¿Cómo conseguir 20 meses de Ajin? Mi experiencia está aquí.
Pero hace un año, cuando vi este título, entré y le eché un vistazo sin dudarlo. ¡Porque yo! ¡También! ¡delgado! ¡Sí!
Por supuesto, estar delgada todavía tiene muchos beneficios para mí.
Por ejemplo, se puede utilizar para burlarse de uno mismo y animar el ambiente. A menudo me río de mí mismo porque crecí comiendo polvo blanco.
Por ejemplo, las chicas suelen acudir a ti para pedirte consejos sobre cómo perder peso y luego "¡Guau!" "Dijo Tanxiao con envidia. Las mujeres también serán populares.
Sin embargo, también hay muchos eventos tristes.
Por ejemplo, en un día de tifón, ¿realmente te preocuparás si el ¡El viento en Shenzhen será demasiado grande!
Por ejemplo, cuando conocí a mi futura suegra hace diez años, me rechazaron porque estaba demasiado delgada y preocupada por mi futura fertilidad (supongo, mi suegra no aprobaba que estuviera con su hija de todos modos)
Por ejemplo, no te atreves a usar pantalones de playa porque te preocupa que tus delgadas piernas queden expuestas
Por ejemplo, solo tienes camisetas de manga larga.
Para ganar peso seguí corriendo y mi plan anual era correr al menos una vez al día. /p>
Entonces, como mucha gente delgada, le explicamos con calma: “¡Nacimos así! "¡Mi papá, mi mamá, mi abuelo y mis senos han perdido peso!"
Dejé el tratamiento.
¡Esta experiencia se puede describir como "una tragedia provocada por una foto"!
Trabajo en CIMC College. Hay 5 chicos en la universidad, 3 chicos gordos, estudiantes de segundo año de secundaria (¡no me abofeteen!).
Afortunadamente fuimos a Sabah. ¡Estamos en la misma caja! ! ¡Y está completamente desnudo!
¡Bailamos juntos en la playa en bañador! Congelar cámara. ¿Qué tipo de foto es esa? ¿Te imaginas una imagen de postes de bambú creciendo junto a tres grandes árboles?
El contraste puede crear belleza. Pero la belleza definitivamente no soy yo ni ellos. Cuando volví y miré esta foto divertida, exclamé: "¡Jaja, estoy tan delgada!"
Así que decidí ganar peso. Lo siento, no hay tragedias, solo historias inspiradoras. .
Empecé a buscar respuestas confiables sobre Zhihu y finalmente vi una frase que me tocó la fibra sensible: “Hombre flaco, no puedes ganar peso solo porque no comes lo suficiente. ”
Con los tres hombres gordos que me rodeaban como modelos a seguir, ¡finalmente me decidí a empezar a comer más!
Solía hacer tres comidas al día, ahora son seis comidas. al día Antes de salir, come tres huevos (desayunamos en la empresa), trae algunos huevos a la oficina todos los días y solo ves plátanos y huevos cuando vas al supermercado. ¿Te parece todavía muy infantil?
¿Todavía necesitas hacer ejercicio?
¿Tienes que ir al otro extremo y convertirte en una persona gorda? ¡Mucho más que la gente común! Comiendo como loco, comencé a caminar en el gimnasio, comenzando con el peso más liviano, y sentí una sensación de logro cuando miré mi pecho, cambié a plancha y mis músculos adoloridos me hicieron sentir que mi día no había sido en vano.
Bueno, después de hacer esto, ¿gané 20 libras en ese mes?
Me burlé /p>
También compré una lata de polvo para desarrollar músculos. un tónico. Basta con mirar el balde y comprenderás lo terrible que es.
Entonces necesitarás una báscula electrónica y pesarte tarde o temprano.
Entonces exclamé. ¡¡Aumenté 20 libras!!
Cuando descubrí que había aumentado 20 libras, hice algunos descubrimientos importantes:
p>1. Si estoy gordo o no, se puede cambiar. ¿Qué más no se puede cambiar?
2. Podría haber ganado 20 libras en un mes, siempre y cuando encuentres la manera correcta y puedas lograrlo en un mes. ¡La forma correcta de hacer cualquier cosa no es importante! !
3. La gente es muy buena para encontrar razones para demostrar que tienen razón. De hecho, dije que soy hereditario, por lo que no puedo comer grasa.
Realmente lo creí y todavía lo creo.
4. La gente que no te ve desde hace un mes te dirá “estás gorda”. ¡He estado esperando esta frase durante 10 años! ! Finalmente lo dijiste. Esperando con ansias la realización de un sueño de 10 años, sólo se necesita un mes para ponerlo en práctica.
5. ¡Me siento cada vez más guapo (no me abofeteen)!
Haz una foto, habrá foto y la verdad.
Concluyamos en una frase:
Cuando tocas algo, lo cambias;
Cuando cambias algo, te cambiará a ti.
El fitness también es bueno para el corazón. Dejé que mi cuerpo ganara 20 libras y esas 20 libras también me están cambiando.