¿Cómo tratar el dolor articular?
1. Para el dolor articular causado por un traumatismo, primero se debe realizar una desinfección local y luego el trauma se debe vendar y reparar rápidamente. Cuando las condiciones lo permitan, puede tomar de 0,5 a 1,0 gramos de aspirina o de 1 a 2 tabletas de analgésicos por vía oral para reducir el dolor y prevenir el shock debido al dolor intenso. Para las articulaciones que están torcidas, magulladas, golpeadas o magulladas, y que no tienen la piel rota, sino que solo están rojas, moradas, hinchadas y dolorosas, se pueden usar compresas frías (remojadas con bolsas de hielo, cubitos de hielo o agua fría, etc.). Se aplica inmediatamente para evitar un mayor sangrado y disipación. Cuando se trata de articulaciones lesionadas, si hay lesiones en las articulaciones entre las extremidades y los dedos de manos y pies, la extremidad afectada debe elevarse tanto como sea posible. Devuelve sangre, reduce la hinchazón y alivia el dolor.
2. El dolor muscular y articular es causado por fiebre sistémica, infección y otras enfermedades antes de que se desconozca la causa y la cura, se pueden utilizar fármacos antipiréticos, analgésicos o antiinflamatorios. Generalmente se pueden tomar de 0,5 a 1,0 g de aspirina, tres veces al día; de 1 a 2 comprimidos analgésicos, tres veces al día; de 0,6 a 1,0 g de salicilato de sodio, tres veces al día, o comprimidos antipiréticos y analgésicos (ftalato salicílico compuesto). ácido )L ~ 2 tabletas, tres veces al día o tomar 0,5 g de paracetamol, tres veces al día;
Diagrama del tejido articular
Estos fármacos tienen efectos analgésicos, antipiréticos y antirreumáticos. Si siente malestar estomacal después de tomarlo durante 2 a 3 días, o si su condición no mejora, debe dejar de tomarlo y buscar tratamiento con un médico. Para el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor causados por una artritis reumatoide claramente diagnosticada, se pueden tomar 25 mg de indometacina por vía oral, de 2 a 3 veces al día. Este producto dañará el hígado y los riñones, afectará la función hematopoyética y está contraindicado en mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades mentales. Fenilbutazona 100 mg, 2 a 3 veces al día, principalmente en 1 semana. Tenga cuidado con la leucopenia y la trombocitopenia al tomarlo, y está prohibido para pacientes con glaucoma y enfermedades hepáticas.
3. La terapia de acupuntura utiliza acupuntura corporal, acupuntura de oreja, acupuntura de flor de ciruelo y otros puntos de acupuntura comunes según la ubicación del dolor en las articulaciones, que tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.
4. La terapia con ventosas se realiza en puntos de acupuntura comunes o puntos de dolor según la ubicación de la enfermedad, el nivel del dolor, la lesión y la causa de la articulación. A veces tiene buenos efectos analgésicos, hinchazón, inflamación y humedad. efectos.
5. Para pacientes con hinchazón y dolor en las articulaciones dentro de las 24 horas posteriores a la lesión, aplique un tratamiento con compresas calientes, como bolsas de agua caliente, ladrillos calientes, arena fina frita o sal, etc. , se puede utilizar para el tratamiento con compresas calientes en las articulaciones según las reglas de prevención de quemaduras en la piel, de 1 a 2 veces al día, y tiene funciones analgésicas, hinchantes y deshumidificadoras. Si dispones de secador de pelo, puedes envolver el dolor articular con un paño húmedo (gasa, toalla, etc.). ) y fúmelo con aire caliente fuerte, de 30 a 45 minutos cada vez, de 1 a 2 veces al día, el efecto analgésico es evidente. También puedes utilizar una bombilla de 60 a 100 vatios para irradiar el dolor en las articulaciones y evitar quemaduras. Hornéelo de 15 a 20 minutos cada vez, el efecto analgésico es bueno.
6. Este remedio popular se puede utilizar para aliviar el dolor y reducir la inflamación de la artritis reumatoide: triture 500 gramos de cebolla y 500 gramos de jengibre hasta obtener un puré y exprima el jugo, agregue vinagre hervido para hacer una pasta. y extenderlo sobre un paño y aplicarlo en la zona del dolor articular añadir 40g de pimiento rojo seco y 30g de pimienta de Sichuan, añadir 3000ml de agua y hervir unos minutos: sacar los granos de pimienta de Sichuan, quitar las semillas, esparcir la pimienta de Sichuan; Coloque la piel del grano de pimienta en 3-4 capas de gasa y péguela en el área del dolor en las articulaciones, luego agregue los granos de pimienta de Sichuan y los granos de pimienta de Sichuan. Caliente el agua hasta que aparezca el dolor en las articulaciones y hierva durante 30 a 40 minutos cada vez. Puede usarse repetidamente durante 1 semana. , pero sólo se utiliza para el dolor punzante. Estos dos remedios son eficaces en el tratamiento de la artritis reumatoide.
