¿Qué tipo de té beben las niñas durante la menstruación?

Boom, boom, boom, boom, boom, boom, boom, boom, boom. De hecho, está bien beber un poco de té perfumado durante el período menstrual. Al igual que el té de rosas, tiene un sabor dulce y cálido y tiene los efectos de aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Durante la menstruación, beber té de rosas de forma adecuada puede nutrir el yin y embellecer el cuerpo, regular los gases en sangre y mejorar eficazmente el dolor menstrual y la menstruación irregular de las mujeres. Sin embargo, las rosas tienen un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que las personas con menstruación excesiva no deben beberlas durante su período menstrual.

En el entretenimiento Menstruation Jun, la señora te dará algunos consejos dietéticos~

1. Remoje los cacahuetes y los dátiles rojos durante 1 hora primero. Los amigos con estómago débil pueden remojar los dátiles rojos y luego quitarles la cáscara y el corazón (porque la cáscara dura de los dátiles rojos dañará la pared del estómago). Luego poner los cacahuetes y los dátiles rojos en el agua y hervir a fuego alto, luego agregar la agripalma y hervir a fuego lento durante más de media hora, luego agregar azúcar moreno al gusto. Beberlo durante el período menstrual puede nutrir la sangre y el qi, regular la menstruación y aumentar la resistencia del cuerpo.

2. Sopa de hongos negros y raíz de loto. Lave la raíz de loto, el rábano, la hierba eclipta y los hongos. Primero remoje un lado del hongo, corte la raíz de loto, corte el rábano blanco en cubos y corte la eclipta en trozos pequeños. Luego se hierven varios ingredientes juntos en agua. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante más de media hora y agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Una vez que hayas dejado de menstruar, puedes utilizar esta sopa para detener el sangrado y estabilizar la menstruación. Es adecuada para la menorragia, la anemia y la debilidad física.

3. Agua de jengibre y azufaifa con azúcar moreno. Lave 30 g de jengibre seco, 5 g de ramitas de canela y 30 g de azufaifa, corte el jengibre seco en polvo y retire el corazón de la azufaifa. Los dátiles se pueden remojar con anticipación. Si tu bazo y estómago no están bien, puedes pelar las azufaifas, luego añadir 30 g de azúcar moreno y cocinar durante más de 15 minutos. Esta bebida puede aliviar algunas molestias menstruales, como el dolor menstrual.

4. Té perfumado: Utiliza rosas, rosas, jazmín o roselle para preparar té con agua hirviendo. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar para condimentar. Este té perfumado no sólo tiene el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, sino que también puede regular la menstruación irregular y la dismenorrea, y mejorar el color de la piel de las mujeres.

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