¿Qué pasó con el dolor la primera noche? Tenía tanto dolor que no podía dormir.
Los dolores de cabeza pueden ser causados por irritación de las meninges, constricción de los vasos sanguíneos que provoca un aumento de tensión, o puede ser una señal enviada por el cerebro que indica que estamos privados de oxígeno y necesitamos más oxígeno. Tan pronto como fluye sangre rica en oxígeno al área dolorida, el dolor de cabeza desaparece inmediatamente. Sin embargo, debemos descubrir qué causa los dolores de cabeza para poder solucionarlos.
La cabeza es tan crítica que de vez en cuando nos recuerda nuestra propia importancia. Cuando pierda los estribos, te sentirás incómodo. Hay tantos factores que pueden provocar dolores de cabeza. Pueden ser físicos, químicos, bioquímicos o mecánicos. Es difícil prevenirlos.
Sin embargo, dependiendo de la ubicación, la naturaleza, los síntomas que lo acompañan y la evolución del dolor de cabeza, generalmente se puede encontrar la causa del dolor de cabeza.
1. Factores físicos: diversas causas que pueden causar inflamación y daño a los tejidos dolorosos dentro y fuera del cerebro, compresión del tumor y otras causas que hacen que los vasos sanguíneos se estiren, se alarguen, se desplacen y se expandan; ; contracción muscular; estimulación directa Nervios sensoriales que inervan la cabeza y la cara.
Dr. Chen Jisheng
¿Por qué tienes dolores de cabeza?
Mientras los tejidos de la cabeza (como músculos, vasos sanguíneos, nervios, etc.) estén estimulados, inflamados, expandidos e involucrados, se producirán dolores de cabeza. Los dolores de cabeza se pueden dividir aproximadamente en cuatro categorías: (1) Dolores de cabeza agudos, como traumatismos, meningitis, etc. (2) Dolor de cabeza agudo recurrente, como migraña. (3) Dolor de cabeza crónico progresivo, que cada vez es más doloroso, incluso lo suficientemente doloroso como para llorar o gritar, como un tumor cerebral. (4) Los dolores de cabeza crónicos no progresivos, que son intermitentes, van y vienen, ocurren a menudo en el trabajo, la escuela o durante los exámenes, y pueden ir acompañados de una variedad de molestias (dificultad para respirar, dolor de estómago, mareos), como tensión ( estrés) Dolor de cabeza.
Este tipo de dolor de cabeza se puede tratar tomando Perfungin durante el período del ataque. Si tienes úlcera gástrica, puedes utilizar Punaton para aliviarla temporalmente (causará menos daño al tracto gastrointestinal). Si tienes pastillas para dormir en casa, puedes tomarlas porque las pastillas para dormir tienen un efecto relajante muscular y permitirán que el paciente se relaje por completo y entre en un estado de reposo. Además, utilizar terapia de calor y masajes también es una buena forma. Debido a que la causa de los dolores de cabeza no se produce en uno o dos días, sino que se acumula durante un largo período de tiempo, el tratamiento de los dolores de cabeza tensionales requiere recuperación, perseverancia y paciencia. Debes seguir utilizando tu tiempo libre todos los días para practicar la autorrelajación. , liberar el estrés y cambiar la postura de trabajo involuntaria e incorrecta, para que los síntomas puedan aliviarse gradualmente.
Cuando el nivel inmunológico del cuerpo baja, como resfriados, fatiga extrema, etc. , las bacterias de la cavidad bucal se desarrollan rápidamente en las lesiones de los dientes, provocando inflamación e incluso abscesos, y los dientes sufrirán un dolor intenso, lo que en la medicina tradicional china se denomina "sufrimiento de calor interno". Cuando el cuerpo suprime la inflamación mediante la "fiebre" o el uso de medicamentos antiinflamatorios, el dolor de muelas vuelve a desaparecer. Cada dolor de muelas provocará daños irreparables en el tejido de las encías, y los dientes poco a poco se irán aflojando y cayendo, provocando mayor dolor al paciente.
