¿Cómo hacer que las quemaduras sanen rápidamente?
Parte 1: Actúa ahora.
1. Determina el alcance de tus quemaduras. Algunas quemaduras se pueden tratar en casa, pero otras requieren atención profesional. Tómese el tiempo inmediatamente después de una quemadura para evaluar la gravedad de la misma. Su quemadura puede empeorar durante los próximos 5 días, así que asegúrese de controlar de cerca su recuperación. Las pequeñas quemaduras de primer grado provocan enrojecimiento pero no ampollas en la piel. En la mayoría de los casos, este tipo de quemadura sanará en 10 días sin dejar cicatrices.
Las quemaduras de segundo grado provocan enrojecimiento y ampollas en la piel. El dolor que provoca puede ser muy intenso, por lo que lo mejor es buscar atención médica para evitar cicatrices o infecciones.
Las quemaduras de tercer grado son quemaduras profundas que penetran múltiples capas de la piel. Las quemaduras de tercer grado requieren atención médica inmediata.
2. Enjuagar la zona quemada con agua fría. Hacer esto disminuirá la quemadura y promoverá la curación al minimizar el área inicial de daño en la piel. Al tratar una quemadura, remoje la piel afectada en agua fría lo antes posible o enjuague el área con agua fría. Intente remojar durante unos 20 minutos o más. Esto es beneficioso ya sea que la quemadura sea de primer, segundo o tercer grado. Pero si la quemadura es grave y cubre un área grande, no la laves con agua fría. Esto aumentará el riesgo de hipotermia y shock durante las quemaduras.
Aplicar hielo sobre las quemaduras puede agravar el daño en la piel. El enfoque correcto es limpiar las piezas con agua fría.
3. Cubra las áreas gravemente quemadas con un paño limpio y frío hasta que lleguen los primeros auxilios. Esto no sólo mantiene la piel fresca para que pueda comenzar a sanar, sino que también minimiza las bacterias que la quemadura expone. De vez en cuando, echa un vistazo al paño y muévelo para evitar que se pegue a tu piel. No utilice sábanas mojadas ni vendajes mojados.
4. Elevar la zona quemada de manera que quede más alta que el corazón. Esto se aplica a quemaduras de segundo y tercer grado. Elevar el área quemada puede reducir la hinchazón y el dolor. Por ejemplo, si el brazo se quema, la persona quemada debe acostarse boca arriba y colocar el brazo quemado sobre una almohada suave a su lado.
5. Las quemaduras de tercer grado deben ser rescatadas. La piel de una quemadura de tercer grado puede ser blanca, amarilla o roja brillante porque la capa externa de la piel está quemada. Lleve a la persona lesionada a un lugar seguro y solicite ayuda de inmediato. Si está solo, solicite ayuda de inmediato, ya que las quemaduras de tercer grado pueden provocar un shock. La ropa dificultará la disipación del calor. Si no está adherida a la piel, conviene quitársela lo antes posible. Sin embargo, la ropa hecha de nailon y otros materiales puede adherirse al cuerpo, así que no se la quite.
6. Si la quemadura cubre una parte sensible del cuerpo, se debe buscar ayuda de urgencia. Independientemente de la gravedad de la quemadura, siempre que la cobertura incluya un área particularmente sensible, se debe buscar atención médica de emergencia de inmediato. Estas áreas incluyen la cara, las manos, los pies, la ingle, las caderas y las articulaciones principales.
Parte 2: Siga las indicaciones de su médico
1. Sepa cuándo consultar a su médico. Para recuperarse rápidamente, debe buscar tratamiento de manera proactiva y saber cuándo necesita ayuda adicional.
Si tiene fiebre o la herida comienza a oler mal, asegúrese de buscar atención médica. Pueden ser síntomas de infección. También busque atención médica si la herida está enrojecida, hinchada, dolorosa o si sale una gran cantidad de líquido. Si la secreción es opaca, es aún más importante buscar atención médica.
2. Cambiar el apósito según indicaciones del médico. Si la quemadura es relativamente menor, puedes vendarla tú mismo y revisar cada dos días para ver si el vendaje está sucio. Si la quemadura es grave y el vendaje lo aplica un médico, es posible que deba quitarlo y reemplazarlo cada 4 a 7 días. Para acelerar la curación, es importante mantener el vendaje lo más limpio y seco posible.
3. Tome antibióticos o esteroides según las indicaciones de su médico. Si su médico le receta medicamentos, le preocupa otra enfermedad o infección. Las quemaduras infectadas pueden dificultar el proceso de curación. Por lo tanto, es muy importante tomar el tratamiento completo de antibióticos o esteroides recetados por su médico. Por ejemplo, los médicos pueden recetar antibióticos comunes como oxacilina para prevenir infecciones. Alternativamente, pueden recetarle algunas pastillas o inyecciones de esteroides para acortar el tiempo de curación.
4. Aplicar sobre la herida una emulsión aprobada por su médico. La mayoría de los cosméticos o lociones de venta libre no son adecuados para su uso en piel quemada. Sin embargo, su médico puede recetarle una loción especial o recomendarle un producto específico que puede utilizar para prevenir las cicatrices y aliviar la picazón. Por lo general, debes aplicar esta loción en la piel unas 4 veces al día. Al aplicar la loción, utilice los dedos para realizar movimientos circulares para aumentar la cobertura de la loción y mejorar su absorción.
