El período de la infancia y la primera infancia es el período dorado para el desarrollo ocular. ¡Para prevenir la miopía desde una edad temprana! Estos escollos no se pueden superar

Muchas madres embarazadas han oído que comer zanahorias puede hacer que las pestañas de su bebé crezcan antes de dar a luz, y que comer más uvas grandes puede hacer que los ojos de su bebé brillen cada vez más. Sin embargo, desde una perspectiva científica, estas teorías tienen base. en Eso es ridículo. ¿Es cierto que las niñas adelgazan después de comer esponja vegetal? ¿Serán más inteligentes los niños si comen más nueces? Pero hay que decir que algunos bebés usan una gruesa capa de vidrio a una edad muy temprana. En comparación con los niños sanos que normalmente están activos y saltando, muchos miembros de la familia se sienten angustiados desde una perspectiva científica.

Según datos de una encuesta de la organización autorizada del Ministerio de Salud y el Ministerio de Educación, la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria en nuestro país supera el 25%, la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria alcanza el 70%. %, la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria alcanza el 85% y la incidencia de miopía entre los adolescentes aumenta a un ritmo del 8% cada año. El número de personas con miopía ocupa el primer lugar en el mundo. La salud visual se ha convertido en un problema médico que afecta el sustento de las personas, y la miopía adolescente ha afectado gravemente la calidad física de la próxima generación de la nación china.

Para solucionar este problema, muchos departamentos le dan gran importancia e incluso lo han incluido en la evaluación del desempeño para evitar que este problema siga desarrollándose en un círculo vicioso.

Sin embargo, como recién llegados que han asumido el papel de padres por primera vez, Meng Dad y Meng Mom evitan que sus hijos se vuelvan miopes desde que son bebés y desde su familia habitual. rutina de vida. ¡Hoy discutiremos contigo cómo prevenir la miopía desde la perspectiva de los hábitos de vida del bebé y la familia!

El primer punto: Entender las etapas de desarrollo de los ojos de los niños: Antes de los 6 años, los ojos de los bebés se encuentran en un proceso continuo de desarrollo y mejora, y también se encuentran en un período crítico de desarrollo.

Cuando nace un niño Generalmente, los globos oculares son relativamente pequeños, el diámetro de adelante hacia atrás es muy corto, la mayoría de ellos tienen hipermetropía y la agudeza visual no está completamente desarrollada. A medida que aumenta la edad, el globo ocular se alarga gradualmente, el grado de hipermetropía disminuye gradualmente y la agudeza visual aumenta gradualmente.

Por supuesto, los nuevos padres pueden comparar estas dos imágenes para determinar el rango de desarrollo y la visión normal del bebé.

Segundo punto: si ocurren algunas condiciones especiales, aún debe acudir a una institución médica profesional para recibir tratamiento médico.

1. Visión borrosa, siempre entrecerrando los ojos, globos oculares blancos, incapaz de concentrarse. , y también pueden aparecer pupilas demasiado grandes o demasiado pequeñas.

2. Si los ojos se entrecierran hacia adentro y el conducto nasolagrimal está bloqueado (lo que provoca un exceso de secreciones internas), se pueden utilizar técnicas de masaje correctas y compresas calientes adecuadas en la etapa inicial para promover la descarga de secreciones.

3. Además de las condiciones anteriores, las madres y los padres también deben prestar atención a la visión de los niños de diferentes edades y realizar exámenes de la vista periódicamente para detectar condiciones a tiempo.

El tercer punto: En casa, los bebés deben prestar más atención a sus horarios y a algunos hábitos de vida.

1. No juegue con teléfonos móviles una hora antes de acostarse, no se acueste de lado/incline la cabeza/inclinada/acostada para mirar los teléfonos móviles y evite que los bebés miren los teléfonos móviles. en algunos entornos inestables.

2. Los niños menores de 8 años deben intentar evitar el uso de productos electrónicos. En otras etapas, es necesario controlar el tiempo de uso y utilizar métodos correctos.

Las lecturas, las posturas y la iluminación deben mantenerse dentro de los rangos normales, y se debe prestar atención a cultivar los hábitos de los niños en algunos entornos especiales.

3. En términos de dieta, las verduras oscuras son buenas para que los niños mantengan el desarrollo normal de la visión. El repollo/maíz negro con alto contenido de luteína, la fruta del dragón, etc., son buenos para mejorar la vista (según el grupo de edad).

Además de los factores ambientales y de descanso en casa, los padres también deben dar el ejemplo y sacar a sus hijos a practicar deportes al aire libre. En primer lugar, pueden ejercitar y fortalecer su físico. Lejos del entorno de productos electrónicos, permita que los niños disfruten de un buen proceso de crecimiento visual tanto física como mentalmente.