El efecto es notable, además, utilizar una cantidad adecuada de pimiento, raíces de cebolla y ajo para hacer una sopa espesa y lavar las articulaciones con agua caliente puede aliviar el dolor, reducir la hinchazón y activar la circulación sanguínea en casos de reumatismo y reumatoide. dolor en las articulaciones.
Terapia con receta
(1) 20 gramos de tabaco, hervidos en agua; 150 gramos de madreselva (raíces y hojas), hervidas en agua; 100 gramos de uvas silvestres, hervidas en; agua y vino; sangre de pollo 15~25 g de ratán, hervido en agua. Las cuatro recetas anteriores son todas eficaces en el tratamiento del dolor reumático.
(2) 500 gramos de Syzygium sylvestris y 400 gramos de Saxífraga se muelen hasta obtener un polvo fino y se obtiene una miel del tamaño de semillas de tung y del tamaño de pastillas. Tomar 10 gramos con agua hervida cada mañana y noche para tratar el dolor articular reumático.
(3) 10 gramos de cebolla verde, 100 gramos de hojas de artemisa crudas, 25 gramos de rizoma de rizoma crudo y media taza de jugo de jengibre. Tritúrelo uniformemente y aplíquelo en las áreas dolorosas del reumático. porros. Reemplácelo una vez al día; 50 gramos de corteza de Bauhinia, 30 gramos de raíz de peonía roja y Duhuo, y 23 cm de cebolla verde, muela hasta obtener un polvo fino, tome 25 gramos cada vez, agregue la cebolla verde, revuelva y. triture, luego hornee y extienda sobre una gasa adecuada para el dolor de artritis; 50 gramos de Sichuan Wu, 50 gramos de Fangfeng, 50 gramos de Angelica dahurica, haga ** hasta obtener un polvo fino, agregue un poco de agua hirviendo y aplíquelo en el área dolorida; de artritis mientras esté caliente, una vez al día 200 gramos de hojas de perilla, 200 gramos de artemisa, 250 gramos de jengibre, 250 gramos de ajenjo Gram, tritúrelo, haga una torta con 100 tipos de polvo, hornee y; pégalo en la zona afectada.
(4) Decocción de cantidades adecuadas de cálamo, jengibre, tallos de ajo y cebollas verdes para aliviar el dolor articular, una vez al día 500 g de hojas de alcanfor y nudos de pino, lavar y remojar las articulaciones en la sopa; evite el viento; 100 gramos de tallos de artemisa y ramas de sauce se decocción por separado, primero se cuecen al vapor y luego se usan para tratar el dolor en las articulaciones.
(5) Utilice la decocción de Wuzhi, 100 gramos de ramas de toon, ramas de sauce, ramas de morera, ramas de olmo y ramas de langosta para hacer una sopa para bañarse. Atractylodes, hojas de morera, hojas de pino, hojas de artemisa, decoct y cocine al vapor, fumigue el área afectada; decocte 10 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 1 gramo de hoja entera de artemisa y 10 gramos de Herba truncatula, y cocine al vapor el área afectada con aire caliente; hierva 500 gramos de Clematis y 50 gramos de regaliz en 1 cubo de agua durante 1 hora y ponerlos en un recipiente de madera. Durante el tratamiento, dejar que el paciente se siente en un taburete en una tina de madera, cubrirlo con una cortina de ducha de plástico y fumigar mientras esté caliente para hacerlo. sudor. No resfriarse después de la fumigación y permanecer en cama de 1 a 2 horas. Los métodos de fumigación y lavado anteriores pueden aliviar el dolor, reducir la inflamación, eliminar la estasis sanguínea y eliminar la humedad para el dolor en las articulaciones de todo el cuerpo. Tiene efecto analgésico sobre la artritis reumatoide, la artritis reumatoide y la hinchazón y el dolor traumático de las articulaciones. Se puede hacer una selección adecuada según la situación.
