Recetas de seguridad fetal recomendadas para mujeres embarazadas
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado ya sea con su alimentación u otros aspectos. Desde el inicio del embarazo hasta el final del embarazo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la seguridad fetal. He recopilado muchas recetas de abortos espontáneos para ver cuál es la adecuada para las mujeres embarazadas de su familia.
Receta 1 del aborto de mujeres embarazadas: Lubina al vapor con Amomum villosum
Ingredientes: 250g de lubina, 10g de Amomum villosum, 10g de jengibre, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal refinada, aceite de sésamo y glutamato monosódico .
Método de preparación:
1. Triturar el amomum villosum, cortar el jengibre en trozos finos e introducirlos en la panza de la lubina, y colocarlos en un bol.
2. Añade el vino de cocción, la sal refinada, el aceite de sésamo, el glutamato monosódico y el agua, coloca en una vaporera y cocina al vapor hasta que esté cocido. Cómelo como plato o merienda, come carne y bebe sopa.
Consejos: Esta receta tiene el efecto de reponer al feto y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para síntomas como vómitos y movimientos fetales incómodos causados por deficiencia del bazo y estancamiento del qi.
Receta 2 de aborto espontáneo para mujeres embarazadas: Codo de Amomum villosum
Ingredientes: 500 gramos de codillo de cerdo, cebolla, jengibre, sal, pimienta, Amomum villosum, vino de cocción y la cantidad adecuada de aceite de sésamo .
Método de preparación:
1. Raspar y lavar los codos, escurrir el agua, insertar pequeños agujeros con brochetas de bambú, cortar las cebolletas en gajos, cortar el jengibre en rodajas y triturar Amomum. villosum en trozos finos de color rosa. Sofreír los granos de pimienta de Sichuan y la sal hasta que no esté caliente, frotarlo sobre el codo de cerdo y colocarlo en un recipiente de cerámica (evite el uso de un recipiente de metal) a fuego lento durante 24 horas, dándole vuelta una vez en el medio.
2. Raspar y lavar nuevamente los codos tapados, escurrir el agua y espolvorear polvo de amomum villosum sobre los codos. Enróllelo hasta formar un cilindro con un paño limpio, átelo bien con una cuerda y colóquelo en un recipiente.
3. Agrega la cebolla, el jengibre y el vino de cocción, cocina al vapor a fuego alto durante media hora, saca a secar hasta que ya no esté caliente, retira la tela de cuerda, luego vuelve a enrollar y atar. con fuerza.
4. Cocer al vapor durante 1 hora, sacar y enfriar bien, retirar el paño de cuerda y aplicar aceite de sésamo para evitar que se seque. Simplemente córtelo en rodajas finas al comer.
Consejos: Esta comida tiene los efectos de calentar el bazo, detener la diarrea, regular el cuerpo y antifeto. Es adecuada para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito y debilidad física después de una enfermedad. , especialmente mujeres embarazadas.
Receta 3 para embarazadas para prevenir el embarazo: Carpa cruciana estofada con ginseng y raíz de qi
Ingredientes: 10 gramos de raíz de astrágalo, 15 gramos de rodajas de brotes de bambú de invierno, 6 gramos de Codonopsis pilosula, unos 750 gramos de carpa cruciana viva y 15 gramos de setas shiitake (regadas), azúcar, vino de cocina, sal, salsa de soja, cebolla, jengibre, ajo, glutamato monosódico, agua de soja en polvo, aceite de maní, manteca de cerdo y la cantidad adecuada. de sopa clara.
Método de preparación:
1. Quitar las escamas y órganos internos del carpín vivo, lavarlo y cortar el pescado en cortes en forma de cruz en diagonal. Corta el astrágalo y el dangshen en rodajas gruesas. Cortar los champiñones por la mitad y picar el jengibre, la cebolla y el ajo.
2. Poner el wok al fuego, añadir aceite de cacahuete y cuando esté seis veces cocido, sofreír la carpa hasta que esté dorada y retirar el aceite.
3. Poner el wok al fuego, añadir manteca y azúcar y sofreír la carpa hasta que adquiera un color rojo granate. Al mismo tiempo, agregue Huangmao y Codonopsis pilosula, deje hervir y luego cocine a fuego lento.
4. Cuando la sopa esté espesa y el pescado cocido, sacamos el pescado y lo colocamos en la pecera. Retire las rodajas de Huangmao y la Codonopsis pilosula, luego ponga las rodajas de brotes de bambú, los hongos shiitake, las cebollas, el jengibre y el ajo en una cuchara, agregue el glutamato monosódico, hierva, retire la espuma de aceite, espese con agua, harina de frijol y vierta. manteca.
