Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Cómo hacer tu propio agente de limpieza intestinal. Cinco formas de hacer tu propio agente de limpieza intestinal.

Cómo hacer tu propio agente de limpieza intestinal. Cinco formas de hacer tu propio agente de limpieza intestinal.

Tabla de contenido Método 1: Enema de agua 1. Llene la bolsa del enema con agua tibia purificada. 2. Realice el enema según las instrucciones de la bolsa del enema. Método 2: Lavar con agua salada 1. Por la mañana, antes del desayuno, calentar de 0,9 a 1,9 l de agua purificada. 2. Agrega de 1 a 2 cucharadas (14,78 a 29,57 ml) de sal marina (no uses sal común) para que el agua esté lo más salada posible. 3. Vierta el agua salada en el recipiente. Método 3: Jugo de frutas y verduras 1. Utilice un exprimidor para exprimir verduras orgánicas frescas. Método 4: 1 plátano y arcilla bentonita, 1 cucharadita (4,93 ml) de arcilla bentonita, 1 cucharadita (4,93 ml) de plátano en polvo (ni psyllium entero ni cáscaras sin pulir), 1/2 cucharadita (2,46 ml) de jengibre rallado y 6544. 2. Revuelve la mezcla uniformemente hasta que el polvo se disuelva por completo. 3. Inmediatamente después de beber esta bebida, beba un vaso (250 ml) de agua filtrada. Método cinco: Limpiador principal 1, mezcle 2 cucharadas (29,57 ml) de jugo de limón orgánico, 2 cucharadas (29,57 ml) de jarabe de arce orgánico (Grado B), 1/10 de cucharadita (0,49 ml) de pimienta, 10 onzas (0,3 L). 2. Beba esta mezcla de 5 a 15 veces al día durante al menos 10 días. 3. Beba un poco de té laxante y 34 onzas (1 litro) de agua salada todas las mañanas. 4. Continúe limpiando los intestinos hasta que ya no aparezca mucosa blanca en la lengua. La necesidad de una limpieza intestinal se basa en la teoría de que los alimentos no digeridos, los medicamentos y otras sustancias químicas hacen que se acumule mucosidad en los intestinos. Con el tiempo, la acumulación de moco produce toxinas que circulan por el cuerpo a través de la sangre y eventualmente se vuelven tóxicas para el cuerpo. Los síntomas de esta autointoxicación incluyen fatiga, debilidad, aumento de peso y dolores de cabeza. Los beneficios de una limpieza intestinal adecuada incluyen un sistema inmunológico fortalecido, un mejor estado mental, pérdida de peso y un riesgo reducido de cáncer de colon.

Método 1: Enema de agua.

1. Llene la bolsa del enema con agua tibia purificada.

2. Realice el enema según las instrucciones de la bolsa del enema. Deje que el agua repose en el cuerpo durante unos minutos y luego suéltela en el inodoro.

Método 2: Enjuague con agua salada

1. Por la mañana, antes del desayuno, calentar de 0,9 a 1,9 l de agua purificada.

2. Añade 1 a 2 cucharadas (14,78 a 29,57 ml) de sal marina (no uses sal normal) para que el agua quede lo más salada posible.

3. Vierte el agua salada en el recipiente. Bébelo de un trago sin probarlo. Es normal tener náuseas leves o dolor de cabeza. Luego ve al baño por el resto del día cuando hagas caca.

Método 3: Jugo de frutas y verduras

1. Utilice un exprimidor para exprimir verduras orgánicas frescas en jugo. Elija entre una variedad de verduras, como apio, brócoli, repollo, lechuga, pasto de trigo y otras en las que quizás no haya pensado. Agregar algunas zanahorias y manzanas puede mejorar el sabor del jugo de vegetales.

Método 4: Plátano y arcilla bentonita

1. Agrega 1 cucharadita (4,93 ml) de arcilla bentonita, 1 cucharadita (4,93 ml) de plátano en polvo (sin moler) y semillas de plátano enteras. o cáscaras), 1/2 cucharadita (2,46 ml) de jengibre molido y 1 taza.

2. Remueve la mezcla uniformemente hasta que el polvo se disuelva por completo. Beba la mezcla antes de que se espese. No ingiera ningún alimento durante dos horas antes o después de beber esta bebida. Porque el suelo absorbe los alimentos. No beba esta bebida más de cinco veces al día.

