¿Cuándo es el mejor momento para tomar té con leche?

1. Mañana o tarde. Beber té con leche en otros momentos del día es una buena opción siempre que se evite antes de las comidas. Beber un poco de té con leche con moderación puede reponer energía para el cuerpo y también refrescarlo.

2. No se recomienda beber té con leche por la noche, porque el té con leche contiene mucha azúcar y grasa, y beberlo por la noche tiene más probabilidades de provocar obesidad. Además, el té con leche contiene una cierta cantidad de cafeína y beberlo por la noche puede afectar el sueño.