¿Qué comportamientos en la mujer pueden inducir fácilmente enfermedades ginecológicas? Para prevenir enfermedades ginecológicas, debemos hacer esto.
1. Comportamientos que enferman a las mujeres
1. Retener la orina
La orina se produce en los riñones y se almacena en la vejiga. Cuando alcance unos 200 cc, el cuerpo humano sentirá una sensación de orina. En este momento, seguirá almacenándose por encima de 500 cc y la vejiga estará demasiado inflada. Como agua residual metabólica del cuerpo humano, la orina contiene entre un 95% y un 97% de agua, así como sustancias sólidas como electrolitos y compuestos que contienen nitrógeno. Con el tiempo, estas sustancias pueden provocar daños en la vejiga y provocar enfermedades ginecológicas.
2. Sentarse durante largos periodos de tiempo
En segundo lugar, estar sentada durante mucho tiempo es perjudicial para la salud ovárica de la mujer. Los ovarios de una mujer determinan qué tan rápido envejece. Sentarse durante largos períodos de tiempo puede provocar un flujo sanguíneo pélvico deficiente, un suministro de sangre insuficiente a los ovarios e insuficiencia ovárica prematura. Por otro lado, estar sentada durante mucho tiempo también puede provocar enfermedad inflamatoria pélvica y anexitis, lo que resulta perjudicial para la salud de la mujer. Además, el período menstrual es un periodo especial para las mujeres, pero también deben realizar ejercicio adecuado para facilitar la descarga de la sangre menstrual. Es más probable que sentarse durante períodos prolongados de tiempo cause dismenorrea y estasis de la sangre menstrual.
3. Ejercicio con sobrecarga
Pocos órganos femeninos se encuentran aún en etapa de desarrollo, y sus funciones reproductivas también están mejorando. El ejercicio inadecuado, especialmente el ejercicio con sobrecarga, puede provocar traumatismos vulvares, anomalías menstruales, rotura de ovarios, endometriosis, prolapso uterino, etc.
4. La forma incorrecta de limpiar la ropa interior
La ropa interior es la prenda más íntima de la mujer. Una limpieza inadecuada o una exposición insuficiente al sol pueden provocar diversas enfermedades ginecológicas. Mucha gente tiene la costumbre de guardar la ropa, pero esto no es saludable. Del mismo modo, debido a la estructura fisiológica especial de las mujeres, la ropa interior puede transportar una gran cantidad de bacterias, virus y heces. La acumulación de ropa interior durante demasiado tiempo provocará la reproducción de estos microorganismos, junto con una limpieza y una exposición incompletas. Entonces la amenaza para la salud de las mujeres es grande.
5. Comportamiento sucio
Existen dos barreras naturales en las partes íntimas femeninas: hay una "puerta" semicerrada fuera de los labios mayores y menores, y las secreciones hacen que la mujer Partes íntimas ácidas. Puede prevenir la invasión de gérmenes. Sin embargo, la posición anatómica de las partes íntimas femeninas es muy desfavorable para la autolimpieza de las partes íntimas femeninas: la parte interna está conectada al cuello uterino, la parte externa está conectada al perineo y está adyacente a la uretra y el ano. . Si las niñas no comprenden o ignoran la limpieza de las partes íntimas femeninas y los órganos circundantes, es fácil inducir inflamación de las partes íntimas femeninas.
6. Limpieza excesiva
Es bueno amar la limpieza, pero la limpieza excesiva no es buena para la salud de la mujer. Las partes íntimas de las mujeres tienen su propio sistema de defensa y presentan un ambiente ácido, que puede reducir la invasión bacteriana. Si limpias demasiado, por un lado destruirás tu propio sistema inmunológico, por otro lado, si limpias con productos alcalinos, la acidez de las partes íntimas disminuirá, provocando enfermedades ginecológicas.
2. ¿Cómo pueden las mujeres prevenir las enfermedades ginecológicas?
1. Usa ropa interior de algodón
La ropa interior bonita es una búsqueda de la mujer, pero mientras buscas la belleza, no ignores la salud. Aunque el encaje y los tangas son muy femeninos, los materiales de esta ropa interior no son transpirables y los tangas tienen mayor fricción. Se recomienda elegir ropa interior de algodón puro, que tiene buena transpirabilidad y favorece el crecimiento de bacterias.
2. Presta atención a los métodos de limpieza.
A. No utilices agua demasiado caliente: la piel de las partes íntimas es muy delicada. Si la temperatura del agua es demasiado alta, destruirá el aceite de la piel y causará molestias.
B. Utilice líquidos de limpieza de forma racional: No se deben utilizar precauciones de cuidado que sean demasiado alcalinas para limpiar las partes íntimas. Intenta utilizar productos suaves y evita el uso frecuente. Asegúrate de lavarlo con agua tibia todos los días y úsalo sólo ocasionalmente.
C. No lave las partes íntimas de las mujeres: las bacterias saludables en las partes íntimas de las mujeres mantienen el equilibrio ácido-base y no requieren lavado adicional, de lo contrario destruirán el equilibrio ácido-base y causarán inflamación. Lávate la vulva todos los días y ponte ropa interior limpia.
3. Haz abdominales con regularidad
El ejercicio es un método habitual para prevenir enfermedades. Hacer más ejercicio para mejorar la resistencia del cuerpo también es una forma que tienen las mujeres de prevenir enfermedades ginecológicas. Las mujeres suelen poder hacer abdominales para prevenir enfermedades ginecológicas. Hay muchos puntos de acupuntura y capilares en nuestra ingle. Cuando hacemos abdominales, los vasos sanguíneos de la ingle se ejercitan, lo que puede promover la circulación sanguínea abdominal y aliviar las enfermedades ginecológicas de las mujeres.