Mantener la boca limpia puede prevenir enfermedades dentales. Además de cepillarse los dientes todos los días, también es necesario eliminar las partículas de comida, la suciedad blanda y las bacterias dañinas que se encuentran entre los dientes después de las comidas. El irrigador de dientes importado de Estados Unidos utiliza chorros de agua ultrafinos de alta presión a 1200 veces por minuto para limpiar los dientes profundamente. Puede eliminar completamente los residuos de alimentos que no se pueden eliminar con un palillo en un minuto. Seguro y fácil de usar, una inversión beneficiará a toda la familia.
Muchas personas que utilizan la grasa de ballena Jiebiya desaparecerán al cabo de unos días, pensando que este pequeño electrodoméstico es mágico. De hecho, la razón es muy sencilla. Si hay menos bacterias, la inflamación desaparece y la herida cicatriza, el sangrado se detendrá naturalmente. El uso diario de un raspador dental no sólo puede aliviar el dolor de las enfermedades dentales, sino también prevenir muchas enfermedades causadas por bacterias que ingresan al sistema sanguíneo a través de las heridas de las encías.
Es casi imposible saber cuántos dolores de cabeza tendrá una persona a lo largo de su vida, y las migrañas son el tipo de dolor de cabeza más común. Es especialmente probable que la enfermedad afecte a los jóvenes, especialmente a las mujeres jóvenes.
En los últimos años, estudios extranjeros han descubierto que ciertos alimentos pueden causar ataques de migraña, mientras que ciertos alimentos pueden tratar y prevenir las migrañas.
La leche, los productos lácteos, el alcohol y el chocolate son algunos de los primeros alimentos que pueden desencadenar migrañas. A mucha gente le gusta el chocolate y el vino, que tienen un alto contenido de tirosina. Este aminoácido se convierte en adrenalina cuando ingresa al cuerpo y un aumento de adrenalina puede provocar dolores de cabeza. Los jóvenes no sólo son propensos a las migrañas, sino que también son los mayores consumidores de leche, productos lácteos, alcohol, chocolate y otros alimentos. Esta puede ser una de las razones por las que los jóvenes son propensos a las migrañas.
Algunas personas piensan que las personas que sufren migrañas frecuentemente son alérgicas a ciertos alimentos y sufren migrañas debido a reacciones alérgicas después de comer. Un experimento descubrió que la gente suele comer harina, naranjas, huevos, carne de res, etc. , que puede provocar reacciones alérgicas y dolores de cabeza. Cuando evites estos alimentos, tus dolores de cabeza disminuirán.
Los alimentos no sólo pueden provocar dolores de cabeza, también pueden curarlos.
Se descubrió que la mayoría de los pacientes con migraña tenían niveles bajos de magnesio en el tejido cerebral. El magnesio es un componente iónico importante en el líquido intracelular y tiene algunas funciones especiales, como inhibir la excitación nerviosa y regular el tono vascular.
Existe una diferencia significativa en el contenido de magnesio en el cerebro de los pacientes con migraña durante los ataques y las remisiones. Por tanto, en la prevención de la migraña, además de prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, dormir lo suficiente y evitar la ansiedad y el estrés, las personas también deben comer más verduras, frutas y otros alimentos ricos en magnesio para aumentar el contenido de magnesio. en el cerebro y ayudar a aliviar el dolor y el tratamiento de las migrañas.
Los alimentos que contienen más magnesio también son ricos en otros nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales, como el mijo, los fideos de trigo sarraceno y otros cereales, la soja, las habas, los guisantes y otras judías y productos de legumbres. , hortalizas de invierno, setas, algas, melocotones, longan, nueces, maní y otras verduras y frutas. Comer estos alimentos puede prevenir y tratar las migrañas y aliviar la ansiedad, por un lado, y por otro, también puede complementar otros nutrientes necesarios.