¿Cuáles son las recetas de la medicina china para el insomnio?
¿Cuáles son las recetas de la medicina tradicional china para el insomnio? El insomnio es una situación muy común en la vida. Hoy en día la gente suele sufrir de insomnio cuando está estresada. El insomnio prolongado tiene un gran impacto en el organismo. Algunas personas utilizan recetas de medicina china para tratarlo. ¿Cuáles son las recetas de la medicina china para tratar el insomnio?
¿Cuáles son las 1 recetas para el insomnio? El insomnio suele referirse a una experiencia subjetiva en la que los pacientes están insatisfechos con el tiempo o la calidad del sueño, lo que afecta las funciones sociales durante el día. Hay muchas causas y los factores dominantes son diferentes según el tipo de insomnio.
Expertos de la Red de Salud Mental señalaron que al analizar el insomnio crónico desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se encuentra que es causado por factores externos o lesiones internas, derivando en disfunción del corazón, hígado. , vesícula biliar, bazo, estómago, riñón y otros órganos, lo que hace que las personas a menudo no puedan dormir. Los pacientes con este tipo de insomnio suelen dar vueltas en la cama, tienen dificultad para conciliar el sueño, tienen muchos sueños y se despiertan fácilmente, tienen dificultad para conciliar el sueño nuevamente después de despertarse y presentan síntomas como dolores de cabeza y mareos durante el día, y estos síntomas duran por más de 6 meses. En respuesta a la causa de esta enfermedad, los expertos en medicina china han propuesto una receta de medicina tradicional china para el insomnio basada en hierbas medicinales chinas: Dannanxing, acónito blanco, coptis, cáscara de mandarina, pinellia, Uncaria, azufaifa frita, Nocturna, corteza de Albizia, Poria. , Semillas de Gardenia, frijoles negros fritos, decocción en agua, 1 dosis, 2 veces al día.
Si resulta difícil preparar los medicamentos anteriores, la receta de la medicina tradicional china para el insomnio combinada con semillas de azufaifa, salvia miltiorrhiza y schisandra chinensis también puede regular el qi yin y yang y la sangre de los órganos del cuerpo humano. para lograr el equilibrio. En términos generales, los resultados evidentes se pueden ver después de un mes.
En definitiva, el tratamiento del insomnio crónico se centra en nutrir la mente y calmarla, por lo que el curso de la enfermedad es largo y los pacientes deben insistir en tomar medicación y mantener buenos hábitos de vida para poder ir mejorando poco a poco. Logre el efecto "dormir bien, dormir bien y dormir bien".
¿Cuáles son las recetas de la medicina china para el insomnio? 2. Métodos de la medicina china para tratar el insomnio.
1. Sopa de longan y semillas de loto
Hervir longan y semillas de loto hasta obtener una sopa, que tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, fortaleciendo el bazo y los riñones. Más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.
2. Sopa para dormir Sanwei
Use semilla de azufaifa, Sanqian, Ophiopogon japonicus y raíz de Polygala por un yuan cada una, hiérvala en 50 ml con 500 ml de agua y tómela. antes de acostarse. Los tres materiales medicinales anteriores tienen el efecto de calmar la mente y los nervios, y la mezcla tiene un efecto hipnótico.
3. Decocción de Suanzaoren
Triturar tres qian de Suanzaoren, hervirlo en agua y tomarlo una hora antes de acostarse todas las noches. Las semillas de Ziziphus pueden inhibir el sistema nervioso central y tener un efecto sedante sostenido. Tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el insomnio o las palpitaciones provocadas por la deficiencia de sangre.
4. Sopa Jingxin
Usa dos tazones de agua para hervir carne de longan de tres monedas y salvia miltiorrhiza de Sichuan en medio tazón y tómala 30 minutos antes de acostarte. Puede conseguir un efecto sedante, especialmente indicado para pacientes con insomnio y función cardiovascular insuficiente.
5. Sopa Calmante
Cocine el lirio crudo al vapor durante cinco minutos, agregue una yema de huevo, revuelva uniformemente con 200 ml de agua, agregue un poco de azúcar de roca, hierva con 50 ml de agua, revuelva uniformemente y duerma. Beba una hora antes. Lily tiene el efecto de purificar, calmar y calmar la mente. Bébelo regularmente y obtendrás resultados inmediatos.
6. Papilla nutritiva para el corazón
Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de azufaifa, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Poria cocos, ponerlos en 2000 ml. de agua y sofreír a 500 ml, y quitar el residuo, agregar agua para lavar el arroz y cocinar, agregar el azúcar moreno cuando el arroz esté cocido.
Puede nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y tiene un efecto significativo sobre las palpitaciones (latidos del corazón más rápidos), el olvido, el insomnio y los sueños.