Receta de decocción de sangre y Qi femenino
Receta para reponer qi y sopa de sangre para mujeres Algunas niñas nacen con insuficiente qi y sangre o no le prestan atención pasado mañana. , lo que provocará mala salud y muchas toxinas en el cuerpo, lo que no favorece la reposición de qi y sangre, afectando así el temperamento espiritual de toda la persona. La siguiente es una receta de sopa para reponer el qi y la sangre de las mujeres.
Tangpu 1 1. La angélica, el huevo y el agua con azúcar moreno son adecuados para que las mujeres repongan el qi y la sangre.
La azufaifa es un alimento que suelen consumir las mujeres. Está elaborado a base de raíz de angélica, huevos, dátiles rojos y azúcar moreno. Es una buena forma de nutrir el qi y la sangre, especialmente indicado para mujeres con menstruación irregular.
2. Sopa de astrágalo y anguila
Poner en la olla el astrágalo, la azufaifa, la anguila y el jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante una hora. Para las mujeres, tiene efectos de belleza y cuidado de la salud, pero no puede satisfacer las necesidades de sangre de las mujeres ni hacer que su tez brille.
3. Sopa de pollo con hueso negro angélica
Puedes añadir goji y dátiles rojos a la sopa de pollo con hueso negro angélica. El pollo con huesos negros es un alimento que enriquece la sangre y tiene el efecto de regular la menstruación irregular.
¿Cuáles son los métodos de diagnóstico del Qi femenino y la deficiencia sanguínea?
1. Mirar a los ojos:
Mirar a los ojos en realidad significa mirar el color de la parte blanca de los ojos. Como dice el refrán, "A medida que la gente envejece, las perlas se vuelven amarillas", en realidad significa que el blanco de los ojos se vuelve turbio, amarillo e inyectado en sangre, lo que indica que no tienes suficiente Qi ni sangre. Los ojos que se pueden abrir ampliamente en cualquier momento indican suficiente Qi y sangre; por el contrario, las bolsas grandes, los ojos secos y los párpados pesados indican insuficiencia de Qi y sangre;
2. Observa la piel:
La piel es blanca, brillante, elástica, sin arrugas ni manchas, lo que indica suficiente qi y sangre. Por el contrario, la piel áspera, la tez apagada, las manchas negras, amarillas, blancas, azules, rojas y largas representan una mala condición física y una cantidad insuficiente de Qi y sangre.
3. Fíjate en el cabello:
El cabello negro, grueso y liso representa suficiente qi y sangre. El cabello seco, la caída del cabello, el color amarillento, el cabello blanco y las puntas abiertas son causados por la deficiencia de Qi y Sangre.
Decocción Regeneradora de Qi y Sangre para Mujeres 2. Recetas y beneficios de la sopa de dátiles rojos, angélica, baya de goji y costillas de cerdo
Las azufaifas son muy útiles para las amigas y muy efectivas para el problema de la insuficiencia de qi y sangre. Usaré costillas y cocinaré normalmente. No solo se puede colocar en nuestra mesa como un tipo de alimento, sino también como algo para el cuidado de la salud.
La sopa de costillas de cerdo se puede describir como un tónico. Es rico en nutrientes y calcio y es especialmente adecuado para adolescentes en crecimiento. También es muy beneficioso para las mujeres beberlo. En cuanto a la angélica y la baya de goji, la eficacia es evidente y todos lo sabemos. También se puede comer baya de goji cruda o cocida, especialmente para sopa, que no sólo puede condimentar, sino también aprovechar al máximo su nutrición, para que las personas puedan reponer tanto el qi como la sangre y mejorar su condición física.
Recetas y beneficios de la sopa de arroz negro, longan y ñame
El ñame tiene un alto valor nutricional y es beneficioso para el qi y la sangre, especialmente para las mujeres. Es un muy buen ingrediente medicinal y no perderás ningún nutriente si lo comes. El arroz negro, como grano integral, tiene un sin fin de beneficios para nosotros. No es bueno comer arroz con frecuencia. Pruebe más cereales integrales.
Al igual que el arroz negro, puedes utilizarlo para sustituir otras cosas a la hora de cocinar o hacer sopa, cambiando tu dieta y estado de ánimo, lo que será mejor para tu cuerpo y para nuestras amigas. Esta sopa es más necesaria. Longan también es muy popular entre nosotros. ¡El longan seco o el longan en sí es delicioso!