5. Al tratar quemaduras graves, utilice un traje de compresión según las indicaciones del médico. Cuando la quemadura es leve, usar ropa holgada puede evitar una mayor irritación de la piel en proceso de curación. Pero al tratar quemaduras de segundo y tercer grado, usar una prenda de presión puede acelerar la curación. Este tipo de ropa puede hacer que la presión sobre la piel sea más uniforme, promover una curación suave de la piel y evitar que la superficie de la piel se vuelva desigual. Es posible que su médico le pida que compre una prenda de compresión hecha a medida.
Parte 3: Pruebe otras formas de promover la curación.
1. Tomar medicamentos antiinflamatorios. El bufoprofeno reduce la hinchazón rápidamente, lo que permite que el cuerpo utilice más nutrientes para la curación de la piel. Lea atentamente las instrucciones. Si está tomando medicamentos recetados, consulte a su médico antes de tomar medicamentos de venta libre. Es posible que necesite tomar este medicamento cada 4 a 6 horas. Si la quemadura es grave, no apliques cremas o ungüentos como vaselina, ya que esto impedirá que el médico examine la quemadura.
2. Utilice medicamentos para quemaduras de venta libre. Las farmacias y supermercados venden una variedad de cremas y geles para aliviar y tratar quemaduras. Busque productos que contengan aloe vera o hidrocortisona. No compre productos a base de petróleo o productos que contengan benzocaína o lidocaína. Estos ingredientes pueden irritar la piel. Cuando utilice cualquier medicamento de venta libre, debe leer y seguir las instrucciones atentamente.
El aloe vera ayuda a reponer los nutrientes de la piel y la hidrocortisona puede aliviar el picor.
3. Previa consulta con un médico, tomar cápsulas de vitamina E para uso externo. Puede ir a su farmacia local para comprar cápsulas de gel de vitamina E. Para aplicar vitamina E en la piel, perfore un extremo de la cápsula con una aguja esterilizada y exprima el gel sobre la piel quemada. Hacer esto ayudará a que su piel sane a medida que vuelva a crecer piel nueva. Si no deseas utilizarlo externamente, también puedes tragar la cápsula directamente. Mientras usa vitamina E, puede considerar complementar el zinc y la vitamina C. La combinación de los tres puede promover una rápida curación de las quemaduras.
4. Aplicar miel sobre la herida. Compre miel orgánica elaborada localmente. Usa una cuchara para cubrir tus dedos con miel. Luego, haz un círculo con el dedo y aplica miel sobre la piel lesionada. Repita de 2 a 3 veces al día. La miel bloquea las bacterias, reduce la hinchazón y promueve una curación rápida. También puedes frotar un poco de miel sobre una gasa esterilizada y envolverla alrededor de la herida. Este método es mejor si le preocupa la infección, ya que minimiza el contacto entre las manos y la herida.
Si no puedes encontrar miel orgánica elaborada localmente, puedes comprar miel de Manuka, que tiene propiedades antibacterianas.
5. Bebe más agua. Beba 8 vasos de agua o más todos los días. Para repararse y evitar la deshidratación, el cuerpo necesita mucha agua. Su orina debería ser casi clara. Si es amarillo, intenta beber la mayor cantidad de agua posible.
6. Mantener una dieta nutritiva. Las quemaduras hacen que el cuerpo queme grandes cantidades de calorías rápidamente. Generalmente, este calor se utiliza para acelerar el metabolismo durante el proceso de curación.
Asegúrese de comer alimentos ricos en proteínas como huevos o mantequilla de maní. Evite los alimentos "cero calorías", como la comida chatarra y los jugos. Una quemadura puede acelerar el metabolismo en un 180%.
7. Consuma alimentos que contengan omega-3 o tome suplementos de omega-3. Como parte del proceso de curación, el cuerpo debe reducir la inflamación alrededor de la herida. Comer pescado fresco y otros alimentos puede ayudar a reducir la hinchazón y proporcionar los nutrientes necesarios para la curación. Los alimentos ricos en omega-3 incluyen la soja, las nueces y las semillas de lino.
8. Dormir de 8 a 9 horas cada noche. Apague todas las luces o use cortinas opacas. Por favor, no molestes a tus compañeros de cuarto por la noche. Utilice una máscara para dormir para mantener la habitación lo suficientemente fresca. En las primeras horas después de quedarse dormido, el cuerpo acelera la secreción de la hormona del crecimiento. Esta hormona acelera el proceso de curación.
9. Utilizar ropa holgada. Elija ropa de mezcla de algodón que no se pegue a la piel. De lo contrario, la ropa se pegará a la quemadura y al arrancarla se pueden producir daños adicionales. La ropa holgada también permite que el aire circule alrededor de la quemadura, lo que puede acelerar la formación de costras y la curación.
10. No mover la zona quemada. Perforar una ampolla o pelar la piel dañada puede hacerlo más susceptible a infecciones graves. Espere a que la piel muerta se desprenda por sí sola, ya que protege el nuevo crecimiento que se encuentra debajo. Si su ropa o vendaje está pegado a la quemadura, intente remojarlo en agua limpia y quítelo con cuidado.
Consejo Lávate siempre bien las manos con agua tibia y jabón antes de tocar una herida o tocar la gasa con la que se envuelve. Esto puede evitar en gran medida que las bacterias se propaguen a la herida.
Considera aplicar aloe vera de forma tópica sobre la quemadura. Esto puede promover la curación de quemaduras de primer y segundo grado, pero es necesario realizar más investigaciones para determinar su eficacia.
Advertencia: Si tienes la cara quemada, no apliques maquillaje en la herida. Hacerlo retardará la curación y puede provocar una infección.
Aunque las quemaduras pueden parecer menores al principio, debes confiar en tu instinto a la hora de decidir si necesitas tratamiento médico.