3. Inmediatamente después de beber esta bebida, beber un vaso (250 ml) de agua filtrada.

Método 5: Limpiador principal

1. Combine 2 cucharadas (29,57 ml) de jugo de limón orgánico, 2 cucharadas (29,57 ml) de jarabe de arce orgánico (Grado B), 1/10 de mezcla. Juntos, una cucharadita (0,49 ml) de pimienta y 10 onzas (0,3 L) de agua destilada limpia.

2. Bebe esta mezcla de 5 a 15 veces al día durante al menos 10 días. No ingiera ningún otro alimento o bebida durante la limpieza intestinal.

3. Bebe un poco de té laxante y 34 onzas (1 litro) de agua salada cada mañana.

4. Continúe limpiando los intestinos hasta que ya no aparezca mucosa blanca en la saburra de la lengua. Cuando las toxinas se excretan del cuerpo, aparece una mucosa blanca en la lengua.

Consejo: Los limpiadores intestinales eliminan tanto las bacterias dañinas como las beneficiosas. Por ello, se recomienda añadir algunos probióticos durante la limpieza intestinal.

Limpia tus intestinos con amigos. De esta manera podrás analizar tus experiencias y tus nuevos descubrimientos y sensaciones cada día. Escuche sus experiencias y observe cambios en su salud.

Pueden producirse fatiga inusual, mareos, cambios de humor o comportamiento anormal y hambre, por lo que deben apoyarse y cuidarse mutuamente para garantizar una limpieza intestinal segura y sin problemas.

La dieta juega un papel clave en el mantenimiento de la salud intestinal. Consuma de 20 a 35 gramos de fibra todos los días a través de alimentos como cereales integrales, frutas y verduras, beba suficientes líquidos y limite la ingesta de alcohol y carnes rojas.

Advertencia: La bentonita y otras tierras curativas no deben usarse con ciertos medicamentos si usted es alérgico al hierro o tiene presión arterial alta.

Ten mucho cuidado al realizar la limpieza intestinal en casa. Las mayores preocupaciones son la deshidratación y el aumento de electrolitos, que son especialmente importantes para las personas con enfermedades cardíacas o renales. Siempre hable con su médico antes de intentar cualquier pérdida de peso, limpieza intestinal o régimen dietético que encuentre en Internet.

Considera otras partes de tu cuerpo y limpia tus intestinos. ¿Tienes dolor de cabeza todas las mañanas? Deja de limpiar tu intestino. ¿Estás siempre hambriento e irritable? Deja de limpiar tu intestino. Observe las reacciones de su cuerpo y tome las contramedidas adecuadas.

