Contenido del tablón de anuncios de educación sobre salud materna e infantil
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1 Atención a la salud de la mujer
1, atención a la salud de la adolescente
De la menarquia a la órganos reproductivos El período de madurez gradual, también conocido como adolescencia es el período de transición de la niñez a la edad adulta; La Organización Mundial de la Salud define la adolescencia entre los 10 y los 19 años.
Características fisiológicas de la adolescencia (1)
1. Desarrollo físico
El aumento de altura y peso es el segundo pico después de la infancia. El crecimiento es un signo importante de la pubertad. El crecimiento en altura durante este período es de unos 5 a 7 centímetros por año. El peso es de unos 5 a 6 kg por año.
2. Desarrollo del sistema reproductivo
Se realiza por la transformación de los genitales externos desde la niñez hasta la edad adulta, como abultamiento del montículo púbico, hipertrofia y agrandamiento de los labios mayores, pigmentación de los labios. los labios menores, y los pliegues vaginales, aumentan su longitud y anchura, etc. Agrandamiento del útero, especialmente del cuerpo. La proporción entre el útero y el cuello uterino cambia de 1:2 en la infancia a 2:1 en la edad adulta. Las trompas de Falopio se engrosan y los folículos se desarrollan en diversos grados.
3. Menarquia
El primer período menstrual se llama menarquia. La menstruación es uno de los signos importantes de la pubertad. La edad de la menarquia suele ser entre los 13 y los 15 años, y existen diferencias individuales debido a factores ambientales, de salud y otros. ¿Se debe considerar la menarquia si ésta ocurre antes de los 9 años? ¿Pubertad precoz? Sin embargo, si no tienes menstruación después de los 18 años, puede ser amenorrea primaria y debes buscar atención médica lo antes posible. Debido a que la función ovárica no es perfecta, el ciclo menstrual es irregular después de la menarquia y debe ajustarse gradualmente para acercarse a lo normal. El primer día de sangrado es el comienzo del ciclo menstrual. El intervalo entre los primeros días de dos períodos menstruales es un ciclo menstrual, que generalmente es de 28 a 30 días. La duración de la menstruación es de 2 a 7 días, con mayor frecuencia de 3 a 5 días. La cantidad de sangrado durante cada período menstrual es de unos 50 ml. La sangre menstrual generalmente es de color rojo oscuro y su principal característica es que no coagula. En ocasiones pueden aparecer pequeños coágulos de sangre, lo cual es normal.
Generalmente no hay síntomas especiales durante la menstruación. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas como abdomen bajo y caída lumbosacra, dolor de cabeza leve, insomnio, diarrea o estreñimiento, que generalmente no afectan la vida diaria y el trabajo.
4. La aparición de los caracteres sexuales secundarios
Los caracteres sexuales secundarios se refieren a signos exclusivos de hombres y mujeres distintos de los genitales. La segunda característica del embarazo de las mujeres es el desarrollo de los senos, seguido del vello púbico y axilar, la pelvis se ensancha gradualmente y aumenta la grasa subcutánea en el pecho, los hombros y las nalgas, mostrando una postura corporal femenina única.
5. Desarrollo del sistema
(1) Sistema circulatorio: el corazón se agranda y el miocardio se espesa. La presión arterial y el gasto cardíaco aumentan y el pulso se ralentiza gradualmente, acercándose a los estándares de los adultos.
(2) Sistema respiratorio: Cuando los pulmones se desarrollan vigorosamente, la función respiratoria y la capacidad vital aumentan.
(3) Sistema nervioso: el peso y el volumen del desarrollo del cerebro no cambian mucho, pero la estructura nerviosa del cerebro se ha desarrollado gradualmente cerca de la de los adultos. Se manifiesta como pensamiento activo, mayor capacidad para responder a las cosas, movimientos finos más precisos y coordinados y mayor capacidad de razonamiento analítico y memoria.
(2) Características psicológicas y de comportamiento de los adolescentes
1. El surgimiento de la conciencia sexual
En la adolescencia, una vez que el cuerpo madura, juega un papel especial. psicológicamente, es decir, la germinación de la conciencia sexual, comenzando a comprender el propio género, las relaciones de género, las actitudes y normas de comportamiento hacia ambos géneros.
