¿Qué pueden comer las mujeres para reponer el qi y la sangre más rápido?
1. Primero, puedes comer un poco de Angelica sinensis para regular el Qi y la sangre. Esto se debe a que Angelicae es de naturaleza suave y de sabor dulce y puede desempeñar un papel determinado en el enriquecimiento de la sangre y el mantenimiento de la salud. Si las mujeres quieren regular el Qi y la sangre, la Angelica sinensis debe ser la primera medicina china que se pueda utilizar como sopa de retorno. Sin embargo, aunque Angelica sinensis es buena, se debe mantener el principio de cantidad adecuada y no se puede complementar demasiada Angelica sinensis a la vez, de lo contrario se puede producir sobrenutrición.
2. También puedes comer un poco de astrágalo. El astrágalo y la angélica son una combinación perfecta cuando se guisan juntos. Debido a que estas dos medicinas tradicionales chinas tienen el efecto de reponer y activar la sangre, las mujeres ocasionalmente pueden comer un poco de angélica y astrágalo si quieren reponer la sangre. También se puede utilizar para guisar sopa de pollo, que es deliciosa y nutritiva, y es de gran ayuda para algunas mujeres con deficiencia tanto de qi como de sangre.
3. También puedes comer un poco de carne de longan, que es deliciosa y nutritiva. Esto se debe a que el longan es de naturaleza suave y de sabor dulce. Longan también es una fruta que a mucha gente le gusta comer. De hecho, Longan puede desempeñar un papel eficaz en la regulación del qi y la sangre de las mujeres. Además, el longan es delicioso y puede hacer que la gente deje de responder, por lo que algunas amigas que no soportan el sabor de los materiales medicinales pueden comer un poco de longan para regular su qi y su sangre. Tanto la carne de longan fresca como la carne de longan seca son adecuadas para que las coman las amigas, y estos dos tipos de carne de longan tienen un sabor excelente.
4. Gelatina de piel de burro. Probablemente muchas amigas conocen la gelatina de piel de burro, porque la gelatina de piel de burro es el mejor producto para la salud de las amigas. La gelatina de piel de burro puede nutrir la sangre y la piel, y alimentos como la gelatina de piel de burro, los dátiles rojos, las nueces con gelatina de piel de burro, etc. saben bien y tienen un alto valor nutricional, lo que puede ayudar a las amigas a reponer el qi y la deficiencia de sangre. , por lo que algunas mujeres con qi y sangre insuficientes deberían comer más gelatina de piel de burro.
5. Gelatina de piel de burro al vino viejo.
También hay algunas pacientes con anemia ferropénica que pueden beber adecuadamente un poco de vino añejo de gelatina de piel de burro. Pero es necesario adherirse al principio de pensar y no beber demasiado a la vez. Es suficiente beber por la mañana y por la noche unos 60 ml de vino añejo de gelatina de piel de burro. Si persiste de esta manera, el contenido de hemoglobina en el cuerpo aumentará hasta cierto punto, lo que puede tratar eficazmente la anemia por deficiencia de hierro.
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