"Agente hidratante pulmonar" natural——Lianwu
Es útil en el tratamiento de la tos con calor pulmonar, hemorroides, sangre en las heces, hipo y otras enfermedades.
Alias de puesto de frutas y verduras: albaricoque
División: Myrtaceae
Período de floración y fructificación: primavera y otoño
Ingredientes nutricionales: Vitamina C, proteínas, grasas, minerales, etc.
Meridianos de naturaleza y sabor: de naturaleza plana, de sabor dulce, meridiano de hígado.
El efecto de la niebla de loto para el cuidado de la salud es eliminar el calor y aliviar el calor del verano: la niebla de loto tiene un alto contenido de agua, lo que es útil para reponer el agua que necesita el cuerpo humano, logrando así el efecto de Eliminando el calor y aliviando el calor del verano.
Humedece los pulmones y alivia la tos: Hay un dicho entre los taiwaneses que dice que "comer niebla de loto puede apagar el fuego en los pulmones". La gente la considera una buena fruta para aliviar el calor del verano y calmar la sed, y se utiliza para hervir azúcar de roca para tratar la tos seca sin flema ni dificultad para expectorar.
¿Cómo elegir el loto? Todavía quedan cuatro sépalos en el ombligo de la flor de loto. Por lo general, cuanto más separados estén estos sépalos, más maduros y mejor será el sabor. Además, los frutos de Pink Lotus Mist son grandes, regordetes, rectos y de color rojo oscuro. Al mismo tiempo, los frutos de color rojo oscuro son los más dulces, seguidos de los frutos de color rojo oscuro y claro.
Cómo comer semillas de loto, la fruta más nutritiva Las semillas de loto se pueden comer crudas, encurtidas, endulzadas, enlatadas, deshidratadas o hechas en zumo. Además, también podemos mezclar directamente las semillas de loto con una cantidad adecuada de salsa de soja, vinagre y aceite de sésamo, y luego espolvorear con cebolla verde picada para comer. Una guarnición tan sencilla tiene el efecto de ser apetecible y favorecer la digestión.
Apto para todo el público: La población general puede consumirlo, especialmente aquellas personas con tos.
No apto para personas: Las personas con síntomas de micción frecuente no deben consumir demasiado porque la niebla de loto tiene un efecto diurético.
Maridaje adecuado: Adecuado para niebla de loto, pollo, gambas, pepino y miel.
No apto para maridaje: los alimentos generales se pueden consumir juntos, no existen tabúes especiales.
Sugerencias antes de comer 1. Es fácil ocultar la suciedad en el fondo de la niebla de loto, por lo que es mejor enjuagarla con agua limpia y luego remojarla en agua salada antes de comer. Además, puedes cortar el ombligo en la parte inferior de la fruta al comerla.
2. Al comer niebla de loto, no la cortes por la mitad, muérdela entera, desde la punta, se volverá cada vez más dulce.
Las personas con síntomas de micción frecuente no deben comer más porque la niebla de loto tiene un efecto diurético.
No laves las flores de loto antes de guardarlas. Envuélvelas en periódicos, colócalas en una bolsa de plástico y luego guárdalas en el refrigerador.
Miel mezclada con niebla de loto
Ingredientes: Sopa de 2 semillas de loto, cantidad adecuada de miel.
Método: (1) Enjuague la niebla de loto con agua limpia, sumérjala en agua salada por un tiempo, luego enjuáguela con agua limpia, sáquela y escúrrala para su uso posterior. (2) Cortar la niebla de loto en trozos pequeños, ponerla en el microondas, calentarla un poco, añadir una cantidad adecuada de miel y mezclar bien.
Eficacia: Elimina el calor de los pulmones y del aperitivo.
Rodajas de pollo con raíz de loto
Ingredientes: 2 raíces de loto, 200 gramos de muslos de pollo, sal, almidón, aceite, cebollino, jengibre rallado y rodajas de zanahoria.
Método: (1) Lavar la niebla de loto y cortarla en trozos pequeños. (2) Lave y corte las piernas de pollo, sazone con sal y mezcle bien con el almidón. (3) Poner la olla al fuego, verter una cantidad adecuada de aceite y calentar, añadir las chalotas, el jengibre rallado y las rodajas de zanahoria y sofreír Añadir la raíz de loto y las rodajas de pollo, sal y sofreír. espesar la salsa.
Eficacia: calma la garganta, produce líquidos corporales y calma la sed, diuresis y laxante, regula el organismo y regula el qi.
Recetas pequeñas de frutas y verduras 1. Para humedecer los pulmones y resolver la flema, tome cantidades adecuadas de arroz de sagú, niebla de loto y azúcar. Primero, vierta lentamente el arroz de sagú en el agua hirviendo, recójalo después de cocinarlo, luego use una licuadora para batir la niebla de loto hasta convertirla en jugo y póngalo junto con el arroz de sagú en la sopa dulce preparada.
Receta 2 Spray Adelgazante Lotus 2 Lavar, cortar en rodajas, remojar en agua con sal, cortar en rodajas los pepinos y las zanahorias y sofreír.
Receta 3 Aperitivo y Bruma de Loto Digestivo 2 Lavar, cortar en trozos pequeños, añadir la cantidad adecuada de salsa de soja, vinagre y aceite de sésamo, mezclar bien y espolvorear con cebolla verde picada.