Cómo deshacerse del acné rápidamente
Cómo deshacerse del acné rápidamente
Consejo 1. Lávese la cara correctamente Muchas personas temen que lavarse demasiado la cara elimine la preciada película de sebo. De hecho, el aceite de la cara se secreta constantemente, por lo que no hay necesidad de preocuparse por eliminarlo. Si te lavas la cara correctamente, podrás eliminar el exceso de grasa y mantener tu piel suave y limpia. El método de lavado que recomiendo es: tocarse la nariz y lavarla si se pone grasosa. No importa si la lavas de diez a decenas de veces al día. Pero se debe lavar de forma sencilla, es decir, después de pasar agua fría sobre la piel para humedecerla, poner el limpiador facial o jabón en las palmas de las manos y frotarlo hasta formar una espuma, luego aplicarlo suavemente en las zonas donde aparecen los granos. o es probable que se forme acné, y luego se enjuagará inmediatamente con agua fría. Recuerda no masajear demasiado tu rostro ni lavarte el rostro con agua tibia. El jabón o limpiador facial que elijas debe ser neutro y suave. Si la piel se está pelando ligeramente, se puede reducir la frecuencia del lavado de la cara. De esta manera siempre podrás mantenerte fresco y cómodo. Eso sí, en ocasiones puede aparecer no solo en el rostro, sino también en el pecho y la espalda. En este momento, bañarse dos veces al día y usar jabón definitivamente mejorará, pero recuerda que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. porque la temperatura estimulará la secreción de aceite.
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Segundo consejo 2. No exprimas el pus o las partículas de aceite blanco del acné. Se sentirá como si el acné desapareciera. Desaparece es rápido, pero esto causará una serie de daños, incluyendo hoyos, manchas oscuras, rubor fácil, vasos sanguíneos que se dilatan para formar vetas inyectadas en sangre y granos que siempre aparecen en el mismo lugar. De hecho, siempre que espere dos o tres semanas para que los gránulos se sequen, se vuelvan densos y se caigan naturalmente durante la limpieza, no tendrá que preocuparse por cuándo es el mejor momento para exprimirlos y no quedarán cicatrices.
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Secreto 3. No vaporices tu cara. Las chicas jóvenes se sonrojan fácilmente, lo que significa que toda su cara puede enrojecerse fácilmente debido a la tensión. calor e irritabilidad. El vapor facial y la sauna harán que esta situación sea más evidente y acelerarán la secreción de grasa, facilitando la formación de acné.
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Secreto 4. Utiliza productos y cosméticos adecuados para el cuidado de la piel. La zona del contorno de ojos suele estar seca, por lo que ni siquiera es necesario utilizarlos. detergente aquí cuando te laves la cara Solo usa Solo enjuaga con agua fría. Después de lavarme la cara, habitualmente aplico un poco de loción de mantenimiento cerca de mis párpados. Pero para aquellas zonas propensas al acné, ni siquiera debes aplicar loción y tratar de mantenerlas secas. Siempre que tu piel sea grasa y solo te apliques un poco de lápiz labial y sombra de ojos entre semana, puedes hacer que toda tu persona luzca brillante y elegante. Por tanto, el mantenimiento del rostro no es igual para todas las partes, sino que depende de las necesidades.
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Secreto 5: No tome el sol Cuando el acné se vuelve demasiado severo, dejará manchas de pigmento incluso si sana. Después de exponerse al sol, la luz ultravioleta profundizará los rastros de manchas pigmentadas. Como resultado, toda la cara se verá roja o negra, con colores inconsistentes en todas partes. A medida que aumenta la edad, también aumenta considerablemente la probabilidad de que aparezcan manchas oscuras, y la protección solar es aún más adecuada para protegerse del sol. Porque es más probable que las lociones de protección solar general y las cremas aislantes promuevan el acné.
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Secreto 6: Duerme lo suficiente Si no duermes bien, segregarás más grasa, por lo que te saldrá más acné, y. tu cara se verá gris. Así que no te quedes despierto hasta tarde y definitivamente duerme lo suficiente.
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Secreto 7. Relajar el estado de ánimo El nerviosismo y la irritabilidad también aumentarán la secreción de grasa, por lo que un estado de ánimo infeliz es como echarle sal a la herida y al acné. crecerá aún más.
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Secreto 8. Lleva una dieta equilibrada Ya que no hay evidencia definitiva de que el chocolate y el maní te hagan tener más acné, ¿por qué no disfrutar un poco? comida deliciosa? ¿Qué pasa con la comida? Si quieres que tu piel esté brillante, limpia y saludable, necesitas una variedad de nutrientes diferentes para ayudarte. Eres indispensable sin ninguno y no es necesario concentrarte en ninguno. Sin embargo, aún debe evitar comer alimentos que le pongan la cara caliente y roja, como chiles y sopas calientes.
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El acné se produce principalmente por dos motivos: uno es porque la piel es grasa, las glándulas sebáceas están sobredesarrolladas y la secreción de sebo es excesiva. Si los poros están obstruidos o tienen un drenaje deficiente de aceite por otros motivos, las glándulas sebáceas seguirán secretando y el sebo se acumulará en los poros, provocando que se abulten y se conviertan en acné.
Otra razón es que el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo provoca acné en la piel. Esta razón es más común durante la adolescencia.
La secreción hormonal desequilibrada también puede causar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné.
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Si sufres de acné (acné), debes lavar tu rostro frecuentemente con agua tibia y jabón que contenga azufre varias veces al día para reducir la grasa de la piel. Se reduce la grasa de la piel y también se reducen las posibilidades de que el polvo y otra suciedad caigan sobre la piel a adherir. Esto puede prevenir eficazmente la obstrucción de las aberturas de las glándulas sebáceas y la infección bacteriana secundaria. Además, no apriete el acné con las manos, no use cosméticos a base de aceite, no use ungüentos tópicos de manera casual y no use ungüentos con esteroides tópicos como hidroxona, crema Fule y crema Enfu, de lo contrario causará esteroides. Acné inducido. No utilice medicamentos con bromo o yodo, de lo contrario provocarán pápulas verrugosas y acné proliferativo. Consuma menos alimentos grasos y azucarados, menos alimentos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajo y pimientos, y coma más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión. Todos estos son útiles para aliviar el acné.
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Limpieza diaria
1. Utilice un jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. No contiene jabón ni alcohol y no irrita el acné.
2． No limpie demasiado su piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso.
3. El desmaquillado y la limpieza deben realizarse por separado, porque solo los desmaquillantes grasos pueden eliminar completamente el maquillaje graso.
4. Utilice una esponja especial para ayudar a lavarse la cara y refrescar la piel grasa. Amasar el limpiador hasta obtener espuma en la palma de la mano y luego usar una esponja para aumentar la espuma, cepilla suavemente la esponja desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz, etc., y finalmente enjuaga. la espuma con agua tibia y dé golpecitos en la cara con agua fría.