Al comer carne, huevos y beber leche todos los días, la altura del niño todavía es un poco diferente a la de otros niños. ¿Por qué?
1. Comer carne, huevos y leche todos los días no es tan alto como otros. ¿Cuál es la razón? En primer lugar, debemos saber que la función gastrointestinal de los niños es mucho peor que la de los adultos, por lo que en este momento, deje que los niños coman algunos alimentos con alto contenido de proteínas y grasas todos los días. Estos alimentos no pueden ser digeridos ni absorbidos por el cuerpo. Por lo tanto, esto hará que los niños coman demasiadas proteínas y grasas, no solo le impedirán crecer, sino que también le harán ganar peso. Si quieren crecer, no solo deben prestar atención a la ingesta de proteínas, sino también a la ingesta de verduras y frutas frescas. Las frutas y verduras frescas contienen una gran cantidad de vitaminas y fibra dietética, que no solo proporcionan al cuerpo una rica inmunidad, sino que también promueven la motilidad gastrointestinal y aceleran la absorción de fibra dietética por parte de los niños. Además, debes consumir una cierta cantidad de proteínas todos los días y prestar atención a la combinación de verduras para que la ingesta nutricional de tu hijo sea más equilibrada, de modo que crezca más. Además, combinado con el ejercicio adquirido, puede favorecer el desarrollo de los huesos de los niños y ayudarlos a crecer.
En segundo lugar, la alimentación de los niños debe ser integral y equilibrada. Debes saber que la capacidad de digestión y absorción de cada niño es diferente y no puedes alimentar a tu hijo según los métodos de alimentación de otras personas. Debe asegurarse de que su hijo reciba una nutrición adecuada e integral. Además, puede acudir al hospital para comprobar si los genes de crecimiento del niño son normales. ¿Es normal la secreción de la hormona del crecimiento? Si se encuentra alguna anomalía, los padres deben prestarle atención y tomar el medicamento según las indicaciones del médico.
Además, los niños crecen y se desarrollan rápidamente y son quisquillosos con la comida, por lo que los padres deben controlar estrictamente la dieta de sus hijos en la vida.