Cómo tratar un resfriado causado por el calor
Medidas de tratamiento para los resfriados 1. Remojar los pies en agua caliente puede tratar los resfriados.
Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.
2. Comer cebollas verdes crudas puede tratar los resfriados.
A la hora de comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas finamente picadas y comerlas frías con otras verduras. No sólo está riquísima, sino que también puede prevenir resfriados.
3. Hacer gárgaras con agua salada puede tratar los resfriados.
Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
4. Masajear el surco nasal puede tratar los resfriados.
Frote las manos, caliente las palmas y luego masajee el punto Xiangying (ubicado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal) más de diez veces para prevenir resfriados y aliviar Síntomas de congestión nasal después de un resfriado.
5. Frotar con vino blanco puede tratar los resfriados.
Remoje objetos duros y lisos, como monedas de cobre y monedas, en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente, luego beba un plato de jengibre caliente. jugo y sudarás durante unos 15 minutos como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.
Causas del calor y del frío 1. Seis males: el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego pueden ser las causas de los resfriados, porque el viento es el primero de los seis qi. ¿Duración de todas las enfermedades? El viento es la principal causa de los resfriados. Debido al cambio repentino de clima y al aumento de las diferencias de temperatura, la gente siente los vientos estacionales en primavera, el calor en verano, la sequedad en otoño y el frío en invierno, y enferman y se resfrían, y luego está el clima anormal; Debe ser frío y cálido en primavera, frío y cálido en verano, frío y cálido en otoño y frío y cálido en invierno. ¿Qué se siente? ¿Gas inconmensurable? Estoy resfriado.
2. Virus epidémico: se refiere a factores patógenos relacionados con la edad, con epidemias menores cada 2 a 3 años y epidemias importantes cada 10 años. La viralidad se refiere a un gas externo nocivo, o gas de la peste, altamente infeccioso; patógeno. La gente siente que es hora de contraer un virus y de resfriarse.
Los virus pandémicos pueden invadir el cuerpo humano y provocar resfriados. Además de ser factores patógenos particularmente fuertes, siempre están relacionados con el desequilibrio de la justicia del cuerpo humano. Ya sea por falta de rectitud o por enfermedad pulmonar, la salud de los pulmones no se puede regular y se sienten los males externos. Incluso si el cuerpo está sano, si el estado funcional del cuerpo disminuye debido a descuidos en la vida diaria, como fatiga, hambre, etc., o la ropa está cubierta de sudor o aire frío, o la comida está fría, acampar o el Si no se cambia la ropa a tiempo, cuando el clima cambie, la justicia se perderá. Si está desequilibrada, los espíritus malignos pueden aprovecharse de ello.
Prevención de resfriados 1. No te resfríes más, quédate callado. Los resfriados comienzan en la garganta. Sólo con un buen descanso se puede mejorar la resistencia del cuerpo y aumentar el flujo sanguíneo en la garganta, de modo que los capilares de las partes infectadas de la garganta ya no se expandan ni compriman los nervios, y el dolor de garganta se aliviará gradualmente.
2. Presta atención a reducir las actividades. Cuando estás resfriado, la energía consumida es similar a la del trabajo físico pesado, por lo que la gente se siente débil. En este momento, si el nivel de actividad sigue siendo el mismo de siempre, el cuerpo liberará una hormona que afecta la producción de anticuerpos, lo que es perjudicial para la recuperación.
3. Lo mejor es beber algunas bebidas ácidas calientes, como la sopa de tomate. Beber bebidas ácidas y calientes puede acidificar la garganta, controlando así el crecimiento de virus en la garganta. Los resfriados tienden a agotar mucha vitamina A en el cuerpo. Lo mejor es tomar aceite de hígado de bacalao o tabletas de vitamina A, que ayudarán a mejorar la afección.
4. Recupera el ánimo, mantén la calma, siéntete cómodo y evita el enfado y la irritabilidad.
5. Potenciar el ejercicio físico y realizar una variedad de actividades deportivas según las diferentes edades y constituciones, como hacer ejercicios, Tai Chi, correr, nadar, etc. , desarrolle el hábito de realizar actividades regulares al aire libre.
6. Vive una vida moderada, procura dormir suficiente tiempo y trata de levantarte lo más temprano posible para mantener tu energía yang.
7. Consuma una dieta razonable, principalmente alimentos ligeros, menos grasosos y calientes. Evite los alimentos picantes y picantes, no coma alimentos ricos en grasas ni sucios, y beba cantidades moderadas de agua fría. bebidas.
8. Evite resfriarse y trate de evitar grandes diferencias de temperatura entre el interior y el exterior. El enfriamiento repentino y el calentamiento repentino pueden obstruir fácilmente los poros del sudor e inducir fiebre. Los conductores deben hacer todo lo posible para mantener la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del vehículo dentro de los 10°C.