¿Cómo mantener la salud en un verano caluroso y húmedo?

El clima es caluroso en verano y las personas con constituciones cálidas y húmedas deben prestar atención a su salud.

La constitución de calor húmedo provoca principalmente un transporte débil del bazo y el estómago, por lo que es muy importante mantener la salud y proteger el bazo y el estómago en verano.

No beber bebidas frías y utilizar menos aire acondicionado para evitar que el mal frío dañe el bazo y el estómago.

Puedes comer algo de cebada, sandía y otros alimentos que puedan quitar la humedad y la diuresis.