Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Cuando hace calor, siento que todo mi cuerpo está en llamas y hay muchas burbujas en mi boca y nariz. ¿Qué comer para reducir el calor interno?
Cuando hace calor, siento que todo mi cuerpo está en llamas y hay muchas burbujas en mi boca y nariz. ¿Qué comer para reducir el calor interno?
Existen varias dietas y precauciones para reducir el fuego en verano:
1. Puedes comer más melón amargo, raíz de loto y apio.
2. Comer alimentos menos picantes como pimientos y granos de pimienta anisada.
3. Acuéstate temprano y levántate temprano para evitar trasnochar.
4. Siéntete cómodo e irritable
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5. Coma más frutas y verduras y menos alimentos de sabores pesados, como pescados grandes y carnes.
6. Bebe más agua, té verde, etc.