Consejos: Esta comida puede reponer la sangre y el qi, eliminar la humedad y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para la tos y la dificultad para respirar causadas por la deficiencia de qi pulmonar, las mujeres frágiles, los movimientos fetales y la dificultad para orinar.
Receta 4 para embarazadas para prevenir el embarazo: Gachas de pepino de mar
Ingredientes: 200 gramos de pepino de mar, un poco de jamón cocido picado, 100 gramos de arroz japónica, un poco de verde picadito cebolla, un poco de sal refinada y una cantidad adecuada de agua.
Método de preparación:
1. Enjuagar el pepino de mar y cortarlo en trozos finos. Lavar el arroz japónica.
2. Ponga agua, pepino de mar y arroz japónica en la olla, hiérvalo a fuego alto primero, luego cocine a fuego lento hasta que se forme la papilla, luego agregue las cebollas verdes picadas y la sal refinada, mezcle bien. y espolvorear con jamón picado.
Consejos: La papilla de pepino de mar tiene los efectos de nutrir el yang del riñón, reponer la esencia y la sangre e hidratar los intestinos. Es adecuado para pacientes con pérdida de esencia y sangre, debilidad y pérdida de peso, micción frecuente, intestinos secos y dificultad para defecar, anemia y neurastenia. También es adecuado para que las mujeres coman y puede regular la menstruación, nutrir al feto. Beneficiar el parto y reparar la debilidad posparto. También es un buen producto para la salud de la mujer durante la menstruación, el embarazo y el parto.
Receta 5 del aborto de la embarazada: Gachas de pollo
Ingredientes: 2 huevos, 30 gramos de gelatina de piel de burro, 100 gramos de arroz glutinoso, un poco de sal refinada, un poco de manteca de cerdo cocida .
Método de elaboración:
1. Cascar los huevos en un bol y remover bien. Lavar el arroz glutinoso y dejarlo en remojo en agua durante 1 hora.
2. Ponga agua en la olla, hierva, agregue arroz glutinoso, hierva, luego cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla, agregue gelatina de piel de burro, vierta los huevos, espere dos o tres veces para hervir, luego agregue el aceite de cerdo, la sal refinada, revuelva bien y sirva.
Consejos: Esta papilla puede nutrir la sangre y prevenir el embarazo. Es adecuado para movimientos fetales incómodos, dolor abdominal bajo, fuga fetal y amenaza de aborto. Es un buen producto para que las mujeres embarazadas prevengan la salud fetal.
Receta 6 para embarazadas para prevenir el embarazo: Papilla de gelatina de piel de burro
Ingredientes: 30 gramos de gelatina de piel de burro, 100 gramos de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno y agua.
Método de producción:
1. Frote el pegamento para limpiarlo y tritúrelo. Lavar el arroz glutinoso y remojarlo en agua.
2. Poner en la olla agua y arroz glutinoso. Primero hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla, agregue la gelatina de piel de burro, mezcle bien y sazone con azúcar moreno.
Consejos: La papilla de gelatina de piel de burro puede nutrir la sangre, aliviar el aborto espontáneo y detener el sangrado. Es adecuado para mujeres con deficiencia de sangre, menstruación irregular, sangrado fetal, enfermedades pulmonares, hemoptisis y hematemesis. Es un producto de buena salud para que las mujeres nutra la sangre, regule la menstruación y prevenga el aborto espontáneo.
Receta siete para mujeres embarazadas durante el embarazo: gachas de calamar
Ingredientes: calamares secos, arroz japónica, sal refinada, cebolletas, rodajas de jengibre, aceite de maní, agua.
Método de elaboración:
1. Remojar los calamares secos en agua tibia, enjuagarlos, cortarlos en dados y lavar el arroz japónica.
2. Calentar el aceite de maní en el wok, sofreír la cebolla verde y el jengibre hasta que estén fragantes, agregar el agua y la carne de calamar, cocinar hasta que esté cocido, agregar el arroz japónica, continuar cocinando hasta que se forme la papilla. , luego sazone con sal refinada.
Consejos: Esta comida tiene las funciones de nutrir la sangre, regular la menstruación y detener el flujo vaginal, y nutrir al feto y favorecer el parto. Es adecuado para mujeres con deficiencia de sangre, amenorrea, metrorragia, sangrado vaginal y mujeres embarazadas débiles y deficientes. Es un buen producto para el cuidado de la salud de las mujeres para regular la menstruación, detener el sangrado vaginal, nutrir al feto y facilitar el parto.