¿Comer pepino todos los días es bueno para la piel?
Los efectos de belleza del pepino;
1. El efecto del pepino en la pérdida de peso: El pepino es una verdura que se puede embellecer a ciegas. Conocido como "el agente cosmético de la cocina". El consumo regular o la aplicación sobre la piel puede resistir eficazmente el envejecimiento de la piel, reducir las arrugas y prevenir la queilitis y la estomatitis angular.
El pepino es un buen producto para adelgazar. Las personas que quieran perder peso deberían comer más pepinos, pero recuerden que deben comer pepinos frescos y no pepinos encurtidos, porque los pepinos encurtidos pueden provocar obesidad. El pepino tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Para los diabéticos, el pepino es el mejor alimento, tanto verdura como fruta. Los elementos amargos de los pepinos tienen propiedades anticancerígenas. Según el "Compendio de Materia Médica", el pepino tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón.
2. Efecto antienvejecimiento del pepino: el pepino contiene más vitamina E, que puede resistir la peroxidación y tiene efecto antienvejecimiento. La cucurbitacina C contenida en el pepino puede estimular la función inmune del cuerpo, tener un efecto analgésico en el cáncer primario de hígado y prolongar la vida. La fibra contenida en los pepinos puede promover la peristalsis gastrointestinal, eliminar fácilmente los residuos de putrefacción en los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal.
3. El efecto del pepino para blanquear y eliminar las pecas: el pepino también es rico en enzimas del pepino, que pueden promover el metabolismo del cuerpo y lograr el efecto de belleza de hidratar y cuidar el cabello. Lávese la cara con jugo de pepino, o tritúrelo y aplíquelo durante una hora antes del lavado, lo que no solo puede relajar las arrugas, sino también hidratar y eliminar las pecas.
El pepino es una verdura que se puede embellecer a ciegas. Conocido como "el agente cosmético de la cocina". El consumo regular o mascarilla facial puede resistir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas. Si tu piel está oscurecida y áspera debido a la exposición al sol, aplicar polvo de pepino en la cara tendrá un buen efecto de mejora.
Datos ampliados:
Cuatro tabúes sobre el consumo de pepinos:
1 No tirar todas las “cabezas de pepino”
Pepinos La cola contiene más elementos amargos, así que no tires todas las "cabezas de pepino". Los flavonoides tienen efectos únicos sobre la inflamación del tracto digestivo. Puede estimular la secreción de jugos digestivos y producir una gran cantidad de enzimas digestivas, lo que puede aumentar considerablemente el apetito de las personas. Los amargos no sólo pueden fortalecer el estómago, aumentar la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, limpiar el hígado y purgar el fuego, promover la vesícula biliar y calmar los nervios, sino que también pueden prevenir la influenza.
2. Los pepinos no se pueden comer con cacahuetes.
Este plato frío se sirve en muchas familias y restaurantes. Pero la combinación de pepinos y maní es muy poco científica. Los pepinos son de naturaleza dulce y fría y, a menudo, se comen crudos, mientras que los cacahuetes son grasosos. En general, si los alimentos fríos encuentran aceite, aumentará su suavidad y también pueden provocar diarrea, por lo que no conviene comerlos juntos. Especialmente para aquellos que tienen una función gastrointestinal deficiente, es mejor no comer ambos. Incluso si se comen juntos, es mejor no comer más.
3. Los pepinos sucios no se deben comer crudos.
Los pepinos se deben consumir crudos como fruta, no en exceso. Los pepinos contienen menos vitaminas, por lo que, aunque los comas con regularidad, también debes comer otras frutas y verduras. Además, los pepinos crudos y sucios se infectan fácilmente con bacterias y afectan la salud. Lo mejor es remojar los pepinos que compras en el mercado de agricultores y pelarlos antes de comerlos.
4. No es aconsejable añadir álcali ni cocinar a fuego alto antes de comer.
El álcali comestible no es un condimento común, sino un agente aflojador de alimentos y ablandador de carne. No se necesita álcali para cocinar pepinos. Además, los pepinos no deben calentarse a altas temperaturas, ya que esto empeorará el sabor y reducirá el valor nutricional de los pepinos.
People's Daily Online: ¿El pepino tiene la doble función de alimento y belleza? No olvides los cuatro tabúes a la hora de comer.