Cómo hacer sopa de semillas de loto, baya de goji y maní
Las semillas de loto se pueden comer crudas, cocidas en gachas o sopa. Cuando las coma crudas, puede elegir semillas de loto frescas que estén recién maduras. En este momento, las semillas de loto son las más tiernas y crujientes, y las que tienen mejor sabor. Y su valor y nutrición son obvios para todos. Puede reducir el fuego, eliminar el acné y reponer el qi y la sangre. También nos gustan los cacahuetes.
Entre semana, cuando estoy aburrido, suelo freír un plato de maní, bebo un poco de agua y los mastico mientras como. es una buena elección. No solo es adecuado para sofreír, sino también para hacer sopa. La adición de semillas de loto y baya de goji demuestra plenamente su valor nutritivo y es muy útil para reponer el qi y la sangre.
Receta 3 de sopa de sangre y Qi femenino: Sopa de astrágalo y anguila
Pon en la olla el astrágalo, la azufaifa, la anguila y el jengibre, añade una cantidad adecuada de agua y cocina durante un tiempo. hora. Para las mujeres, tiene el efecto de belleza y cuidado de la salud. También puede reponer el qi y la sangre que necesitan y hacer que su tez brille.
Sopa de pollo con huesos negros Danggui
Al preparar sopa de pollo con huesos negros Angélica, puedes agregar bayas de goji, dátiles rojos, etc.
El pollo sedoso es un alimento que nutre la sangre y el qi. Cuando se combina con alimentos que tonifican la sangre, también puede regular la menstruación irregular.
Sopa de espinacas e hígado de cerdo
Las espinacas son ricas en nutrientes y es mejor utilizar hígado de cerdo para hacer sopa. Ambas tienen el efecto de nutrir la sangre y saben mejor. Las mujeres de tez pálida y pálida deberían comer más.
Sopa de champiñones con huesos negros
Ingredientes: medio pollo con huesos negros (unos 300 gramos), 20 gramos de setas del árbol del té, 20 gramos de setas ostra, 20 gramos de colmenillas, 20 gramos de champiñones ostra Gram, un poco de baya de goji.
Elaboración: Lavar y cortar el pollo de hueso negro en trozos, dejarlo en remojo en agua durante 20 minutos y escurrir. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue 1500 ml de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas. Una vez cocido añadir sal al gusto.
Efecto: En primavera, es fácil conseguir calor interno y provocar flema excesiva. Esta sopa puede eliminar el calor y resolver la flema, nutrir la sangre y nutrir la piel. Las personas con anemia e insomnio pueden comerlo. Comerlo hará que la gente se vea mejor.
Wu Hongtang
Se hierven juntos dátiles rojos, maní rojo, azúcar moreno, baya de goji y frijoles rojos para hacer una sopa. Es la mejor fórmula para nutrir la sangre y es muy adecuada. para acondicionar el cuerpo. Puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, detener el sangrado y nutrir la sangre.
Sopa doble de frijoles y zarzaparrilla
Ingredientes: 40g de frijoles deshumidificados, 25g de frijoles rojos, 30g de smilax, 1/4 de naranja deshidratada, 300g de magro de cerdo, 3 piezas de trozo de jengibre.
Elaboración: Lavar todo por separado, cortar el magro de cerdo en trozos y dejar en remojo el resto. Ponga el jengibre en la olla, agregue 2500 ml de agua (unos 10 tazones), cocine a fuego alto durante aproximadamente una hora y media y agregue sal. Esta cantidad es para 3 a 4 personas.
Función: Los frijoles dobles, es decir, los frijoles que eliminan la humedad y los frijoles rojos, tienen el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad, y los frijoles que eliminan la humedad también tienen el efecto de nutrir los riñones. Smilax cocos puede eliminar el calor y la humedad, desintoxicar y diuresis, y es especialmente eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel. Esta sopa es cálida y deliciosa, quita el calor, elimina la humedad y desintoxica. También es una sopa quitahumedad para familias en primavera, apta para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.
Sopa danggui para nutrir los músculos
Guisar el lomo de cordero fresco comprado con zanahorias, apio y cebolla. Después de hervir a fuego lento, saca las verduras del interior. Si tiene miedo de que la sopa de espinas de cordero cocida quede demasiado grasosa, debe quitar periódicamente la grasa que flota en la sopa. Cuando la sopa esté a punto de hervir, agrega un poco de angélica según corresponda. Puede desempeñar un papel en la reposición de qi.
Sopa de pollo cocida a la leña
Además del pollo con huesos negros, la sopa de pollo cocida a la leña también es muy nutritiva. En términos generales, es mejor elegir más de 2 libras de pollo al horno de leña y luego guisarlo durante 2-3 horas.