¿Cómo perder peso estando enfermo?

A menos que superes el hecho de comer sin restricciones, nunca perderás peso. Incluso con ejercicio, sigues consumiendo demasiadas calorías.

A veces, estar enfermo realmente puede hacerte perder peso. Pero como dice el refrán, hay ganancias y pérdidas. Algunas enfermedades no parecen graves. Después de perder peso, es peligroso pensar que se ha encontrado una forma eficaz de perder peso. Porque la gente tiende a olvidar los efectos secundarios de perder peso en un corto período de tiempo: los órganos internos tienen que soportar una gran carga. Quizás sea porque es joven y su cuerpo se recupera rápidamente. Pero siempre hay que afrontar el paso del tiempo, el cuerpo no puede resistir el envejecimiento y los peligros ocultos acumulados cuando eras joven quedarán expuestos cuando tu resistencia se debilite.

Así que la persona que hizo la pregunta debería prestar atención a cambiar la idea de depender de la enfermedad para adelgazar. Dicho esto, debes aprender a limitar tu apetito. Si tienes sobrepeso y desarrollas presión arterial alta, hiperlipidemia o incluso diabetes en la mediana edad, es realmente innecesario. Además, tendrás que sufrir y gastar dinero para curar la enfermedad hasta que mueras. En resumen, no se limite a disfrutar de la buena comida y el buen vino que tiene delante, sino que considere el futuro, que será bueno para usted y su familia.