2. Potenciar la autoconciencia
Tras entrar en la adolescencia, la autoconciencia se desarrolla rápidamente, destacando una fuerte autoestima. ¿Qué se siente ser adulto? ¿Aún quieres? ¿independiente? sentimiento fuerte. En esta etapa, los adolescentes suelen mostrar contradicciones entre ideales y realidad, independencia y apego.
3. La curiosidad es mejor que la imitación
En esta mentalidad, es fácil dejarse influenciar por los demás y por las diversas tentaciones de una sociedad compleja, cuando se pierde la propia capacidad de identificarse y juzgarse. Aún no está maduro, es fácil adquirir malos hábitos y extraviarse.
4. Se produce la obstrucción.
Al mismo tiempo, los adolescentes comienzan a tener una sensación de madurez, lo que significa que comienza a formarse una sensación de confidencialidad. Se refleja en la comprensión del problema y la cercanía con el mundo exterior, padres y profesores. Las características psicológicas de la adolescencia incluyen tanto el aspecto de encierro como el deseo de ser comprendido.
Los maestros y padres deben comprender y dominar completamente esta característica psicológica, prestar atención al método, comprender el período y brindar ayuda y orientación oportunas.
(3) Orientación sobre el cuidado de la salud de los adolescentes
1. Orientación nutricional
(1) La adolescencia se desarrolla rápidamente y las necesidades nutricionales aumentan considerablemente. En primer lugar, las necesidades calóricas son mayores que las de los adultos. La principal fuente de calorías es el azúcar de los alimentos básicos, por lo que es necesario aumentar el apetito y aumentar rápidamente las hormonas, anticuerpos, enzimas, etc. Estos dependen principalmente de las proteínas, por lo que durante este período debes comer más leche, frijoles, pescado y cereales integrales.
(2) La vitamina A, la vitamina B y la vitamina D son necesarias para el crecimiento y el desarrollo. El calcio y el fósforo son las principales materias primas para la formación de huesos y dientes. El hierro es un componente importante de los glóbulos rojos y debe complementarse durante la adolescencia. Una dieta excesiva o la pérdida de peso pueden afectar el sistema endocrino y el desarrollo físico.
2. Orientación psicológica
Antes y después de la pubertad, con la madurez sexual, se producen grandes cambios psicológicos, especialmente el despertar de la conciencia sexual. Las niñas en este período muestran timidez, preocupación, cambios de personalidad y amor por el sexo opuesto. Durante este período, la formación de la autoconciencia, la intención independiente y el sentido de madurez implica a menudo la contradicción entre independencia y dependencia. Por lo tanto, debemos fortalecer la educación en conocimientos sexuales y conceptos morales. Según las características psicológicas de los adolescentes, los padres, profesores y sus adultos deben preocuparse por sus amistades y orientarlas correctamente.
3. Orientación sobre la salud menstrual
(1) Elija productos sanitarios de textura suave y fuerte absorción de agua, mantenga la vulva limpia y no se bañe.
(2) Evite la estimulación con frío y el trabajo físico excesivo.
(3) Comer comida menos picante, no fumar ni beber alcohol.
(4) Si encuentra menstruación anormal o acné antes de la menstruación, no se sobrecargue ni abuse de las drogas y busque tratamiento médico a tiempo.
En segundo lugar, la atención de salud prematrimonial
Consiste en realizar consultas y exámenes de salud a hombres y mujeres que están a punto de casarse, y difundir los conocimientos necesarios sobre el matrimonio y el parto. , para que las parejas puedan vivir una vida armoniosa, feliz y saludable.
Una generación sienta unas bases sólidas.
(1) Orientación sobre salud prematrimonial
1. Orientación sobre salud sexual
Incluyendo conocimientos básicos de fisiología sexual, psicología sexual y salud sexual.
2. Orientación sobre la atención de la salud reproductiva
(1) Planificación previa al embarazo: incluida la elección del momento del embarazo, la preparación para las condiciones de salud y la evitación de la interferencia de factores adversos.