fuente y cita/recetas-de-limpieza-de-colon .html

/equilibrio/limpieza-de-colon-natural-es necesaria

/Salud/Limpieza de colon/ AN00065

上篇: ¿Cómo se quita la grasa de los muslos? Gracias a todos por sus preguntas. Debido a que la gente moderna carece de ejercicio ligero, muchas personas son un poco obesas y, debido a estar sentado durante largos períodos u otras razones, la grasa se acumula en los muslos o las pantorrillas, lo cual es normal. Se puede mejorar mediante nuestra atención diaria y una dieta razonable, pero no se preocupe demasiado. Trate la pérdida de peso como un proyecto y mejore lentamente. Le indicaremos un método sistemático que incluya ejercicio y dieta sencillos. Espero que puedas usar 1. Al subir escaleras, levanta los talones y apoya el peso en las piernas. Esto eliminará la grasa de la parte interna de los muslos y las nalgas. 2. Cuando esté sentado en una silla, cubra las dos pantorrillas juntas y cuente del uno al ocho antes de cambiar de pierna. Repite este movimiento sin dejar de respirar. Esto puede ejercitar las líneas de la pantorrilla. 3. Siéntate en una silla y mira televisión. No dobles las rodillas. Levante una pierna y luego bájela. Repita esta acción de 8 a 10 veces y luego cambie a la otra pierna para eliminar la grasa de ambos lados del muslo. 4. Al caminar, camine más rápido y dé pasos lo más largos posible para ejercitar los músculos de las piernas. En pocas palabras, camina con energía. Esta forma de caminar debe ser un hábito que desarrolles habitualmente. Método de elevación de piernas de pie: Sostenga la mesa con ambas manos para ayudar a equilibrar el cuerpo, párese con las piernas juntas de forma natural, levante los talones durante dos o tres segundos y luego bájelos. Hacerlo de 5 a 6 veces al día puede tensar las pantorrillas, hacer que los músculos sean más elásticos y las líneas más bellas. Sentado y elevación de piernas: Sentado en una posición natural, coloca las piernas planas en un ángulo de 90 grados. Intenta levantar los talones durante más de diez segundos, luego bájalos y repite hasta que tus pantorrillas se sientan cansadas. Esta acción puede tensar las nalgas y los muslos y hacer que los músculos sean elásticos sin engrosar las nalgas, los muslos y las pantorrillas. Siéntese derecho y levante los talones: primero, siéntese derecho, sostenga ambos lados de la silla con ambas manos, levante las piernas y estire los dedos de los pies, contraiga los músculos abdominales al mismo tiempo y levante lentamente los dedos de los pies y bájelos. Esta acción puede tensar eficazmente las pantorrillas, los muslos, las posiciones de los brazos y los músculos abdominales. De hecho, si desea adelgazar las pantorrillas, primero debe comprobar si los músculos de las pantorrillas están flojos o tensos. Si tus músculos están tensos, será más difícil perder peso. Por lo tanto, el plan de reducción de la primera pierna comienza con aflojar la fuerte grasa de la pantorrilla. Método 1: Puede sentarse en el suelo entre semana, levantar un pie en ángulo recto y golpearse la pantorrilla con el puño durante 5 minutos de cada lado. Método 2: Cuando esté de vacaciones, también puede poner sales de baño comerciales en la bañera, dejar las pantorrillas en remojo un rato y relajar los músculos. Dé palmaditas en las pantorrillas después del baño para acelerar la circulación sanguínea. Paso 2: Fortalecer los ejercicios de reducción y tonificación de grasa Cuando las pantorrillas comiencen a ablandarse (o estén naturalmente flojas), la siguiente ronda de trabajo de pérdida de peso es fortalecer los efectos de reducción y tonificación de grasa. día. Movimiento (1) 1. Coloque la parte delantera de su pie sobre una plataforma elevada y presione su pie hacia abajo lo más que pueda. 2. Luego ponte de puntillas con las pantorrillas y levanta todo el cuerpo con fuerza. Repita este conjunto de movimientos rítmicamente, hágalo de 20 a 30 veces, levántese lo más que pueda y presione hacia abajo lo más fuerte posible para no sentir un poco de dolor. Puede colocar una mano en el soporte para mantener el equilibrio. Ejercicio (2)1. Acuéstese en el suelo, estire los pies hacia arriba a 90 grados con respecto a su cuerpo, cruce los empeines con una toalla larga, estire las manos y párese de puntillas. 2. Presione firmemente la toalla con ambas manos y presione las plantas de los pies al mismo tiempo para mantener las manos y los pies rectos. Repita este conjunto de acciones 40 veces para tensar las pantorrillas y adelgazar las líneas. Paso 3: Sprint final para adelgazar las piernas y entrar en la etapa final. Por supuesto, para acelerar el efecto de adelgazamiento. ¡También puedes comprar algunas cremas y productos para adelgazar las piernas que te ayudarán, que pueden hidratar tus piernas y hacerlas radiantes! Además del masaje, la terapia dietética para eliminar el edema y los hábitos alimentarios adecuados también pueden crear unas piernas hermosas. 1. La vitamina E ayuda a eliminar el edema. La mala circulación sanguínea puede provocar fácilmente la hinchazón de los pies. Los alimentos que contienen vitamina E ayudan a acelerar la circulación sanguínea y previenen la flacidez de los músculos de las piernas. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen las almendras, el maní y el germen de trigo. 2. La vitamina B acelera el metabolismo. La vitamina B1 puede convertir el azúcar en energía, mientras que la B2 puede acelerar el metabolismo de las grasas. Consuma más alimentos ricos en vitamina B, como champiñones, semillas de sésamo, tofu, maní, espinacas, etc. 3. Consuma menos sal para reducir el edema. Comer alimentos salados con regularidad puede provocar fácilmente una acumulación excesiva de agua en el cuerpo, provocando edema, que puede acumularse fácilmente en las pantorrillas. Además de reducir la absorción de sal, también puedes comer más alimentos que contengan potasio, porque el potasio ayuda a eliminar el exceso de sal del organismo. Los alimentos que contienen potasio incluyen tomates, plátanos, patatas, apio, etc. 下篇: ¿Por qué las mujeres embarazadas necesitan complementar el DHA? ¿Cuál es su propósito?