¿Puede el parche para el ombligo de la medicina tradicional china de Tianjin ayudar a perder peso?

Hola, si quieres adelgazar no seas holgazán. No creas en esas llamadas pastillas o pastillas para adelgazar. La mayoría son mentiras. Cualquier parche adelgazante debe ser mentira. La principal orientación es hacer más ejercicio. También es eficaz para promover el crecimiento y el desarrollo. Se recomienda correr o subir escaleras (bajar y tomar el ascensor para evitar lesionarse las rodillas) y hacer ejercicio con equipo calificado. Es mejor hacer ejercicio durante más de 30 minutos al día. Presta atención a la perseverancia.

Cuida tu alimentación. Puede complementar adecuadamente proteínas de alta calidad. No coma alimentos grasosos y coma menos dulces. Lo mejor es tener una dieta regular. Es mejor comer más verduras, frutas y cereales integrales en lugar de alimentos básicos. No se permiten refrigerios ni refrigerios nocturnos.