(2) Se puede determinar en función del algoritmo de cálculo del horario, la medición de la temperatura corporal basal y la observación del moco cervical. ¿Etapa de embarazo fácil? Entonces qué. ¿Etapa infértil? , organice la concepción en un momento en el que el embarazo sea más fácil.
3. Orientación sobre el control de la natalidad para los recién casados
Los recién casados deben considerar las características fisiológicas de los recién casados al elegir los métodos anticonceptivos. El método debe ser simple y no afectará la función reproductiva ni la salud de los recién casados. descendencia después de la interrupción.
(1) Se requiere anticoncepción a corto plazo después del matrimonio: Generalmente, la anticoncepción externa es apropiada. Por ejemplo, los condones masculinos son simples y fáciles de usar. Aplicar un poco de crema anticonceptiva en el exterior puede aumentar la lubricación, reducir la sensación de cuerpo extraño y mejorar el efecto anticonceptivo. Aunque los métodos anticonceptivos naturales tienen las ventajas de ser sencillos, económicos, seguros e inofensivos, deben utilizarse con especial precaución para evitar fallos por excitación mental y cansancio físico durante la boda.
(2) Para la anticoncepción a largo plazo después del matrimonio (más de 1 año), se pueden usar anticonceptivos vaginales. Se pueden usar anticonceptivos orales si no hay contraindicaciones para las hormonas esteroides. adecuado. Suspenda su uso medio año antes del embarazo planificado.
(3) Quienes requieren anticoncepción a largo plazo después del matrimonio o no planean tener hijos después de volver a casarse: deben utilizar primero métodos anticonceptivos de acción prolongada, seguros, simples, económicos y estables, como los dispositivos intrauterinos. y métodos anticonceptivos de acción prolongada. Agujas, implantes subcutáneos, etc.
(4) Para aquellas personas con infertilidad de por vida: En principio, la parte afectada debe tomar esterilización o medidas anticonceptivas de larga duración.
(2) Opiniones médicas sobre el matrimonio y la maternidad
1. Terminación del matrimonio
(1) Episodio psicótico: Estos pacientes pierden la capacidad de controlarse durante el mismo. el episodio; hay muchos factores para la recuperación de una paciente después del matrimonio; si una paciente queda embarazada después del matrimonio, tomar grandes cantidades de medicamentos antipsicóticos provocará teratogénesis, retraso en el desarrollo y muerte intrauterina del feto.
(2) La enfermedad infecciosa designada se encuentra en el período infeccioso: los riesgos para la salud de casarse en este momento: ① infectar al cónyuge; (2) afectar la recuperación de la enfermedad ③ si el embarazo puede; transmitirse al feto, provocará un mal resultado.
(3) Enfermedades de órganos importantes con disfunción.
(4) Displasia de órganos reproductivos: puede afectar la vida sexual después del matrimonio y debe corregirse antes del matrimonio.
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1.
El Día Internacional del Niño (también conocido como Día del Niño) es un día festivo para proteger los derechos a la supervivencia, la atención médica y la educación de los niños en todo el mundo, mejorar las vidas de los niños y oponerse al abuso y al envenenamiento infantil. La mayoría de los países suelen fijarlo como el 1 de junio de cada año. En octubre de 1949, la Federación Internacional de Mujeres Democráticas decidió oficialmente que el 1 de junio de cada año sea un día festivo para los niños de todo el mundo, es decir, el Día Internacional del Niño. Después de la fundación de la Nueva China en 1949, la República Popular China designó oficialmente el 1 de junio como Día Internacional del Niño.
La infancia es el período más crítico de crecimiento y desarrollo de la vida. Completar la atención sanitaria infantil básica es la necesidad más básica para garantizar el crecimiento y desarrollo de los niños. La sociedad, las familias y los trabajadores de la salud tienen responsabilidades y obligaciones de realizar exámenes físicos regulares, exámenes de detección de enfermedades y otras tareas de atención de la salud de los niños.
Los niños son el futuro del país y la esperanza de la nación. Toda nuestra sociedad debe crear un buen entorno familiar, social y de aprendizaje para los niños para que puedan crecer más sanos, felices y felices.