(6) Para la artritis reumatoide, se pueden remojar 150 g de huevos de araña (también conocidos como Ganshanbian, Disentipide) en 500 ml de vino blanco durante 2 días, agitar bien cada vez, 3 veces al día, 15 ml. cada vez también se pueden utilizar 30 gramos de Millet Spatholobus y Epimedium, 10 gramos de Phyllostachys sinensis y Kiwi cada uno, y 15 gramos de ramas de morera fritas, una dosis al día, decocción en agua dos veces. Los pacientes con tipo de calor (enfermedad aguda, fiebre o fiebre baja persistente, articulaciones enrojecidas e hinchadas, dolor insoportable, sed e irritabilidad, orina amarilla, pelaje amarillo espeso, etc.) pueden tomar 10 g de corteza de Acanthopanax, 30 g de vid de Lonicera y 30 g. de ramas de morera, en decocción y tomada diariamente, dividida en dos decocciones de liang, tiene efectos analgésicos, antipiréticos y antiinflamatorios.
(7) Para la artritis reumatoide, las articulaciones enrojecidas e inflamadas, la sudoración caliente, la lengua amarilla y grasosa y el pulso rápido, es aconsejable eliminar el calor y la humedad, disipar el viento y dragar las colaterales. La sopa Guizhi se puede sumar o restar. El medicamento consta de 60 gramos de yeso, 10 gramos de ramas de morera, 5 gramos de ramitas de canela, 10 gramos de anemarrhena, 30 gramos de madreselva, 10 gramos de fangfeng, 10 gramos de fangchi, corcho y raíz de peonía roja, y 30 gramos de cada uno. gramos cada uno de raíz de rehmannia cruda, decocción en agua y tómalo. Si es crónico, las articulaciones se deforman, las actividades se bloquean y el dolor no cesa, se puede utilizar 65.438±00g cada uno de Acónito, Pangolín, Drynariae y 5g cada uno de Semilla de Mostaza Blanca, Cártamo, Carcoma, Saponaria, y mirra para aquellos con deficiencia de qi y sangre. Agregue 15 g de Astragalus membranaceus, 10 g de Angelica sinensis y 30 g de Millet Spatholobus. Para pacientes con deficiencia de yin de hígado y riñón, agregue 65,438 ± 05 g de Rehmannia glutinosa y raíz de Loranth. Cistanche deserticola, decoctar en agua y tomar 65.438±0 veces al día.
Atención sanitaria preventiva
1. Fortalecer el ejercicio y mejorar la condición física
La participación regular en ejercicio físico es de gran beneficio, como gimnasia para la salud, qigong, Tai. Chi y radiogimnasia, caminar, etc. Las personas que insisten en el ejercicio físico tienen cuerpos fuertes, una fuerte resistencia a las enfermedades, rara vez se enferman y su capacidad para resistir la invasión del viento, el frío y la humedad es mucho mayor que la de aquellos que no han hecho ejercicio físico.
Dolor en las articulaciones de la rodilla en personas mayores
2. Evitar la invasión del viento, el frío y la humedad.
La primavera es la época en la que todo brota, y así es. también la temporada de la artritis reumatoide. Por ello, debes protegerte del frío, la lluvia y la humedad, mantener calientes las articulaciones y evitar usar ropa, zapatos y calcetines mojados. Hace calor en verano, así que no seas codicioso por el rocío frío, las bebidas frías, etc. El clima es seco en otoño, pero el viento otoñal es fresco y el clima se vuelve más fresco, por lo que es necesario evitar que se resfríen. Hace mucho frío en invierno, por lo que mantenerse abrigado es lo más importante.
3. Prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso
Una alimentación razonable, una vida regular y un equilibrio entre trabajo y descanso son las principales medidas para reforzar la atención sanitaria. Clínicamente, aunque la condición de algunos pacientes con artritis reumatoide está básicamente bajo control, todavía se encuentran en la etapa de recuperación de la enfermedad y a menudo se agravan o recaen debido a la fatiga. Por ello, es necesario combinar trabajo y descanso, y ejercicio y descanso con moderación.
4. Mantener un estado mental normal
Algunos pacientes se ven inducidos por estimulación mental, tristeza excesiva y bajo estado de ánimo. Después de padecer esta enfermedad, los cambios de humor suelen agravar la afección. Todo esto sugiere que los factores mentales (o psicológicos) tienen un cierto impacto en la enfermedad. Por lo tanto, mantener un estado mental normal es importante para mantener la función inmune normal del cuerpo.
