¿Cómo deberían las niñas lidiar con su propia deficiencia de Qi y sangre?
Ingredientes: rábano blanco, magro de ternera, condimentos varios.
Eficacia: Las zanahorias y la carne de res son buenos ingredientes para reponer el qi y la sangre, y como esta receta tiene buen sabor, es muy adecuada para las niñas.
2. Costillas de cerdo estofadas
Ingredientes: costillas de cerdo, col china, condimentos varios.
Eficacia: las costillas de cerdo tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre y las costillas de cerdo guisadas son una receta de uso común para reponer el qi y la sangre.
3. Cordero guisado con medicina tradicional china
Ingredientes: cordero graso, angélica, rehmannia cruda, jengibre, etc.
Eficacia: Esta receta es Qian Jin Fang, en la que el cordero es un tónico, mientras que la raíz cruda de rehmannia y la raíz de angélica tienen un muy buen efecto auxiliar, que puede nutrir la sangre y regular la menstruación. Esta receta es muy beneficiosa para las mujeres con útero frío y deficiencia posparto. Sin embargo, es mejor no tomarlo en mujeres con sangre caliente y sangrado.
4. Sopa dulce de cerezas
Ingredientes: cerezas y azúcar.
Eficacia: Las cerezas contienen diversos azúcares, vitaminas y oligoelementos, entre los que es muy alto el contenido en hierro, lo que resulta muy útil para reponer la sangre.
5. Pollo asado al vapor
Ingredientes: pollo asado, vino de arroz y otros condimentos.
Eficacia: ¿Cómo tratar la deficiencia de Qi y sangre? La dietoterapia es un método muy bueno. Este tipo de pollo asado al vapor es muy eficaz para reponer la sangre, pero las personas con una constitución débil no pueden comer demasiado a la vez.
People's Daily Online - 10 terapias dietéticas que tonifican el qi y nutren la sangre para mujeres con deficiencia de qi y sangre