¿Qué tipo de té es adecuado para la salud de la mujer?
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Recomendar té de hojas de loto.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: depuración del calor y alivio del calor del verano, diuresis y diuresis, control de agua e hinchazón y crecimiento del cabello.
2. Té de semillas de casia
Las personas con peristaltismo lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta) son propensas a acumularse en el cuerpo durante la dieta y la pérdida de peso, provocando estreñimiento. Se recomienda el té de semillas de casia.
Ingredientes: Semillas de casia
Método: Elaborar con agua caliente.
Efectos: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
3. Té de malta de cebada
El mal agotamiento del cuerpo también puede provocar distensión abdominal e hinchazón. Se recomienda beber té de malta de cebada.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Preparación: Añadir agua con azúcar de roca y beber.
Eficacia: aperitivo y fortalecimiento del bazo, armonizando el qi medio y bajando, eliminando alimentos y reduciendo la hinchazón.
Té de limón
No solo puede reducir la grasa y aliviar la grasa, sino también blanquear la piel.
Ingredientes: rodajas de limón.
Método: exprime el jugo de limón, prepara con agua tibia y agrega la cantidad adecuada de miel.
Eficacia: Elimina grasas, ayuda a la digestión, blanquea la piel e hidrata el corazón.
5.-Té Pu'er
La indigestión de los alimentos en el estómago no sólo afectará a la función gastrointestinal, sino que también impedirá que se consuman grasas y azúcares con normalidad, provocando obesidad. Recomendar té Pu'er.
Ingredientes: 5 piezas de hojas de té Pu'er y crisantemos secos.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.
6. Té de rosas
Las rosas multifuncionales se pueden utilizar para preparar té y vino. Beber más puede proteger su estómago.
Ingredientes: 5 gramos de rosas.
Método: Elaborar con agua tibia.
Efectos: promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, trata el dolor del qi del hígado y el estómago.
7. Té de Crisantemo
La bebida más conveniente para quitar el fuego y adelgazar.
Ingredientes: Un poco de crisantemo seco.
Método: Elaborar directamente con agua caliente.
Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina la celulitis y disminuye la presión arterial.
8. Té de cáscara de mandarina
Si accidentalmente comes demasiado y te quedas grasoso, no importa, prepara una taza de té de cáscara de mandarina para eliminar la grasa.
Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: Regulando el qi y armonizando el organismo, calmando el hígado y fortaleciendo el bazo, digiriendo los alimentos y resolviendo el estancamiento.
9. Té de espino
El té de espino es más adecuado para personas obesas a las que les gusta comer carne.
Ingredientes: Espino Blanco 10g.
Preparación: decocción en agua y tomar.
Eficacia: Puede eliminar la grasa, ayudar a excretar los desechos del cuerpo, disipar la estasis sanguínea y resolver la flema.
10. Té de raíz de sauce agrio
Definitivamente es una buena bebida para adelgazar. Cocinar una taza después de una comida no solo puede lograr el objetivo de perder peso, sino también disfrutar del sabor agridulce.
Ingredientes: 10g de espino blanco, 10g de flores de bolsa de pastor, 10g de seda de maíz, 10g de raíz de árbol de té, un poco de azúcar.
Método: Triturar la esencia anterior hasta obtener un polvo grueso y hervir para extraer el jugo.
Eficacia: diurético e hipolipemiante, indicado para personas con obesidad e hipertensión.