¿Cómo deben comer nido de pájaro las mujeres embarazadas? Seis cosas a tener en cuenta cuando las mujeres embarazadas comen nidos de pájaros
Como todos sabemos, el nido de pájaro tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Nutre el yin y los pulmones, armoniza el apetito, fortalece el yang y repone el qi. El nido de pájaro es un manjar precioso y un valioso material medicinal. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y nutrir el yin, y se utiliza principalmente para tratar la tos y la hemoptisis provocadas por la fatiga. Hoy en día, es muy popular entre las mujeres embarazadas comer nidos de pájaros. Pero cuando se trata de los beneficios de comer nido de pájaro para las mujeres embarazadas, muchas personas no pueden decírselo.
El primer beneficio de que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro es mejorar la resistencia a las enfermedades. Los investigadores extrajeron un mitógeno del nido de un pájaro. Esta sustancia puede estimular la mitosis de los linfocitos y promover la división de células T o B. Los linfocitos son células inmunes importantes en el cuerpo humano. Este mitógeno en el nido de pájaro puede mejorar la función inmune del cuerpo estimulando la mitosis de los linfocitos.
El segundo beneficio de que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro: los registros históricos indican que comer nido de pájaro durante el embarazo tiene el efecto de prevenir el aborto espontáneo. El antiguo libro de medicina "Compendio de Materia Médica" registra: "El nido de pájaro puede nutrir el yin pulmonar, aliviar la flema, aliviar la tos y nutrir los pulmones. Es una medicina sagrada para regular la fatiga en Hong Kong, Singapur y otros países del sudeste asiático". En algunas regiones, comer nidos de pájaro se ha convertido en una costumbre entre las mujeres embarazadas.
El tercer beneficio de que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro es que su piel se vuelve elástica. Puede acondicionar la piel de mujeres embarazadas. La babosa epidérmica (EGF) en el nido de pájaro puede estimular directamente la división celular, la regeneración y la reconstrucción de tejidos. Es un producto natural para el cuidado de la piel y para hacerla suave y elástica. Por eso, se le conoce como el "gen de la belleza".
El cuarto beneficio de que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro: ácido de nido de pájaro y DHA. El ácido del nido de pájaro, llamado ácido neuramínico, es el principal componente bioactivo del nido de pájaro y uno de los componentes del calostro materno necesarios para el desarrollo infantil. DHA es lo que llamamos el cerebro dorado, que juega un papel importante en el desarrollo del cerebro del bebé y en la formación de la retina. Las mujeres embarazadas tienen muchos beneficios al comer nido de pájaro, por lo que deben tomar suplementos si es posible.
¿Cuándo deben comer nido de pájaro las mujeres embarazadas?
La primera etapa:
Tiempo: Comer nido de pájaro tres meses antes del embarazo puede aumentar la vitalidad de los óvulos fertilizados y mejorar las posibilidades de embarazo.
Dosis: 3-5g de nido de pájaro puro cada vez, una vez al día. Puedes consumirlo por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarte.
Propósito: No solo puede mejorar la tasa de embarazo, sino también mejorar la calidad del mismo.
Segunda etapa:
Tiempo: comer nido de pájaro dentro de las 12 semanas posteriores al embarazo puede mejorar la inmunidad de las mujeres embarazadas, pasar fácilmente el período de reacción del embarazo y el bebé nacerá más blanco. piel.
Dosis: 3-5g de nido de pájaro puro cada vez, una vez al día. Puedes consumirlo por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarte.
Propósito: No sólo la madre puede ser fuerte, sino que también los futuros recién nacidos pueden volverse más fuertes, más blancos, más bellos y menos propensos a enfermarse.
La tercera etapa:
Tiempo: 13-27 semanas de embarazo Comer nido de pájaro puede ayudar al desarrollo del cerebro fetal, mejorar la inteligencia y reducir las estrías.
Dosificación: 2-3g de nido de pájaro puro, una vez al día. Puedes consumirlo por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarte.
Propósito: complementar la nutrición usted mismo, proporcionar un suministro logístico rápido de nutrición infantil, una persona come, dos personas complementan.
La cuarta etapa:
Tiempo: 28-40 semanas de embarazo. Comer nido de pájaro puede complementar la nutrición de las mujeres embarazadas, preservar la fuerza física durante el parto y sentar las bases para la recuperación posparto. .
Dosis: 2-3 gramos de nido de pájaro puro cada vez, una vez al día o en días alternos. Lo mejor es consumirlo temprano en ayunas o antes de acostarse por la noche.
Finalidad: Evitar la fatiga excesiva.
La quinta etapa:
Tiempo: Comer nido de pájaro después del parto puede ayudar a las madres a recuperarse rápidamente, reparar las funciones corporales y aumentar el contenido de ácido siálico en la leche materna.
Dosificación: 2-5g de nido de pájaro puro, una vez al día, preferiblemente en ayunas a primera hora de la mañana o antes de acostarse por la noche.
Propósito: aliviar la fatiga del cuidado de los niños, restaurar la figura delgada antes del parto, ajustar el cuerpo, deshacerse de algunas enfermedades persistentes y sentar una base sólida para la salud.