5. Prevención y control de infecciones
Algunas artritis reumatoide se producen después de amigdalitis, faringitis, sinusitis, colecistitis crónica, caries dental y otras enfermedades infecciosas. Se cree que la enfermedad es causada por la respuesta inmune del cuerpo a estos agentes infecciosos. Por tanto, también es importante prevenir infecciones y controlar los focos de infección en el organismo.
La artritis reumatoide es una enfermedad alérgica y una de las principales manifestaciones de la fiebre reumática. La fiebre aguda y las artralgias son los síntomas más comunes, con fiebre leve a moderada y artralgia migratoria. La mayoría de las articulaciones involucradas son las rodillas, los tobillos, los hombros, los codos y las muñecas. La enfermedad generalmente se propaga de una articulación a otra y causa enrojecimiento localizado, hinchazón y ardor. Algunos pacientes también tienen varias articulaciones al mismo tiempo. Los pacientes atípicos sólo presentan dolor articular y ninguna otra manifestación inflamatoria. La inflamación aguda suele desaparecer en 2-4 semanas sin dejar secuelas, pero suele reaparecer. Si la actividad reumática afecta al corazón, puede producirse miocarditis e incluso enfermedades de las válvulas cardíacas.
Las enfermedades reumáticas comunes incluyen: reumatismo, artritis reumatoide, dolor reumático en las articulaciones por frío, reumatismo, reumatoide, espondilitis anquilosante, osteoporosis, hiperplasia ósea, artritis proliferativa, hombro congelado, lupus eritematoso, gases posparto, dolor lumbar intratable. , ciática, síndrome de Sjogren, etc.
6. Precauciones para el reumatismo en la vida diaria:
(1) La casa donde vive debe estar ventilada y soleada para mantener el aire fresco. No duerma sobre pisos de concreto o en áreas con corrientes de aire.
(2) Lávate los pies con agua tibia antes de acostarte. Lo mejor es remojar los pies en decocción de la medicina china, que no sólo puede promover la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, sino también reducir la hinchazón y el dolor y eliminar el reumatismo.
(3) Aquellos con enrojecimiento evidente, hinchazón, calor y dolor en la fase aguda o fase de ataque agudo del reumatismo deben permanecer en cama durante 2 a 3 semanas. Los pacientes con deficiencia renal y espondilosis lumbar deben evitarlo. relaciones sexuales.
(4) Cuando el paciente suda mucho, debe secarse con una toalla seca a tiempo. Después de sudar, debe cambiarse de ropa a tiempo para evitar la invasión del frío y la humedad.
(5) Mantenerse abrigado, evitar el viento, la humedad, el exceso de trabajo y la estimulación mental, prevenir los resfriados y reducir el impacto de los factores naturales en las enfermedades.
(6) Los pacientes reumatoides deben ajustar su dieta y evitar comer según la gravedad de la enfermedad y seguir los consejos del médico.
(7) Una vez controlada la afección del reumatismo, puede participar en algunas tareas diarias que le ahorrarán trabajo, insistir en el ejercicio físico, fortalecer su físico y mejorar su resistencia a las enfermedades.
(8) Los pacientes reumatoides deben mantener un buen estado mental, tratar la enfermedad correctamente y no deben mostrarse impacientes ni ansiosos.
Teoterapia y cuidado de la salud
En el té terapéutico, el té se puede utilizar como medicina, mientras que en el té terapéutico se integran el cuidado de la salud y el tratamiento, incluyendo la "prevención" y el "tratamiento". . "Prevención" significa beber té para el cuidado de la salud; "tratar" significa usar té (incluido el té medicinal) para tratar enfermedades, lo que también refleja los principios del tratamiento del té: primero, la prevención es la prioridad, preste especial atención al cuidado personal, aprenda Beber té científicamente y desarrollar buenos hábitos. Los hábitos son la mejor prevención contra las enfermedades. Tratamiento, uso del té como medicamento para el tratamiento de la salud; el té de tratamiento compuesto o de sabor único contiene ingredientes orgánicos y oligoelementos que pueden reemplazar ciertos medicamentos y nutrientes para el cuidado de la salud y el tratamiento del cuerpo humano.
Té Fanhu: Tome aproximadamente 1-2 g de té Fanhu, prepárelo con agua hirviendo durante 3-5 minutos y luego bébalo. Puedes agregar agua hervida mientras bebes, sin importar cuándo y cuántas veces tiene funciones: antiinflamatoria, antibacteriana, disipadora de viento, desbloqueadora de colaterales y relajante muscular. Indicado para dolores musculares y artritis.