2. ¿Cuál es el contenido del examen de salud para niños de 0 a 36 meses?
(1) Servicio Nacional Básico de Salud Pública Gratuita
Después de que el hospital de parto establezca el "Manual de Atención a la Salud Infantil", realizará periódicamente exámenes gratuitos a los niños de la jurisdicción (u otra unidades de atención médica) y consulta. ① Visita del recién nacido: Los recién nacidos serán visitados dos veces dentro de los 28 días posteriores al alta. ②4.2.1 Examen físico: Los niños menores de 1 año se someten a un examen físico 4 veces (marzo, junio, septiembre, febrero), una vez cada seis meses para los de 1 a 3 años y una vez al año para los de 3 a 7 años.
(2) Otros elementos de examen de salud infantil:
① Actualmente en nuestra provincia se realizan pruebas de detección de enfermedades congénitas del recién nacido para detectar hipotiroidismo y fenilcetonuria; ② Chequeo de audición del recién nacido; ③ Exámenes físicos periódicos Los médicos de atención médica infantil de las instituciones de atención médica acordarán el horario de los exámenes físicos periódicos de los niños en función de la edad del niño. El examen incluye análisis de altura, peso, hemoglobina, bucales, oculares, auditivos, de inteligencia y de sangre. Los padres deben llevar a sus hijos a la jurisdicción u otras unidades médicas y de salud para exámenes de salud infantil en el horario acordado por el médico. ④ La prevención y el tratamiento de enfermedades comunes y frecuentes incluyen enfermedades nutricionales, enfermedades infecciosas, enfermedades del desarrollo, ambliopía y estrabismo; , caries dental y discapacidad auditiva Realizar detección temprana, tratamiento oportuno y corrección de enfermedades infantiles comunes y frecuentes.
3. ¿Cuáles son los beneficios de participar en exámenes físicos regulares de los niños?
Según el examen físico del niño, podemos comprender los datos de crecimiento y desarrollo, evaluar con precisión el estado de salud física actual de cada niño y detectar algunas enfermedades ocultas lo antes posible, como desnutrición, anemia, miopía, caries dental y cardiopatías congénitas. Detección precoz de determinadas enfermedades infecciosas en niños, como la hepatitis. La intervención sanitaria temprana o la corrección de enfermedades en los niños ayudarán a garantizar su crecimiento saludable.
4. ¿Por qué se deben realizar pruebas de detección de enfermedades en los recién nacidos?
En la actualidad el cribado de enfermedades del recién nacido en nuestra provincia es el cribado de hipotiroidismo congénito y fenilcetonuria. El hipotiroidismo congénito (HC) y la fenilcetonuria (PKU) se pueden detectar tempranamente mediante pruebas de detección.
El hipotiroidismo congénito es una enfermedad causada por un desarrollo anormal congénito de la glándula tiroides, que produce una síntesis insuficiente de la hormona tiroidea, retraso en el crecimiento y retraso mental. ¿También llamado? ¿Siempre enfermo? . La tasa de incidencia de esta enfermedad en mi país es de aproximadamente 1:3000~4000.
La fenilcetonuria puede provocar retraso mental y daño cerebral en los niños. La mayoría de los niños nacen sin anomalías y comienzan a desarrollar síntomas a medida que crecen y se desarrollan (de 3 a 6 meses), especialmente al año de edad. Si se descubre en el período neonatal y el tratamiento se inicia dentro de los 3 meses posteriores al nacimiento, el nivel de inteligencia del niño puede alcanzar niveles normales. Si se retrasa el tratamiento, el daño mental será irreversible.
Por tanto, la clave del hipotiroidismo congénito y la fenilcetonuria es la detección precoz, el diagnóstico precoz y el tratamiento en el periodo neonatal para evitar defectos congénitos irreversibles.
5. ¿Qué otros controles de salud deben hacer los padres a sus hijos?
