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¿Cómo cocinar pollo guisado Gastrodia para que quede delicioso?
1. ¿Cuáles son los métodos y efectos del pollo guisado con Gastrodia elata? Puede curar el dolor de cabeza, los mareos y el entumecimiento de las extremidades con gallinas guisadas Gastrodia. Ingrediente secreto: Gastrodia elata, Chaiji y rodajas de jengibre. Método: Prepare 10 g de Gastrodia elata, lo mejor es comprar un trozo de Gastrodia elata, porque Gastrodia elata es un poco dura y no es fácil de manipular usted mismo. Luego lava el pollo y no lo cortes. Utilice un pollo entero, ponga la gastrodia elata en la panza de la gallina vieja, póngala en una olla de piedra, parta un trozo de jengibre y póngalo en la olla. Después de que el agua hierva, baje a fuego lento y cocine nuevamente. Podrás comerlo una vez que sepas que el pollo guisado está relativamente blando. Función: nutrir la sangre y reponer el qi, extinguir el viento. También tiene efectos prácticos en las personas que a menudo se sienten mareadas y débiles.
¿Cuáles son los métodos y efectos del pollo guisado de Gastrodia?
2. Gastrodia elata, Codonopsis pilosula y pollo de hueso negro. Ingrediente secreto: Gastrodia elata, Codonopsis pilosula, escutelaria, baya de goji, pollo con huesos negros y rodajas de jengibre. Método de preparación: Primero lave y corte en rodajas el pollo de hueso negro preparado, luego póngalo en agua hirviendo para batir la sangre, luego sáquelo, póngalo en una olla de piedra, agregue rodajas de jengibre, 10 g de Codonopsis pilosula, 10 g de escutelaria, y 1 gastrodia elata. Si es particularmente grande, se puede usar dos veces como antes, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora, agregar un pequeño puñado de bayas de goji y cocinar a fuego lento durante diez minutos.
¿Cuáles son los métodos y efectos del pollo guisado de Gastrodia?
¿Cómo hacer y atacar el pollo guisado Gastrodia? Ingredientes: Pollo Chai (cantidad adecuada), Gastrodia elata (cantidad adecuada), jengibre (cantidad adecuada), sal (cantidad adecuada). Proceso: Prepare las materias primas con anticipación, incluido un trozo de Gastrodia elata, un trozo de jengibre, una cantidad adecuada de azufaifo, Gastrodia elata cortado en cubitos y jengibre en rodajas para su uso posterior. Hervir el agua en la olla, verter todo el pollo y los condimentos preparados, llevar a ebullición, agregar sal y cocinar a fuego lento durante más de tres horas. Una vez fuera de la sartén, ¡la pechuga de pollo sabe mejor cuando la agarras con las manos! Función: Gastrodia elata tiene los efectos de disipar el viento y la humedad, aliviar el dolor, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, reducir la presión arterial, mejorar la vista y aumentar la inteligencia.
上篇: ¿Cómo perder peso sin saberlo? Lo mejor es bajar de peso. Mantenerse en forma es bueno para tu cuerpo y atraerá al sexo opuesto. Puedes probar la forma más efectiva y sencilla del mundo para perder peso sin gastar dinero ni pasar hambre. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". La función comestible de las manzanas ha sido confirmada por muchos científicos. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Puedes perder de 3 a 5 kilogramos si solo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénsalo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para aquellos que no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que les llevará a comer en exceso después de perder peso y engordar más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y promover la excreción de toxinas acumuladas en el cuerpo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) La pérdida de peso de la manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo humano y la parte insuficiente debe ser aportada por la acumulación de calorías en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán. (4) Las personas obesas casi siempre tienen el estómago hinchado y no pueden controlar su apetito debido a que comen en exceso. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos. ⑤ La pérdida de peso de Apple puede promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, lo que es útil para la belleza y la belleza. Coma solo manzanas todos los días, puede beber agua y té, y la tercera noche beba 1-2 cucharadas de aceite de oliva comestible (pierda 2 libras en tres días). 2. Consume sólo 1-2 yogures al día. 下篇: ¿Cómo hacer champú?