¿Cómo hacer tu trabajo y recuperar la salud?

El parto se divide en cesárea y parto vaginal. En términos relativos, el tiempo de recuperación después de una cesárea es más largo, por lo que también se debe aprovechar razonablemente el tiempo de reclusión para el acondicionamiento. Pero muchas madres jóvenes no saben mucho sobre el confinamiento en sus vidas, entonces, ¿cómo lo hacen bien?

Beber más agua

Las madres que han tenido una cesárea deben beber más agua durante un mes. Esto no sólo previene el estreñimiento, sino que también ayuda con la lactancia.

Cuidados de la herida

No realizar grandes movimientos tras la cesárea. Incluso si tose o ríe, presione la herida con la mano o coloque una almohada sobre su estómago. Tu dolor disminuirá. Preste especial atención al cuidado de las heridas para prevenir infecciones. Si nota algún signo de fiebre, enrojecimiento o hinchazón, consulte a un médico de inmediato.

Observar los loquios

Hay mucho flujo vaginal después del parto. Pero con el tiempo, la aparición de loquios disminuirá. El color también cambia, generalmente de rojo brillante a rosa, amarillo y blanco. El examen minucioso de los loquios es una tarea necesaria para las mujeres que han tenido una cesárea. Si encuentra loquios anormales, debe buscar atención médica de inmediato.

Usa ropa holgada

Las mujeres embarazadas deben elegir ropa interior con tirantes grandes o ropa interior plana.

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Puedes realizar algo de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero debe ser aprobado por tu médico. Pueden pasar varios meses hasta que recupere su salud original.