Ha llegado mi período. ¿Puedes teñirte el pelo?

Es mejor no teñirse ni hacerse permanente el cabello durante la menstruación. Las mujeres durante la menstruación tienen una inmunidad relativamente débil y una alta sensibilidad de la piel, y son propensas a sufrir alergias a los componentes químicos de los tintes para el cabello y las permanentes. Teñirse el cabello y hacerse la permanente durante la menstruación puede provocar resfriados fácilmente, por lo que se recomienda evitar teñirse y hacerse la permanente durante la menstruación. Se recomienda mantenerse abrigado durante la menstruación, especialmente el abdomen, y prestar atención a una dieta razonable. No coma alimentos crudos, fríos, picantes y otros alimentos irritantes, así como alimentos o medicamentos con funciones hemostáticas o activadoras de la sangre, para no afectar el flujo menstrual normal.

Cosas a tener en cuenta durante la menstruación:

1. Presta atención a la higiene personal para prevenir infecciones. Al limpiar los genitales externos, no utilice agua tibia, agua caliente ni agua con jabón. Estos no son buenos para tu salud. Durante la menstruación, no puede bañarse, pero puede ducharse. Esto puede prevenir la aparición de una infección ascendente. Además, las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves y deben sustituirse con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Como baños fríos, natación, arrozales, etc. Si está expuesta a una estimulación fría repentina o excesiva durante la menstruación, puede causar oligomenorrea o dismenorrea.

3. También debes mantener un estado de ánimo feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor, de lo contrario también afectará el progreso normal de la menstruación, por lo que debes prestar atención a estos asuntos durante la menstruación. No se pueden tener relaciones sexuales durante la menstruación, de lo contrario traerá ciertas infecciones a las mujeres, así que tenga cuidado.

4. También debes evitar el esfuerzo excesivo, comer alimentos fríos agrios y calientes y alimentos irritantes para el alcohol. Es necesario beber más agua hervida para mantener las heces sin obstrucciones, lo que puede reducir la congestión pélvica. Necesito prestar atención al descanso y mantener Dormir lo suficiente.