A la hora de hacer abdominales también debes prestar atención a la técnica. Lo mejor para las mujeres es doblar las rodillas, inhalar cuando están acostadas boca arriba, contener la respiración al tocar la colchoneta, exhalar rápidamente cuando hay una sensación de distensión en el abdomen y completar el movimiento tirando hacia adelante.
4. Vida sexual segura y regular
Algunas enfermedades ginecológicas son causadas por una vida sexual insegura. El sexo puede aliviar el estrés y relajar el estado de ánimo, pero si no prestas atención a la higiene, no te limpias a tiempo o tienes disfunción sexual, las enfermedades ginecológicas pueden llegar fácilmente a tu puerta. Por ello, se debe mantener una vida sexual dedicada y regular para prevenir enfermedades ginecológicas.
5. Parto en edad escolar
Datos de investigaciones relevantes muestran que si una mujer tiene un proceso de embarazo completo en su vida, puede aumentar su inmunidad durante 10 años y reducir el riesgo de sufrirlo. fibromas uterinos y fibromas intrauterinos. Puede reducir la incidencia de cánceres ginecológicos como el cáncer de páncreas y el cáncer de ovario, al mismo tiempo que alivia la dismenorrea y retrasa la menopausia.
Además, se recomienda que las mujeres se realicen un examen femenino una vez al año. El examen ginecológico puede ayudar a las mujeres a detectar enfermedades lo antes posible. Una vez que se enferman, pueden obtener un diagnóstico y tratamiento lo antes posible, lo que reduce la posibilidad de omitir el tratamiento después de la enfermedad.
3. Elementos del examen ginecológico general
1. Examen ginecológico de rutina: incluido el tamaño, forma y posición de la vulva, las partes íntimas femeninas, el cuello uterino, el útero, así como el examen. de las trompas de Falopio y los ovarios.
2. Examen de rutina de leucorrea: incluido examen de moho, tricomonas, limpieza de las partes íntimas femeninas y enfermedades bacterianas de las partes íntimas femeninas.
3. Examen por ultrasonido B de las partes íntimas femeninas: la nueva tecnología de examen ginecológico se utiliza principalmente para el diagnóstico de enfermedades endometriales, enfermedades cervicales, fibromas uterinos, tumores de ovario y el examen del desarrollo embrionario al comienzo del embarazo. .
4. Examen con raspado cervical: El raspado cervical es un método de diagnóstico simple y eficaz para la detección generalizada del cáncer de cuello uterino. La TCT es un método más preciso que la dilatación cervical y la detección del cáncer mediante legrado.
5. Examen de mama: el escaneo por infrarrojo cercano por computadora de mamografía es un nuevo instrumento para el examen de seno que utiliza fotografía de infrarrojo cercano para encontrar muchas lesiones que son invisibles a simple vista, lo cual es conveniente, eficiente y. sin dolor.
6. ¿Es normal la menstruación? Si la menstruación es irregular, puede provocar infertilidad y requerir la menstruación. Además, la oligomenorrea puede provocar un aborto espontáneo después del embarazo, lo que también debe corregirse.
4. Los estándares de cobro por exámenes ginecológicos
Los exámenes ginecológicos de rutina incluyen: exámenes ginecológicos de rutina; exámenes de leucorrea de rutina: incluidos exámenes de moho, tricomonas, limpieza de las partes íntimas femeninas y bacterias en las partes privadas femeninas. enfermedades de las partes; B-examen por ultrasonido de las partes íntimas femeninas; dilatación cervical y examen de legrado. 5. Examen de mamas. Total: unos 300 yuanes. Consulte con su hospital local para conocer los costos específicos.
5. El daño de las enfermedades ginecológicas a las mujeres
En primer lugar, afecta la calidad de vida de las mujeres.
La inflamación ginecológica traerá varios síntomas incómodos a las pacientes, como Prurito vulvar, leucorrea anormal, menstruación irregular, dolor abdominal, etc. , causando muchos inconvenientes en la vida diaria y el trabajo de las mujeres, y también puede causar malestar a las parejas y afectar la calidad de vida de las mujeres.
En segundo lugar, inducir otras enfermedades.
Si la inflamación ginecológica no se trata rápida y correctamente, a medida que avanza la afección, es fácil inducir otras enfermedades, como fibromas uterinos y quistes ováricos. sangrado uterino disfuncional, enfermedad mamaria, cáncer de cuello uterino, etc. , traerá un mayor daño a la salud de las mujeres.
En tercer lugar, la infertilidad
Si la inflamación ginecológica no se trata a tiempo, afectará el movimiento ascendente de los espermatozoides, dificultará la combinación de espermatozoides y óvulos, o dificultará la implantación y el desarrollo de óvulos fertilizados o provocar la ovulación. Puede provocar fácilmente infertilidad femenina.
En cuarto lugar, afecta el embarazo
Si las mujeres embarazadas se infectan con inflamación ginecológica, también puede tener efectos adversos sobre la infección intrauterina, aborto espontáneo, parto prematuro, retraso mental fetal y otros. Pueden surgir problemas, lo que no favorece la eugenesia y la eugenesia.
Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a la inflamación ginecológica y prevenirla activamente. Si se produce inflamación ginecológica, se debe tratar a tiempo para evitar daños.