¿Qué deben comer las mujeres para tratar la menopausia?
A partir de los 35 años, debido al paulatino deterioro de la función ovárica, las mujeres afrontarán un período menstrual especial 10 años después, entre los 45 y los 55 años, que es la llamada menopausia.
Fenómenos comunes en mujeres menopáusicas
1. Trastornos del ciclo menstrual
2. Insomnio
3. Se ha producido cierto grado de cambio: se produce acumulación de grasa en abdomen, glúteos, nalgas, senos, mentón, etc.
4. Piel flácida
5.
Nota: La menopausia no es una enfermedad, sino un período menstrual especial. Sin embargo, durante la menopausia, los factores externos e internos pueden inducir fácilmente síntomas físicos y psicológicos, dando lugar al síndrome menopáusico. diagnóstico y tratamiento.
Entonces, después de los 35 años, si las condiciones lo permiten, las mujeres deben comenzar a prestar atención al mantenimiento de sus ovarios con anticipación para ralentizar el ritmo de deterioro ovárico, equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo y retrasando así el envejecimiento.
Tradicionalmente se cree que la jalea real tiene efectos antienvejecimiento, inmunomoduladores, promotores del desarrollo y que mejoran la fertilidad. La jalea real es el alimento de toda la vida de la abeja reina. La abeja reina y las abejas obreras son abejas hembras, pero la función del ovario de la abeja reina está intacta y la función del ovario de la abeja obrera se pierde, lo que afecta la capacidad de la abeja reina para reproducirse, pero las abejas obreras no. Además, la vida útil de una abeja reina puede alcanzar los 5 o 6 años, mientras que la vida útil de una abeja obrera suele ser de sólo 60 años.
? Sin embargo, no fue hasta 2011 que Kamakura, un académico de la Universidad de la Prefectura de Toyama en Japón, descubrió que en el mundo de las abejas, sólo la MRJPS (proteína maestra de la jalea real) de la jalea real es el nutriente clave que determina el desarrollo de las abejas hembras. abejas reinas. Este descubrimiento fue publicado con éxito en la revista internacional de investigación científica "Nature".
Además, el académico japonés Kamakura también mencionó los resultados de la investigación sobre la alimentación de moscas de la fruta con la proteína principal de jalea real. Los resultados muestran que alimentar a las moscas de la fruta con la proteína principal de la jalea real (MRJPS) también puede aumentar el tamaño individual, el tamaño de las células y la capacidad reproductiva de los ovarios de las moscas de la fruta, extender su vida útil y acortar su tiempo de desarrollo.
En 2019, el profesor Shen de la Universidad de Zhejiang en China alimentó a ratones con la proteína principal de la jalea real. Los resultados muestran que (1) complementar dosis medias y altas de proteína maestra de jalea real (MRJPS) puede aumentar significativamente el índice ovárico y el índice uterino de ratones hembra.
Los resultados muestran que: (2) La proteína principal de la jalea real tiene un efecto regulador bidireccional sobre los niveles hormonales en ratas hembra menopáusicas. Es decir, se pueden aumentar los niveles hormonales bajos o disminuir los niveles hormonales altos.
Los resultados muestran que: (3) La proteína principal de la jalea real puede aumentar significativamente el grosor del endometrio en ratones.
La investigación moderna muestra que: (4) Los ratones alimentados con proteína maestra de jalea real (MRJPS) tienen un mejor desarrollo ovárico, crecimiento folicular activo, líquido folicular rico y un mayor número de folículos primordiales y de folículos en crecimiento.
Basándonos en los resultados de la investigación del erudito japonés Kamakura y el profesor Shen de la Universidad de Zhejiang en China, tenemos razones para creer que la proteína maestra de jalea real (MRJPS) puede proteger los ovarios de las mujeres, equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo, y con ello retrasar el envejecimiento.
Por eso, a partir de los 35 años, si las condiciones lo permiten, se recomienda que las mujeres ingieran cada día alguna proteína principal de jalea real.