¿Su bebé está inquieto cuando duerme? ¡Prueba estas sugerencias!

Para las madres primerizas, que su bebé duerma mal puede ser un dolor de cabeza. ¡Déjame revelarte algunos consejos para solucionar el sueño inquieto de tu bebé, para que tanto tú como tu bebé podáis pasar una noche tranquila!

Manténgase activo durante el día.

¿El bebé tiene problemas para conciliar el sueño con facilidad? ¡Probablemente se deba a que tienen mucha energía durante el día! Deje que su bebé juegue durante el día para quemar el exceso de energía y que le resulte más fácil conciliar el sueño por la noche.

Alimentar antes de dormir

¿El bebé se despierta en mitad de la noche? Dales un poco de leche materna o leche y déjales mamar mientras se duermen.

Dormir en la misma cama

¿Tu bebé quiere acostarse debajo de la cama contigo? No te preocupes, es su búsqueda de seguridad. Déjales sentir tu presencia y dormirán más tranquilos.

Bañarse ayuda a dormir.

Si a tu bebé le gusta quedarse dormido después del baño, ¡dale un baño caliente antes de acostarse!

Medidas de confort a pequeña escala

Los bebés de 6 a 18 meses pueden sentirse solos y ansiosos cuando se despiertan en mitad de la noche. En este momento, la madre puede encender una pequeña luz, acariciar suavemente al bebé y decirle con voz suave: "Mamá está a tu lado, duerme tranquilamente". A medida que pasa el tiempo, reduzca gradualmente la cantidad de palmaditas en el cuerpo y concéntrese en palabras reconfortantes hasta que el bebé pueda quedarse dormido por sí solo. Esto requiere paciencia y perseverancia por parte de los padres.