Cuidado de la visión: controle periódicamente la visión de los niños para que las anomalías de la visión puedan descubrirse a tiempo, las causas de las anomalías de la visión se puedan encontrar a tiempo y se puedan realizar correcciones y tratamientos. Las principales causas de visión anormal son: anomalías refractivas (incluidas miopía, hipermetropía patológica, astigmatismo y anisometropía, etc.), ambliopía, traumatismos oculares y otras enfermedades oculares.
Cuidado de la salud auditiva: preste atención a la audición de los niños, revísela una vez al año, detecte daños auditivos a tiempo y evite daños auditivos causados por diversos factores.
Cuidado de la salud bucal: Revisar cada año las enfermedades bucales, detectarlas a tiempo y prevenirlas a tiempo. La salud bucal debe incluir dientes limpios, sin caries, sin dolor, encías de color normal y sin sangrado. Se recomienda que los niños se cepillen los dientes por la mañana y por la noche, se enjuaguen la boca con frecuencia y utilicen pasta dental con flúor de forma adecuada.
6. ¿Por qué los recién nacidos necesitan un examen auditivo?
La discapacidad auditiva es uno de los defectos congénitos más comunes. Los datos de investigaciones nacionales y extranjeras muestran que la incidencia de discapacidad auditiva bilateral en los recién nacidos es del 1? ~4?La incidencia de discapacidad auditiva grave y profunda es de aproximadamente 1? . La detección temprana de la discapacidad auditiva en los niños juega un papel muy importante en la prevención de la sordera y los trastornos del desarrollo del lenguaje.
Una audición normal es un requisito previo para el aprendizaje de idiomas. Los bebés con audición normal pueden empezar a balbucear entre los 4 y 9 meses, que es una etapa importante en el desarrollo del lenguaje. ¿Los niños con discapacidad auditiva severa no pueden ingresar antes de los 11 meses por falta de estimulación del lenguaje e influencia ambiental? ¿Bien? En la etapa de pronunciación, el aprendizaje normal del idioma no se puede establecer en la edad más importante y crítica de 2 a 3 años, y hay pérdida auditiva congénita después del examen. Sin embargo, en este momento ya es demasiado tarde para iniciar la rehabilitación del habla. En casos leves puede causar problemas psicológicos y de conducta como trastornos del lenguaje y del habla, baja adaptabilidad social, déficit de atención y dificultades de aprendizaje. En casos severos puede causar sordera, afectando gravemente el desarrollo intelectual del niño y provocando problemas físicos y psicológicos. y consecuencias económicas para la vida futura del niño.
En circunstancias normales, es difícil para los padres descubrir la discapacidad auditiva de sus hijos durante el primer año, lo que hace que muchos niños con discapacidad auditiva pierdan la mejor oportunidad de una recuperación oportuna. El examen auditivo temprano para recién nacidos puede detectar la discapacidad auditiva lo antes posible, de modo que se puedan utilizar medios artificiales como audífonos para ayudarlos a establecer un ambiente estimulante del lenguaje antes de la edad crítica del desarrollo del lenguaje, de modo que el desarrollo del lenguaje no sea o sea menor. dañado.
7. ¿Qué otros exámenes de salud se requieren para niños de 3 a 7 años?
Además de los exámenes físicos de rutina, los niños de 3 a 7 años también pueden someterse a exámenes especiales basados en circunstancias personales: oligoelementos, fosfatasa alcalina ósea, test de inteligencia de Denver, test de vocabulario con imágenes, medición del temperamento, razonamiento de Raven infantil. Pruebas etc Si descubre que su hijo tiene un comportamiento anormal, puede acudir a la clínica de salud infantil.
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Introducción a la vitamina ácido fólico
El ácido fólico es una vitamina soluble en agua que aparece como un color amarillo huevo. Polvo cristalino y ligeramente soluble en agua. Es inestable al calor y a la luz y se desactiva fácilmente por oxidación. Esta vitamina se aisló originalmente de las hojas de espinaca, ¿de ahí su nombre? Ácido fólico.
2. ¿Qué es la malformación del tubo neural?
