¿Qué debo hacer si tengo menos cabello y una pérdida severa de cabello?

Soy peluquero profesional y estaré encantada de responder a tus preguntas. Debemos considerar aspectos tanto subjetivos como objetivos.

En primer lugar, ¿prestar atención diaria? :

1. ¿Presta atención a las técnicas de lavado y secado del cabello?

Champú:?

1. Elige un champú que se adapte a tu cabello. ?

2. Al lavar, vierta una cantidad adecuada de champú en la palma de la mano y frótela suavemente con agua. Después de hacer espuma, toque el cuero cabelludo y el cabello. ?

3. No frotes demasiado fuerte el cabello al tocarlo, porque el cabello mojado es muy frágil y se daña fácilmente. ?

4. Sería mejor si pudieras lavarte el cabello en una postura colgante natural. ?

5. Después del lavado, añadir generalmente acondicionador y crema hidratante cuando sea necesario. ?

2. ¿Intentas evitar o reducir el número de permanentes y tintes para el cabello?

Algunos químicos contenidos en el agua de permanente (esencia de permanente fría) y la mayoría de los tintes para el cabello tienen efectos adversos en la calidad del cabello. Por ejemplo, el uso regular hará que el cabello se seque y se vuelva opaco, y los "mechones" de cabello no quedarán lisos, enredados ni frágiles. El grado de daño aumentará con el número de sesiones de peluquería. Por ello, se recomienda intentar no realizar permanentes ni teñir el cabello, o al menos aumentar el intervalo y reducir el número de tratamientos capilares. ?

3. ¿Prestas atención a tu alimentación?

La gente siempre piensa que la debilidad física posparto requiere suplementación, especialmente después de la caída del cabello. De hecho, esta es una visión incorrecta. La caída del cabello posparto es principalmente un proceso de cambios endocrinos. La suplementación ciega provocará un exceso de calor en el cuerpo, lo que es perjudicial para el cuerpo. Sin embargo, comer los siguientes alimentos será beneficioso para el crecimiento del cabello.

1. Verduras verdes:. 2. Frutas: como cerezas, manzanas y dátiles. ?

3.Proteína animal. 4. Consuma alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas, ricos en vitaminas y de fácil digestión. ?

Además, presta atención a mantener el optimismo, hacer ejercicio adecuadamente y evitar la exposición al sol. ?

Otro cabello tiene un ciclo de crecimiento, fase de crecimiento, fase de reposo y fase de regresión. Es normal que todas las personas pierdan entre 20 y 50 cabellos al día. Si tienes más de 50 años, estás perdiendo el cabello, así que ten cuidado.

De hecho, los más comunes son: dieta irregular, falta de sueño, estudio insuficiente o presión vital excesiva, trastornos endocrinos, consumo de sal y corrosión causada por muy poca solución química. . . . Vea si tiene este hábito. Si es así, corrígelo a tiempo y mejorarás sin perder el cabello. ¿Y se están tratando las canas y la caspa? ¡Sólo levántalo! ! !

Vale, ¿eso es todo? No sé si lo has visto. Espero que esto ayude.

26 horas online para resolver dudas sobre el cabello