso: Frotar y presionar regularmente la punta del dedo meñique es bueno para la salud del corazón. Cuando sienta opresión en el pecho, palpitaciones, mareos o mareos, puede aliviar rápidamente el malestar pellizcando firmemente las yemas de los deditos.
Secreto 2: Punta del pulgar
Meridiano: Meridiano Taiyin Pulmón de la Mano
Eficacia: Frotar regularmente la punta del pulgar tiene el efecto de reponer los pulmones y reponer los pulmones Para mantener la salud del sistema respiratorio. Especialmente en otoño, los meridianos van al meridiano Taiyin y Pulmón de la mano, que es el mejor período para el cuidado de la salud respiratoria. Además, pellizcar firmemente la punta del pulgar al toser también puede aliviar los síntomas de la tos.
Para las amigas, masajear este meridiano puede aumentar la tez del rostro y tiene un mejor efecto en la tez pálida, las uñas pálidas o las uñas de color morado oscuro. También puede mejorar la agitación emocional, eliminar la fatiga y reducir las arrugas.
Secreto 3: Palmas
Meridiano: Meridiano de Pericardio Jueyin de la Mano
Eficacia: Apriete las palmas con los dedos índice y los nudillos para favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo, aumenta la tez sonrosada, reduce las arrugas, calma la mente y calma la mente. Tiene cierto efecto sobre la regulación de la menstruación y el color de la piel. Además, es bueno para la salud del corazón.
Secreto 4: Toma del hombro
Meridiano: Meridiano de Triple quemador Shaoyang de mano
Eficacia: Presionar la toma del hombro no solo puede regular la circulación de fluidos corporales y mejorar la inmunidad, pero también puede estimular la corteza cerebral, relajar los nervios y mejorar los síntomas de malestar físico como dolor de cabeza, tinnitus, dolor de ojos y dolor de garganta. Tiene un buen efecto sobre el acné facial, la rosácea y la hinchazón de la piel. También es una buena idea utilizar una columna de agua caliente para masajear las cuencas de los hombros mientras te duchas.
Secreto 5: La depresión fuera del codo
Meridiano: Meridiano del intestino delgado de la mano Taiyang
Eficacia: Masajear la depresión fuera del codo puede promover la salud de el intestino delgado y la absorción de nutrientes. Puede mejorar el color apagado de la piel, volver a hidratarla y tiene ciertos efectos sobre las alergias cutáneas, el acné y el eccema. El masaje regular aquí es más beneficioso para las mujeres que padecen anemia.
Secreto 6: Ambos lados de la nariz
Meridiano: Meridiano del Intestino Grueso de la Mano Yangming
Efecto: Presionar suavemente ambos lados de la nariz con la pulpa de El dedo índice, que es beneficioso para la salud del intestino grueso, presionar aquí durante el estreñimiento o la diarrea también puede mejorar los síntomas hasta cierto punto.