Las malformaciones del tubo neural se denominan malformaciones del tubo neural y se pueden dividir en anencefalia y espina bífida. La anencefalia y la espina bífida son malformaciones que ocurren en las primeras etapas de la vida fetal. ¿La cabeza y la columna se desarrollan a partir de células en las primeras etapas del desarrollo embrionario? ¿Tubo neural? El extremo frontal del tubo neural se convierte en la cabeza y el extremo posterior se convierte en la columna vertebral. Si el extremo frontal del tubo neural está subdesarrollado y no está completamente cerrado, se desarrollará anencefalia; si el extremo posterior del tubo neural no se cierra correctamente, se desarrollará espina bífida.
3. Procedimientos de recolección y seguimiento de ácido fólico en nuestra ciudad
1. Destinatarios: mujeres que se están preparando para quedar embarazadas desde los 3 meses antes del embarazo hasta los 3 meses del primer trimestre. ;
2. Lugar de recogida: ① Centro Municipal de Registro de Matrimonios y Atención de Salud Prematrimonial (8.º piso, Edificio de Salud); ② Departamento de Obstetricia y Ginecología o Atención de Salud de 13 centros de salud municipales y 6 oficinas comunitarias de subdistrito; centros de servicios de salud de esta ciudad; (3) Todos los servicios médicos y clínicas de atención al embarazo de las unidades de atención médica;
3. Medicamentos recibidos: tabletas de ácido fólico (0,4 mg? 31 tabletas/frasco); frecuencia: dos frascos cada dos meses, * * * Recoger tres veces
5. Procedimientos de seguimiento: seguimiento telefónico, seguimiento puerta a puerta y seguimiento en la recolección de medicamentos. por personal de centros de salud municipales, centros de servicios de salud comunitarios, etc. , para comprender la situación del medicamento;
6. Circunstancias especiales: si la persona que toma el medicamento presenta alguna anomalía después de tomarlo, comuníquese con el personal médico del centro de salud del municipio o del centro de servicios de salud comunitario a tiempo. .
7. Si una mujer no queda embarazada después de tomar ácido fólico durante 6 meses, debe continuar tomando suplementos de ácido fólico bajo la supervisión de un médico.
4. ¿Por qué las mujeres en edad fértil deben tomar comprimidos de ácido fólico antes del embarazo y al principio del embarazo?
Se debe realizar una ingesta adecuada de ácido fólico antes del embarazo. La ciencia médica existente ha demostrado que los defectos del tubo neural son causados principalmente por la falta de ácido fólico en el cuerpo.
Pero ahora la pregunta es:? ¡Puede que sea demasiado tarde para empezar a tomar suplementos de ácido fólico después del embarazo! ? Green, doctor en nutrición aplicada de la Universidad de Guelford en Canadá, dijo: Debido a que el cierre del tubo neural ocurre al comienzo del embarazo, es decir, entre 3 y 4 semanas de desarrollo embrionario, las mujeres generalmente saben que están embarazadas durante más de 4 semanas. Por lo tanto, recomendamos que las mujeres tomen una cantidad adecuada de ácido fólico tres meses antes de planificar un embarazo para reducir o evitar defectos del tubo neural.
Actualmente, los expertos recomiendan que las mujeres en edad fértil consuman 0,4 mg de ácido fólico al día al inicio del embarazo. Entre los alimentos, los cereales como el pan, los fideos, el arroz blanco y la harina, así como el hígado de res, el jugo de naranja, etc., contienen ácido fólico natural. Sin embargo, los expertos afirman que no es fácil absorber suficiente ácido fólico de los alimentos y que las pérdidas por cocción deben reducirse entre un 50% y un 90%. Una encuesta de 73 mujeres en edad fértil en China publicada en el seminario mostró que la ingesta diaria de 375 microgramos de ácido fólico procedente de leche en polvo fortificada con ácido fólico puede aumentar la concentración de ácido fólico en la sangre al nivel más alto para la prevención del ácido fólico. Previniendo eficazmente los defectos del tubo neural. Por lo tanto, los expertos recomiendan que las mujeres tomen tabletas de ácido fólico antes y al principio del embarazo para mantener las necesidades diarias.
El profesor Li Zhu, director del Instituto de Salud Reproductiva de la Universidad de Pekín y director del Laboratorio Clave de Salud Reproductiva del Ministerio de Salud, señaló: Lo mejor es empezar a tomar ácido fólico tres meses antes. embarazo, porque lleva algún tiempo aumentar el nivel de ácido fólico en el cuerpo. La suplementación con ácido fólico durante el embarazo puede resolver problemas como la muerte fetal perinatal, el bajo peso al nacer y la hemólisis neonatal. ?
¿Preguntas y respuestas sobre conocimientos sobre la salud del ácido fólico?
Mujeres embarazadas: ¿Cuál es el papel del ácido fólico? ¿Por qué las mujeres embarazadas deberían tomar suplementos de ácido fólico?
Doctor: En el primer mes de embarazo, las células embrionarias de la mujer embarazada se dividen a un ritmo alarmante. El ácido fólico puede ayudar a que las células se dividan y crezcan para formar ADN y puede prevenir eficazmente la displasia del tubo neural fetal, la anemia megaloblástica, el parto prematuro, etc. Si una mujer embarazada carece de ácido fólico, provocará trastornos en la división de las células embrionarias, lo que provocará una división anormal de las células embrionarias, un desarrollo anormal de las células embrionarias, especialmente malformaciones en el desarrollo del tubo neural, que provocarán la aparición del feto. ¿Sin cerebro? ¿aún? ¿Espina bífida? .
Mujeres embarazadas: El ácido fólico es tan importante que es necesario complementarlo nada más quedar embarazada, ¿verdad?
Doctor: No, la suplementación con ácido fólico debe iniciarse antes del embarazo. El mejor momento para complementar el ácido fólico debe ser desde 3 meses antes del embarazo hasta 3 meses después del embarazo, y lo mejor es continuar hasta el final del embarazo. En el segundo y tercer trimestre del embarazo, la síntesis del ADN del bebé y el aumento de la placenta, el tejido materno y los glóbulos rojos aumentan en gran medida la demanda de ácido fólico de la futura madre. Por lo tanto, incluso si el sistema nervioso del bebé se ha desarrollado en el primer trimestre, la falta de ácido fólico en el segundo y tercer trimestre aún puede causar anemia megaloblástica, preeclampsia y desprendimiento de placenta.
Mujeres embarazadas: ¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?
Doctor: El ácido fólico es una vitamina y un componente importante de la dieta. Se encuentra en el hígado, los brotes de bambú, las frutas, el trigo y las verduras. Por la salud del bebé, las futuras madres deben corregir su mal hábito de eclipse parcial y permitir que aparezcan en la mesa más alimentos ricos en ácido fólico, como espinacas, leche, hígado de animal, patatas, frutas, tomates, etc., para que para eliminar y reducir la posible deficiencia de ácido fólico.
Mujeres embarazadas: Además de la comida, ¿cuáles son otras formas seguras de complementar el ácido fólico?
Doctor: Las mujeres embarazadas, al tomar suplementos de ácido fólico, deben prestar atención a los siguientes puntos:
1. En una dieta normal, tomar 0,4 mg de ácido fólico todos los días es una dosis recomendada. dosis segura. Actualmente, la mayoría de los suplementos de ácido fólico que se venden en las farmacias son fármacos terapéuticos. Cada comprimido contiene 5 mg de ácido fólico, lo que no es apto para mujeres embarazadas.
2. Cuando las mujeres embarazadas toman suplementos de ácido fólico, deben intentar evitar los suplementos repetidos de ácido fólico mientras toman otros nutrientes o leche materna en polvo;
3. tres meses Si no queda embarazada como se esperaba, puede continuar tomando suplementos de ácido fólico hasta que quede embarazada.
Mujeres embarazadas: Dado que el feto lo necesita, ¿es mejor complementar al máximo el ácido fólico?
Doctor: Las madres necesitan una cantidad normal de suplemento de ácido fólico, pero tomar ácido fólico en grandes dosis puede causar efectos secundarios tóxicos, como afectar la absorción de zinc, lo que lleva a una deficiencia de zinc, retraso en el crecimiento de el feto y el peso al nacer. Además, tomar grandes dosis de ácido fólico puede enmascarar los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 y provocar daños neurológicos graves e irreversibles.